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游泳:健體更要健康

2019年01月08日 中醫常識 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

專家建議:疾病多多,應“有備而游”

游泳池和自然水域都會受到菌或化學物質的污染,其中最為常見也最易傳染上的疾病便是眼和皮膚

解放軍總醫院主任醫師宋琛告訴記者,人的眼睛是很嬌嫩的,在游泳時如不當心,有可能引起以下眼病:

急性結膜炎

急性結膜炎俗稱“紅眼病”,多由急性結膜炎桿菌、肺炎雙球菌感染引起,患者發病快,眼紅,有異物感、燒灼感,膿性分泌物多,早上起床時睜不開眼,可伴發熱、頭痛,但擦洗後並不影響視力,一般也不會疼痛,3周或1個月內可自行恢復,不會留後遺症。

流行性角膜炎

流行性角膜炎是一種由病毒經游泳池水傳染的眼疾,症狀類似結膜炎但較之嚴重,即紅腫消失後角膜上會出現多個小點狀炎症浸潤,患者疼痛、流淚、怕光的現象較明顯,由於角膜上往往會留下不同程度的點狀薄翳,長年不退會對視力有一定影響。

此外,沙眼衣原體也可通過游泳池水傳染,使健康人罹患沙眼。

為防止傳染眼疾,游泳前應進行體檢,凡患沙眼、結膜炎者,未治癒前禁止游泳;在紅眼病流行的時候不應去游泳,不與有眼疾的人一起游泳,少觸摸水龍頭及門把手;游泳時戴上護眼罩對減少感染眼疾也有一定作用,每次游泳後應用清水洗頭、洗臉;游泳者在游泳後還可滴上少許氯黴素等眼藥水或滴眼劑。

朝陽醫院皮膚科主任陳懿德說,在游泳時也應注意預防皮膚病,如由細菌感染引起的膿胞瘡,潰爛後便結成蜜黃色的漿痂,一經接觸即會傳染;而皮膚淺層的真菌感染包括股癬、腳氣、灰指甲等,通過拖鞋、毛巾也極易傳染;游泳池中如有傳染性最強的淋病患者,則健康人便可能會因此而患上前尿道尿路感染;此外,疥瘡、傳染性軟疣,在浴池裡及桑拿按摩時也易傳染。因此,游泳者在游泳之前應自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品,游完後及時沐浴,並用一些含碘的洗液稀釋後擦拭皮膚,然後沖洗掉。

除去眼疾、皮膚病外,專家提醒游泳者,還應對中耳炎、腸道傳染病進行預防,因女性和小孩兒的皮膚較為嬌嫩,傳染機會較多,故更應加強這方面的自我保護。

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