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男人吃冬蟲夏草有什麼好處

2018年02月27日 中醫常識 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次

養生之道網導讀:男人吃冬蟲夏草有什麼好處?女人吃冬蟲夏草可以美容養顏,那麼男人吃冬蟲夏草有什麼好處?下面我們就一起來看看男人吃冬蟲夏草的好處吧。

在西方醫學眼中,冬蟲夏草是天然化合物的寶庫,擁有抗基因突變即抗腫瘤的神奇功效。而在擁有悠久歷史的中醫學眼中,冬蟲夏草不僅能“補肺、強腎、益精”、理諸虛百損,如配伍使用,更能達到溫良互濟、陰陽同補、五臟並調的極佳滋補效果。

男女因扮演的社會角色不同,身體損耗不同,以及體質原本的差異等因素,在滋補需求上存在一些個性化差異。男性朋友們時常吸煙、飲酒、飲食不規律、睡眠不足或質量不高……加上對健康狀況的不重視,往往剛步入不惑之年就容易疲勞,疾病隨之而來。冬蟲夏草作為平和補益的養生佳品可使男性朋友精力充沛,常葆年輕態、健康態。

男人吃冬蟲夏草有什麼好處

1、男人面對沉重的生活壓力,容易身心俱疲,冬蟲夏草能夠使人精力充沛,有效緩解神疲乏力現象。

現代科學表明,冬蟲夏草素能抑制菌的生長,又是抗腫瘤的活性物質,對人體的內分泌系統和神經系統有很好的調節作用;冬蟲夏草真菌可增強機體的免疫功能;冬蟲夏草多糖是免疫調節劑,可增強機體對毒及寄生蟲的抵抗力,提高人體活力,改善精神狀態。

冬蟲夏草能夠有效提高人體免疫力,使人精力充沛地迎接每一天的生活和工作。

2、男人到40歲,由於工作的需求,煙酒應酬越來越多,肝肺自然也會受到損傷,若不注意調養,會加重身體負擔,進而引發肝肺方面的疾病

冬蟲夏草能有效地保護肝臟,減少酒精對肝臟的無情傷害。

研究表明,冬蟲夏草素和冬蟲夏草多糖都能增強肝細胞的吞噬功能;冬蟲夏草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化,抗脂質過氧化。同時,由於冬蟲夏草的增強免疫功能使肝臟的解毒作用增強,從而能夠有效保護肝細胞。

3、冬蟲夏草性甘、溫平、無毒,是著名的滋補強壯藥,具有補腎壯陽、養肺、填精的功效,適用於男人後體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等症,也是老年體弱者的滋補佳品。

男人吃冬蟲夏草有什麼好處

適合男人吃的冬蟲夏草食譜

1、冬蟲夏草蒸老鴨

配方:冬蟲夏草5枚,老雄鴨1只,黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。

做法:老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入鍋中煮開至水中起沫撈出,將鴨頭順頸劈開,放入冬蟲夏草,用線紮好,放入大缽中,加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量,再將大缽放入鍋中,隔水蒸約2小時,鴨熟即可(也可用氣鍋蒸)。

功效:補虛益精、滋陰助陽。本方以冬蟲夏草為主,助腎陽、益精血;以老鴨為輔,滋陰補虛。方中一偏於補陽,一偏於補陰,兩者合用,共成補虛益精、滋陰助陽之權威藥膳。

2、冬蟲夏草燉烏龜

配方:烏龜250克,冬蟲夏草30克,火腿片30克,瘦豬肉120克,蔥段、生薑片、黃酒、鹽適量。

做法:將烏龜洗淨切塊,放沸水裡汆透;撈出放鍋內,加入冬蟲夏草、火腿片、瘦豬肉,同時放入調料蔥段、生薑片、黃酒、鹽適量,蓋好。用文火燉至肉爛,調入味精,即可食用。

功效:此兩物一併燉制食用,有助於肺結核陰精虧虛,低熱,咳嗽,咳血,心煩,失眠,道汗,腰漆酸痛等病症的治療康復。健康人食之,亦有強身健體、延年益壽的作用。

3、冬蟲夏草烏骨雞

配方:烏骨雞1只,冬蟲夏草10克,黨參10克,黃精15克,熟地15克及玉蘭片、香菇、生薑、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。

做法:將洗淨的雞切做塊,與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內,加入各種配料,再加少許清水,上蒸鍋蒸2--3小時,分餐食用。

功效:冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等,補益力大,頗適宜於眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早洩和性功能低下者食用。

冬蟲夏草雖然滋補效果好,但也並非人人適合,體質偏熱者最好別吃。另外,經過大量的臨床研究發現,要達到治療效果,必須服用足夠的數量,每天3~5克。

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