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中藥泡澡有什麼好處

2018年12月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次

養生之道網導讀:中藥泡澡有什麼好處?用中藥泡澡是中醫的傳統療法之一,自古以來一直受醫學界重視。那麼中藥泡澡有什麼好處?下面一起來看看中藥泡澡的好處吧。

在水中加入中草藥泡澡,在中醫上稱為“藥浴”。在中醫中,藥浴法是外治法之一,即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,其形式多種多樣。洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱,尤其燙洗最為常用。

藥浴的種類

目前的市場常見的藥浴種類主要分為三類,包括:全身浴、坐浴、足浴,使用方法也非常簡單,只須要把溶解好的藥水倒入調好水溫和水量的浴盆或浴桶中,然後把身體泡在水裡即可。人在泡浴的過程中逐步可以感受到身體發生的變化。

1、全身浴:對於無禁忌症者可選擇全身浴,針對各種亞健康狀況,效果顯著,剛開始泡浴可能會感覺身體不適,但泡過以後卻非常舒適。

2、坐浴:針對婦科,增強免疫力條例週期不適。不方便全身泡浴者可以選擇坐浴。

3、足浴:適合所有人群,舒經活絡、促進睡眠、緩解精神壓力、緩解足部及小腿肌肉關節酸痛,方便易用。

4、瑤浴:主要有、排毒養顏、養心安神、婦科炎症、月子調理、舒筋活絡、十二級通脈、減肥降脂、活血化瘀、驅寒去濕等長期使用效果顯著

5、苗浴:調節血脂、血糖、血壓、舒緩疲勞、護肝養腎、養神醒智、骨質增生緩解疼痛靜脈曲張、排毒散寒、健脾養心、強筋健骨、增強免疫、活血通絡。

6、藏浴:護肝利膽、三高調理、風濕類風濕關節炎、腰腿疼痛、健脾養胃、排毒養顏滋養卵巢、失眠多夢、腰背酸痛骨質疏鬆、調理心腦血管

中藥泡澡有什麼好處

藥浴的好處

藥浴作用機理概言之,系藥物作用於全身肌表、局部、患處,並經吸收,循行經絡血脈,內達臟腑,由表及裡,因而產生效應。藥浴洗浴,可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代藥理也證實,藥浴後能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強肌膚的彈性和活力。具體而言藥浴有以下功效:

1、檢測身體最真實的健康狀況(特別是亞健康,在打通的過程中)。

2、檢測患狀況和患的部位(很多時候體檢的數據是無法檢測出身體最真實的健康狀況的,諸如亞健康、一些慢性、身體隱形疾病及發展趨勢)。

3、疏通經絡、打通全身血脈和小血管、打通全身氣血路、經絡路、臟腑及組織系統等通路。

4、祛風寒、除濕熱、散內毒、通過發汗排除體內毒素。

5、祛死血、生活血。

6、協調臟腑、通利關節、調理五行、平衡陰陽。

7、活化細胞、增強免疫力、提高血液中免疫球蛋白的含量。

8、增強肌膚彈性和活力、美容肌膚、延緩衰老。

在泡澡的過程裡,如果你覺得很無聊,可以自行按摩你想瘦的部位,可以採用按揉等相應手法,也可以點按相關穴位,這樣的按摩動作會加速讓皮膚吸收這些中藥的有效成分,達到更好的藥浴效果。

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