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想要消除口臭的幾種方法

2018年02月23日 中醫常識 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

季天氣乾燥、寒涼,人們日常飲食中蔬菜、水果的攝入量遠遠不夠,出現口臭很正常。中醫認為,胃沒有適當消化食物,肺胃蘊熱、陰虛火旺、宿食停積等也會引起口臭。而恰當選擇一些食物和合理膳食,的確可以有效去除口腔異味。

嚼茶葉:將茶葉用開水泡開後,取出咀嚼1分鐘後吐掉,反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中,它能夠抑制細菌產生有臭味的化合物。

吃芹菜:芹菜質地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能夠清熱解毒、開胃健脾、增進食慾。將芹菜放入口中慢慢咀嚼,能很好的起到去除口腔異味的作用。而且芹菜中富含葉綠素,它有抗菌殺菌的作用。

蘆根飲:將鮮蘆根(中藥房也有干蘆根賣)加適量冰糖放入鍋內燉汁,一日分早、中、晚3次服下,連續服10劑左右即可治癒。蘆根性寒,入肺、胃經。其味甘多液,善滋陰養肺,上可祛痰排膿、清熱透疹,中可清胃熱、生津止嘔,下可利小便導熱下行。以上藥膳均有清熱除煩,辟穢除臭之效,臨床效果甚佳。需要注意的是,糖尿患者不宜多服此藥膳。

標籤:【口臭怎麼去除小竅門


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