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中醫推薦防治肩周炎藥膳

2017年11月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 4 ℃ 次

當參羊肉湯 當歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克,羊肉50克,調料適量。羊肉洗淨切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟後,去藥包,再加食鹽、味精、蔥姜、辣椒等調味,煮沸服食。

芪歸燉雞 黃芪30克,當歸20克,童子雞1只,生薑、鹽適量。先將童子雞宰殺去毛及內臟後洗淨,再將黃芪、當歸、生薑洗淨放入雞腹中,入沙鍋內加適量水及鹽,用小火慢燉2小時,吃雞肉喝湯,3天1 劑。

當歸血籐雞蛋湯 全當歸、雞血籐各15克,木香、陳皮、赤芍各10克,桑枝20克,雞蛋1枚。將雞蛋與諸藥同煮,待蛋熟後去殼再煮5-10分鐘,食蛋飲湯,每日3次,每次1個。

附桂豬蹄湯 附片10克,桂枝10克,桑枝30克,羌活15克,豬蹄1對,調料食量。豬蹄去毛雜洗淨剁開,諸藥布包,加水同燉至豬蹄熟後,去藥包,加食鹽、味精、胡椒粉等調味,煮沸服食。

當歸二枝粥 當歸、桂枝各10克,桑枝30克,大米100克。諸藥水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,每日2次。

桑枝大棗粥 桑枝30克,大棗10枚,大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大棗煮粥,每日2次,作中、晚餐服食。

葛根桂枝苡仁粥 葛根30克,桂枝15克,薏苡仁30克,粳米60克,鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁,再將薏苡仁、粳米放入藥汁中,煮沸後用文火慢熬至米爛粥熟時加鹽調味,分2次溫服,每日1劑。

標籤:【藥膳】【肩周炎】【防治】【推薦】【中醫】


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