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女性皮膚暗黃怎麼辦呢

2018年03月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生導讀:女性皮膚暗黃怎麼辦呢?如果出現皮膚暗黃、長痘痘、長斑等現象,不僅僅是皮膚本身出現問題,更可能是你的身體“內部”出現了問題,那我們常見的皮膚問題有哪些呢?皮膚暗黃該怎麼辦呢?下面,我們跟著小編一起來看看吧。

引起皮膚暗黃因素:

血液循環不良引起的皮膚發黃:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。

色素積聚引起的皮膚發黃:色素沒有有效的清除,長期聚積引起皮膚發黃。

女性皮膚暗黃怎麼辦呢

紫外線照射引起皮膚發黃:紫外線是皮膚老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚,使皮膚暗黃。

長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃:因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

針對這一問題小編推薦食療和內調的兩種方法:

1、內調外養:內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品。外敷就是做面膜之類的。雙管齊下的話,面色暗黃估計很快就會有所改善,另外 多吃大豆製品,或者服用花粉蜂蜜,適當補充雌性激素。

2、食物調養法:食物調養遠沒有上面的內調外養快,但是愛美的MM可以試試哦!

介紹一款:

1、取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用。功效:有美白的效果

2、清燉豬蹄膀,原料:豬蹄膀(帶皮)1個,紅棗5枚。

製法:將豬蹄膀洗淨後用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水,將蹄膀放入,燙透,煮沸數次,撇沫。坐大砂鍋,放清水燒開,下蹄膀,放入泡發的紅棗,煮沸,加料酒,轉小火燉至蹄膀皮酥軟,肉爛熟,下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量,繼續煨燉30分鐘即成。

用法:佐餐當菜,隨意服食。

女性皮膚暗黃怎麼辦呢

功效:和血脈,潤肌膚,填腎精,健腰腳,強體增肥。

調理面色暗黃的時候我們應該注意哪些問題:

1、要保證充足的睡眠。俗話說:男人靠吃,女人靠睡。還有不抽煙,少喝酒

2、洗完臉不要用毛巾擦臉,要用毛巾按壓吸乾水份,因為用擦的容易弄斷皮膚肌底層

3、飲食方面:避免吃諸如煎炸食品、方便面、燒烤等垃圾食品(萬一朋友同事約好去玩,要吃燒烤,你可以準備一個獼猴桃,奇異果之類的含 VC量高的水果,他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王漿調理身體特別是腸胃都很不錯!只要便秘,臉色肯定是糟糕的,嚴重的還會長痘痘粉刺膿包什麼的,人身體的下水道堵住了,用再高級的護膚品塗塗抹抹都無濟於事!

日常生活中,一定要養成良好的生活習慣,以免會被疾病所困擾。祝您早日康復!

標籤:【皮膚暗黃怎麼調理】、【皮膚乾燥】、【皮膚瘙癢】、【皮膚過敏】、【皮膚暗黃怎麼辦


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