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中醫針灸治療失眠

2018年10月13日 中醫常識 暫無評論 閱讀 3 ℃ 次

 睡眠是生命的必須過程。據研究,一個人如果不吃食物最多可以堅持一個月,但不睡眠活不了10-14天。還有許多疾病是由不良睡眠引起的。睡眠還與人的壽命有關。因此,保持科學的睡眠十分重要。一般而言,青少年每天需睡眠8-9個小時 ,中年人8小時,老年人7小時左右。但是隨著生活節奏的加快和社會競爭的加劇,失眠發病率不斷增加,且由中老年為主向中青年蔓延。

 

失眠又稱“不寐”,是以不易入寐為特徵的一類證。輕者入寐困難,有寐而易醒,有醒後不能再寐,亦有時寐時醒等,嚴重者則整夜不能入寐。常伴有頭痛、頭昏、心悸、健忘、多夢等症。失眠多因化源不足,心神失養;陰虛火旺,陰不斂陽;心虛膽怯,心神不安或痰熱、實火,擾動心神所致。本證多見於西醫學的神經衰弱、神經官能症以及貧血等疾病中。

針灸治療失眠的機理和作用:

針灸方法安眠古代即有記載,針灸治療失眠的機理和作用,在於能協調陰陽,扶正祛邪疏通經絡,從而達到改善睡眠的目的。

1)調和陰陽:

《靈樞·根結》篇說:“用針之要,在於知調陰與陽,調陽與陰,精氣乃光,合形於氣,使神內藏。”闡明了針灸治療具有協調陰陽的作用。人體在睡眠正常的情況下,保持著陰陽相對平衡的狀態。如果有導致失眠的原因作祟,如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不和等,均可導致陰陽失和而致失眠。針灸治療失眠的關鍵,就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰,使機體歸於“陰平陽秘”,恢復其正常生理功能。如陽氣盛、陰氣虛可導致失眠。反之,陰氣盛、陽氣虛可導致嗜睡。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進行治療,但失眠應補陰瀉陽,嗜睡應補陽瀉陰。

 

(2)扶正祛邪

扶正,就是扶助抗病能力;祛邪,就是祛除致病因素。失眠的發生、發展在一些情況下也是正氣與邪氣相互鬥爭的過程,針灸可以扶正祛邪,故可收到改善睡眠之功。如胃氣失和、心火熾盛、痰熱內擾、肝郁化火證型的失眠,皆因邪實而發,久則傷及正氣,使失眠更加纏綿難愈。這時就應用針灸扶正祛邪,大凡針刺補法和艾灸皆有扶正的作用;針刺瀉法和放血有祛邪的作用,但在具體運用時,必須結合腧穴的特殊性來考慮。

 

(3)疏通經絡

人體的經絡“內屬於臟腑,外絡於肢節”,十二經的分佈,陽經在四肢之表,屬於六腑;陰經在四肢之裡,屬於五臟,並通過十五絡的聯繫,溝通表裡,組成氣血循環的通路,維持正常的生理功能。經絡和氣血及臟腑之間有密切的聯繫,失眠的發生,可以與氣血失和、臟腑失調有關,這些病理特徵可以反應在經絡上,並可以通過針灸調節經絡與臟腑氣血的平衡,從而達到改善睡眠的目的。

標籤:【失眠】【治療】、【針灸】、【中醫】


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