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益母草可治療月經不調

2018年09月07日中醫常識暫無評論閱讀 29 ℃ 次

養生導讀：益母草味苦性涼，入心包、肝經，有活血、祛瘀、調經、消水的作用，紅糖營養價值高，富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。市面上有不少的益母草產品，包括了益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等，這類產品都是將益母草中的有效成分通過濃縮加工製成的，功效上基本是一樣的。

益母草的功效和作用

益母草活血調經，利尿消腫。用於月經不調，痛經，經閉，惡露不盡，水腫尿少、急性腎炎水腫。女性生產之後，子宮需要一段時間才能完全復原，這個階段容易患上子宮炎症。很多醫生都會推薦產後的婦女服用益母草產品，因為益母草中的有效成分可以促進子宮的收縮，有利於排除淤血，促進子宮的復原。同時益母草的成分也不對母乳產生不良的影響，因此也不會影響到嬰兒的健康。

女性流產之後也可以服用益母草促進子宮的收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血。益母草還有活血祛瘀的功效，所以也常用於調理月經上。女性經期小腹脹痛、月經量少，月經顏色深，有血塊等，可以在月經來潮之前服用益母草的中成藥，可以有效的達到化瘀調經，讓經血排出更加的順暢，減少月經不調的症狀。

益母草有活血調經、清熱解毒的功效，所以經常使用於女性月經不調的治療上。為除了調理月經之外，不少的醫生都會建議產後的婦女服用益母草產品，消除產後腹痛的症狀，促進子宮的復原。另外醫生還提醒各位女性，益母草並不是靈丹妙藥，並不建議長期服用，患上婦科炎症也不能單靠服用益母草。

夏季炎熱，很多人喜歡飲茶消暑。假如你還想預防臉上的雀斑、黃褐斑等等，不妨試試用益母草泡茶喝，祛斑消暑，可謂一舉兩得。

益母草茶

材料：益母草6克、紅糖、綠茶少許。

做法：先把益母草用冷水洗一洗，綠茶用開水沖泡數秒倒掉水留茶葉待用；把益母草和茶葉放入煮水的壺或鍋內，熬煮5分鐘左右，加入紅糖攪拌，涼後當茶飲。

益母草泡紅棗

材料：益母草20克、紅棗100克、赤砂糖20克。

做法：將益母草和紅棗分別放在兩個碗中，各加上650克的清水，侵泡半個小時左右。然後將侵泡過的益母草倒入鍋子中，用大火煮開之後轉成小火繼續煮半個小時。煮好之後用紗布過濾出湯汁，然後在藥渣中繼續加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出湯汁，然後將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋子中，加入紅棗一起煮開，倒入碗中，加入赤砂糖融化之後，再侵泡半個小時左右就完成了。

喝益母草茶注意事項

一、益母草活血化瘀陰虛血少忌服

中醫認為，益母草味苦性涼，入心包、肝經，有活血、祛瘀、調經、消水的作用，可治月經不調、難產、產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍等，可內服或外敷。

需要注意的是，陰虛血少的女性朋友忌服。

二、益母草可泡茶喝也可煮水外敷

益母草加紅糖泡茶，其中紅糖營養價值高，富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補虛，主治產後小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質淡紅、苔薄，脈虛細。

也可將益母草洗淨煮水洗臉，有助於消除臉上的斑點。