治療高血壓採用中醫食療最有效
養生之道網導讀:在眾多心血管疾病當中,高血壓也是病發率高的一種。隨著高血壓病發率的上升,人們開始高度關注高血壓的治療了。高血壓的治療方法有很多,中醫食療也是一種常見的方法。下面,養生之道網為你介紹能夠有效幫助治療高血壓幾款中醫食療。
一、枸杞菊花勾籐茶
材料:杭菊花10克,枸杞子15克,勾籐10克。
製作:上述三味滾水沖泡,不拘時間,代茶飲用。
功能:具有清肝明目的作用,對肝陽上亢的眩暈有效。
二、菊楂決明飲
材料:菊花10克,生山楂15克,草決明15克(打碎),冰糖適量。
製作:三藥同煮,去渣取汁,調入冰糖,代茶飲。
功能:具有清肝疏風、活血化淤的功效,對陰虛陽亢、大便秘結的眩暈患者,最為合適。
三、夏枯草槐實煲豬肉
材料:炒槐實10克,夏枯草15克,瘦豬肉100克,醬油、糖、醋適量。
製作:將豬肉切成薄片,與夏枯草、炒槐實同入鍋中,加水適量,用文火煲湯。將熟,加入醬油、糖、醋等調料。可作為中、晚餐菜餚食用。
功能:具有潤肝養血、育陰補虛的功效。本湯營養豐富,清爽可口,是本類眩暈的食療佳品。
四、天麻豬腦羹
材料:豬腦一個,天麻10克,食鹽少許。
製作:將豬腦、天麻加水用文火燉一小時,熬成稠厚羹湯,除去藥渣,加入食鹽調勻,一日內分頓連腦帶湯同食。
功能:具有平肝熄風、補精益髓的功效,對精虧陽亢者效果較好。
五、補髓蜜膏
材料:牛骨髓、生山藥、蜂蜜各250克,冬蟲夏草、胎盤粉各30克。
製作:諸味共搗勻,納入瓷罐中,再將罐放入鍋內隔水燉30分鐘即成。每服2~3湯匙,每日兩次。
功能:具有益腎填精的作用。本膏對腎精不足兼貧血、白細胞減少者較為適宜。
六、蟲草首烏茶
材料:冬蟲夏草150克,何首烏240克,茯苓150克,生地、熟地、天冬、肉蓯蓉各90克。製作:將上述藥物研成粉末,每日用30克,放入保溫瓶中,用開水沖泡大半瓶,燜20分鐘左右後,頻頻飲用,當日飲完。飲水量大者,可以再次衝入開水。
注意:飲食呆滯、脘腹飽脹者,可暫停飲用。應提醒的是,這類茶要長期飲用,方可取得比較明顯的效果。
七、黃芪枸杞燉烏雞
材料:黃芪30克,枸杞15克,龍眼肉30克,烏雞500克左右,姜、鹽、味精、醬油適量。製作:將烏雞宰殺乾淨,黃芪、枸杞、桂園肉洗淨裝入雞腹,用線紮好,放入沙鍋中,加清水1500毫升左右,放入姜,蓋好沙鍋,先用武火煮開,然後改用文火燉兩小時左右,調味即成。
以上治療高血壓的中醫飲食患者朋友們可酌情使用,希望能夠對你們降血壓有幫助。當然這些飲食對降血壓只是一個輔助作用,且效果相對藥物來說相對緩慢,所以患者朋友們切記不要操之過急。
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