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中醫藥妙方:兩味中藥緩解乾燥不適

2018年02月21日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

春回大地,萬物復甦。但今年雨水偏少,空氣比往年更加乾燥,人們往往會感到早晨起床時嗓子發乾,皮膚乾燥,即使喝一大杯白開水仍難以解渴。中醫學認為,燥易傷肺,極易引發呼吸系統疾病,因此對呼吸道的保護不能掉以輕心。簡單的中藥,如甘草和桔梗,具有潤肺化痰的效果,能對呼吸道起到很好的保護作用。

這兩味藥組成了東漢末年著名中醫家張仲景《傷寒雜論》中的桔梗湯。平常喝可以當作保養,可健肺補氣潤嗓。由於味道甘甜,可以泡茶隨時飲用,具體用法如下:取桔梗3克,甘草6克,用熱水燜20分鐘即可。

如果咳嗽不停,伴有咽喉疼痛、咳痰,除了桔梗、甘草,還可以適量加上一兩顆胖大海;如果持續乾咳伴隨聲音沙啞,可再搭配玄參3克,麥冬3克,一起用熱水燜上20分鐘即可飲用。

護嗓也可以試試黃芪3克,白朮3克,防風3克,沙參3克,紅棗兩枚,泡茶飲用。黃芪、白朮、防風益氣固表,沙參養陰潤燥,紅棗健脾調和藥性。

擴展知識要點:祖國醫學認為,燥乃六淫之邪,為秋季主氣,其性乾燥,易耗津液,所謂“燥勝則干”。津液既耗,必現一派“燥象”,常見口乾舌燥、鼻澀咽痛、皮膚乾枯、乾咳少痰、大便干結、煩燥不安等一系列症狀,醫學上稱之為“燥綜合征”。

標籤:【乾燥】【不適】【緩解】【中藥】【妙方】


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