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夏天氣虛體質養生
氣虛型：“復感兒”喝山藥汁
特徵表現：反覆感冒、老愛出汗、說話聲音低，不愛運動。很多小孩反覆感冒，被稱作復感兒，這和氣虛體質有關。
養生推薦：山藥汁。
山藥、黃芪都是補氣的中藥，可以將山藥搾汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益氣健脾作用的黃豆、白扁豆等。
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