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刮痧保健

2017年11月27日中醫常識暫無評論閱讀 17 ℃ 次

刮痧療法是以中醫理論為基礎，作用於體表經絡腧穴上。故其有治療的科學性。

（一）調節陰陽

陰陽是中醫理論的基本核心。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治癒疾病的目的。

刮痧調和陰陽的作用，基本上是通過腧穴配伍和刮痧手法來實現的。例如：病在經絡、在皮肉者屬表，刮痧宜輕刮;病在臟腑、在筋骨者屬裡，宜重刮。刮痧對陰陽平衡的調節是呈雙向性的，如血壓不穩者，經刮拭軀幹、四肢腧穴後，偏低的血壓可升高;偏高的血壓亦可降低。

（二）活血化瘀

人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在局部產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

（三）清熱消腫

根據中醫治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。

（四）祛痰解痙，軟堅散結

由痰濕所致的體表包塊及風證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外洩，有明顯的止痙散結效果。

（五）扶正祛邪

刮治病變相應腧穴的皮膚，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。

另外，當人體正氣虛時，外邪易乘機而入，通過補虛瀉實之法刮拭相關腧穴部位，可使虛弱的臟腑功能得以增強，可與外邪相抵抗，使機體恢復正常狀態。

二、現代醫學對刮痧作用的認識

（一）鎮痛

肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張。刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有一是加強局部循環，使局部組織溫度升高;二是在刮痧板直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾;三是緊張或痙攣的肌肉通過刮痧板的作用得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。

（二）信息調整

人體的各個臟器都有其特定的生物信息。當臟器發生病變時，有關的生物信息就會隨之發生變化，通過作用於體表的特定部位，產生一定的生物信息，通過信息傳遞系統輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。

（三）排除毒素

刮痧過程可使局部組織的血管擴張及粘膜的滲透性增強，淋巴循環加速，細胞的吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

（四）自身溶血

刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象，此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，這樣可使局部組織血液循環加快，新陳代謝旺盛，營養狀況改善，同時使機體的防禦能力增強，從而起到預防和治療疾病的作用。自身溶血是一個延緩的良性弱刺激過程，其不但可以刺激免疫機能，使其得到調整，還可以通過向心性神經作用於大腦皮質。繼續起到調節大腦的興奮與抑制過程和內分泌系統的平衡。

（五）對各個系統的影響

循環系統：通過刮拭會使血液和淋巴液的循環增強，使肌肉和末梢神經得到充分的營養，從而可促進全身的新陳代謝。

呼吸系統：對呼吸中樞具有鎮靜作用。

神經系統：通過刮拭刺激神經末梢而增強人體的防禦機能。

免疫系統：通過刮拭刺激可增強細胞的免疫能力。

保健刮痧的特點與優勢

保健刮痧作為一種特殊的診法，有著區別於其他保健方法的特點和優勢。

刮痧不需要複雜的儀器與設備

刮痧器具僅包括刮痧板和潤滑劑。古代就用湯勺、嫩竹板、銅錢等作為刮痧器具，用麻油、水、灑作為潤滑劑。經實踐總結，現在刮痧選用經過專門設計加工的、有藥物治療作用而無副作用的刮痧板。刮痧的潤滑劑選用專門的刮痧油和美容刮痧乳。我們可以知道在刮痧過程中確實不需要現代化的複雜精密儀器。

簡便易行、無創傷

刮痧診法本身不受時間環境的限制，隨時隨地可以進行，方便快捷，只要瞭解經脈線的循行部位，局部器官各全息穴區的分佈規律，以及中醫五臟六腑的概念和功能，陽性反應的診斷療法和意義，以前沒有接觸過醫學的朋友在很短的時間內也能掌握，刮痧通過刮拭身體的特定部位，使其很快出現痧塊，正是由於痧塊的出現，達到了改善微循環、活血化瘀、排毒解毒的效果，也就緩解了各種細胞缺氧的症狀。因此，刮痧就既不會像手術那樣造成身體的損傷，也不會出現吃某些藥物而導致的副作用。無創傷也就成為了刮痧的一大優勢。

刮痧具有超前診斷的功能

很多疾病早期或潛伏期沒有任何症狀，很容易被忽視，延誤診斷和治療。現代社會是，很多人都是處於一種亞健康狀態，而亞健康又常是疾病的預警信號，但由於亞健康狀態臟腑器官沒有明顯的病理變化，很難確定亞健康的部位，就更不用說如何對亞健康做出量化診斷。但刮痧利用了中醫學是的整體觀，即人體本身就是一個有機整體。疾病發生前體內的微小變化，都可在經絡穴位和局部相對應的位置有所反應。通過刮痧，可以發現有病理改變的經絡、臟腑、器官，疾病往往還沒有形成，被診者常常沒有任何症狀。因此，通過入隊可以超前診斷，預測疾病，為早期治療提供方向，在預防醫學上也具有重要意義。

正是由於上述優勢，刮痧這一診法越來越受到人們的重視。

保健刮痧的應用範圍

刮痧在中醫理論的指導下可以進行宏觀的中醫定位診斷，與西醫學的診斷不同，刮痧保健也可以對亞健康進行定位和定性。

刮痧可以判斷機體亞健康和疾病的病位

不同的亞健康症狀或不同的疾病，出痧和再現陽性反應的部位各異，同一種亞健康症狀或同一種疾病，出痧和出現陽性反應的部位又有一定的規律性。這利規律性多與經絡的循行分佈，全息穴區的分佈以及臟腑器官、經絡的病理狀態有直接的關係，掌握了這種規律，排除局部的病變，就可以根據出痧和陽性反應的部位來判斷亞健康或疾病的病位。

刮痧可以判斷亞健康的輕重程度

痧象診斷的規律。同一部位，形態、疏密、深淺顏色不同的輕重程度有一定的規律性。陽性反應診斷規律。皮下或肌肉組織發現有結節或條索狀的陽性反應，不伴有疼痛感覺，提示雖然經脈氣血瘀滯時間長，是以前病變的反應，目前沒有症狀表現。如果發現有結節或條索狀的陽性反應，並伴有經脈氣血瘀滯時間長，目前仍有炎症或症狀表現。

刮痧可以判斷體質特點、病因、病性

陽性反應中不同性質的疼痛反映不同的病因：酸痛是氣血不足的虛證，脹痛是氣機運行障礙的氣鬱、氣滯證;刺痛是血液運行障礙的血瘀證。根據痧的色澤，形態，多少可以判斷人的體質、病因、病性等，因為這些都與人的健康狀況有直接的關係。

判斷刮痧調理的效果

痧象和陽性反應的變化與治療後，痧象和陽性反應的變化可以瞭解病情的進退，判斷刮痧調理的效果。

有時候痧象的形態可以反映病變的形態，如乳腺增生者、背部乳腺對應區痧象的形態，即提示胸部相對應部位乳腺增生的位置和形態，均勻的痧象提示乳腺瀰漫性增生條索狀或圓形痧斑提示乳腺條索狀或結節狀增生，痧但須的顏色越深，增生部位瘀血越嚴重。出痧不但可以判斷乳腺增生的部位和程度，還可以迅速緩解症狀。

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