A-A+

中醫推薦能夠養生保健的幾大藥浴是是什麼?

2018年02月25日中醫常識暫無評論閱讀 39 ℃ 次

養生之道網導讀：中醫推薦能夠養生保健的幾大藥浴是是什麼?日常生活中有很多的家庭常用藥浴方法可以治療多種疾病，在洗浴過程中加這些就會使人倍感清爽，起到養生保健的的目的。在此中醫養生專家推薦9款藥浴以供大家選用。

中醫推薦9大藥浴養生保健

翠衣浴

取翠衣(西瓜皮)去皮後搗汁，將其塗抹全身，5～6分鐘後用溫水洗淨，可防治痱子，具有健美皮膚的奇效。

醋水浴

在浴水中加入少量食用醋，攪勻後按常規洗浴，能加快受熱擴張的皮膚毛孔收縮，浴後週身舒適，並可使頭髮柔軟光澤。

鹽水浴

在浴水中加入適量食鹽，待溶化後按常規洗浴，不但對神經系統有鎮靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進皮膚健康。

麩子浴

在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，並能消除皮膚上發青的地方。

風油精浴

在浴水中加入數滴風油精，攪勻後按常規洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。

白酒浴

在浴水中加入適量白酒，然後按常規洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘

十滴水浴

將2～3小瓶十滴水倒入浴水中，攪勻後待15分鐘再按常規洗浴，能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子，一洗即愈。

菊花浴

將適量菊花煎汁去渣後加入浴水中，15分鐘後按常規洗浴，能解暑、明目、清熱、醒腦，最適宜腦力勞動者採用。

人丹浴

養生之道網溫馨提示：在浴水中放入一定數量(成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解後充分攪勻，再按常規洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。

養生知識網