預防陰道炎六不該
養生之道網導讀：婦科疾病有好多種，但是對於最常見的陰道炎你又瞭解多少呢？你知道有哪六個不該有的壞習慣會讓你擺脫不了陰道炎的追隨嗎？下面，就跟我們一起去看看吧！
六“不該”讓女性遠離陰道炎危害
一不該： 過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致陰道炎的原因。要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
另外需要注意的是，頻繁地使用衛生護墊，你以為身體乾淨了，其實正相反，它所形成的緊閉的環境容易破壞陰道固有的微環境，降低了陰道的自我抗菌能力。
因此，與其每天費力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內褲，天天換洗，每3個月更換一次。
二不該：亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。
這樣一來，我們就極易患“念珠菌陰道炎”。因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。
三不該：塑身塑出問題來
很多OL為了擁有迷人的身材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內衣的人。在購買緊身內衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲。
因為它可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩。
四不該：使用洗衣機不消毒
事實上，幾乎每台洗衣機內都暗藏黴菌！並且，衛生調查顯示，衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機，洗得越勤，黴菌越多。
因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，黴菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。
五不該：內褲、襪子一起洗
寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那麼這些“串門子”的黴菌可就變成了引發陰道炎並反覆感染的罪魁禍首。
所以，內衣褲一定要單獨清洗哦。
六不該：無條件使用避孕藥
有些女性在服用避孕藥後容易引發黴菌性陰道炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲陰道組織。
這時候，如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了，你應該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。
陰道炎反覆發作的“壞習慣”你有嗎
患了陰道炎的女性朋友真是煩惱，治好了又來，治好了又來，如此反覆。為何陰道炎那麼容易反反覆覆？
“壞習慣”導致陰道炎反覆發作：
1、部份病人經治療後由於陰部瘙癢症狀得到緩解或消除而自己停止用藥，結果使病菌受到抑制，而疾病尚未徹底治癒，當陰道的PH值發生改變時，陰道炎就會再次復發。
2、有的是夫妻雙方未同時接受治療，女方通過性交將病原體傳給丈夫，使丈夫成為帶菌者。
但男性方由於生理結構異於女性，所以並無明顯症狀，如果僅女方治療而男方不治療，使病菌通過性生活在男女之間反覆“傳遞”導致女方陰道炎復發。
3、人體自身就是某些真菌的攜帶者，如平時不注意衛生習慣，如大便後擦試時總是由肛門向尿道方向擦，則可能將某些病菌帶入陰道，造成復發。
4、經常使用抗生素，反覆破壞陰道菌群間的制約關係，導致真菌生長旺盛，此類病人在服用抗生素的同時或應用抗生素治療後，給予抗真菌的藥物進行預防就很有意義。
5、不注意衛生，如內褲與襪子同時洗滌，使用衛生不標準的衛生巾或衛生紙，與別人共用洗浴盆等等，造成病菌的交叉感染，導致復發。
黴菌性陰道炎的食療方法
患急性黴菌性陰道炎時，患者宜選用具有清熱利濕作用的食療方。
處方 （1）：扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少許。
先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用時調入冰糖即成。
本方具有利濕通淋，抑菌止癢之功。
處方（2）：椿白皮、白蘚皮、黃柏。
陰道炎患者要注意的飲食禁忌
陰道炎患者配以適當的飲食宜忌，如少吃辛辣別吃太甜，多吃新鮮蔬菜水果等，可以使治療更順暢療效更好。
1.忌辛辣食品。
辛辣食品（辣椒、姜、蔥、蒜等）多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。
2.忌海鮮發物。
腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食後能使外陰瘙癢加重，不利於炎症的消退，故應忌食。
3.忌甜膩食物
油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，並影響治療效果。
4.煙酒
吸煙能使本病加重，這是由於煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故應當禁忌。同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
5.注意飲食營養
宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合併尿道感染。
養生之道網溫馨提示：女性最害怕的就是陰道炎了，因為它會反反覆覆的復發。因此，我們要養成良好的飲食習慣這樣才能有效的杜絕陰道炎找上你哦！
標籤：【陰道炎】
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