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早洩腎虛吃什麼調理 10種食物健腎補腎

2018年05月08日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀:早洩腎虛吃什麼調理10種食物健腎補腎。早洩腎虛很多男人的致命傷,它不但危害男性的身體健康,嚴重的還可能影響家庭和睦。早洩腎虛吃什麼調理?下面推薦10種食物健腎補腎,一起來看看吧。

10種食物健腎補腎

1、木瓜

用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽痿和早洩。

2、荔枝

用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睪丸腫痛。

3、蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。

4、葡萄

取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

5、獼猴桃

新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治前列腺炎後的小便澀痛。

10種食物健腎補腎——獼猴桃

6、芒果

取芒果核10克,打爛後水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。

7、白果

取銀杏果10枚,帶殼炒熟後取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。

8、木瓜

用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽痿和早洩。

9、紅棗

紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

10、核桃

每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。

需要提醒的是,上述的所有方法並不是對每個人都有效果,但是沒事的時候多吃一些,還是沒有關係的,起碼對身體無害。

如何預防早洩

何預防早洩

1、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,瞭解和把握正常的方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

2、平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強後盾,多做有氧運動如:慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉,這是有效的早洩的護理工作。

3、還有就是手淫,手淫本身沒有對於錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活。

4、性愛前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

5、記住如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試,要休養幾天後等心情舒暢的時候在試試。

6、射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2——6分,但更短的時間精亦屬正常範圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。

7、建立、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

現在相信大家都知道了,腎虛早洩該怎麼做好調理工作,大家必須要重視起來。

標籤:【早洩】【腎虛】【什麼】【調理】【10種】


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