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中醫推拿巧治腰酸腿疼

2019年01月16日 中醫常識 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次

    針灸推拿提示:腰腿痛是中老人的常見症狀,是以腰腿部疼痛為主,可表現在腰部的一側或兩側,也可腰痛而牽及腿或僅表現為腿痛。

    這裡只介紹簡單易學便於進入百姓家的非藥物療法、推拿中醫外治法範疇,推拿療法是通過手法治療疾病的一門中醫學科。推拿的特點是依靠醫者的雙手或肘、足,根據患者的不同情,運用不同的手法,選擇適當的穴位進行推、拿、點、按、摩、揉、捻、掐、袞、搓、搖、抖、拍、打等手法。

    使經絡疏通、營衛調和、氣血流暢、陰陽平衡,從而調整人體的機能。通過手法打到扶正祛邪、消炎止痛、散滯解郁、祛瘀生新和促進損傷組織的修復。醫者手法的熟練程度和手法的正確使用,對治療效果的優劣有直接影響,手法的要領柔和、深透、持久、有力。做到重而不滯,輕而不浮、剛中有柔、柔中有剛、心平氣定、不致疲勞、機觸於外、巧生於內、手隨心轉、法從手出,根據不同情,體質強弱,年齡性別而定手法,靈活運用,才能達到治的目的。
 

推拿

    一、推拿手法

    (1)推法:用拇指的指峰、螺紋或側峰著實於所治療的部位或穴位上,沉肩垂肘,以腕關節為主動,作來回不斷地有節律地推動,推時呈直線,往來不可歪斜,拇指關節亦須作不斷的屈伸運動,應用時據病之寒熱、虛實,有輕重快慢之分,達到舒經活絡,調和營衛、散熱祛寒、祛瘀消滯、健脾和胃、補中益氣之目的。

    (2)拿法:用大拇指和其他手指作對稱用勁,拿取治療部位的肌肉或筋膜關節。此法是強刺激手法,據病情虛實,要鬆緊適宜,不可用死勁,用以洩熱開竅、祛風散寒、疏通經絡,此法能“攝其形神”,故能用於急救。

    (3)點法:用拇指峰、中指、食指、拇指之中節或屈肘以鷹嘴部、點取某一部位或穴位,用力下壓,此法為推拿中最強烈的一種攻洩手法。開導閉塞、祛寒止痛,根據病情需要及患者虛實,謹慎施治。

    (4)按法:分拇指按、掌根按、魚際按三種,分別用於患者某一部位或穴位上。微用力深壓揉捻、按而留之,不可死板,單側或對稱均可進行,這是一種誘導手法,能通經活絡,開通閉塞,祛寒止痛。

    (5)摩法:以指端(食、中、無)、掌根或魚際附著於患者體表,作不斷的盤旋動作,壓力大小以患者感到舒適為宜。手法輕軟柔和,常用於胸腹或局部紅腫,對消化系統疾病甚為有效。有理氣和中,舒氣活血,消腫退熱之功效。

    (6)揉法:用魚際或掌根部著於患處,微用力作左右不停地移動,腕關節轉動旋回,繞於患部,輕重緩急、幅度大小均須適當,主治局部紅腫,可用於全身各部位,消腫止痛、祛風散熱,助消化。
 

推拿

    (7)捻法:用拇、食指羅紋作上下左右對稱的捻某部位,狀如捻?,用勁著實,用於四肢各小關節,暢行氣血。

    (8)掐法:以拇指和食指,上下對稱掐某部位用力內收,或用拇指指甲掐穴位,適用於四肢、頭面部人中等,有開竅提神作用。0

    (9)袞、法:以掌背小、無、中指本節用一定的壓力附著於有關治療部位上,腕關節主動地前後不斷滾動,刺激面積較其他手法為大,力能深透,功能祛風散寒,疏通經絡,活血止痛,滑利關節。

    (10)搓法:兩手伸開,掌心空虛,對治療部位對稱托抱如搓繩狀前後搓動。力須柔軟均勻,適於四肢腰背,主疏肝平風解郁,舒松脈絡,調和氣血

    (11)搖法:兩手在應搖的關節前後,托住或握住,左右旋轉搖動,緩緩而行。搖則動之,運則行之,不可操之過急。適於頸腰四肢,通腠理、開關節,增強肢體活動能力。

    (12)抖法:兩手對稱握住患者一臂的腕部,微用力向上送,作波浪式的顫動,此法適用於上下肢,滑利關節,舒松肌肉,消除疲勞

    (13)拍法:用單掌或雙掌掌心虛拍患部,有節律的由輕而重,能行氣通絡,疏鬆肌肉,消除酸脹。

    (14)打法:手握空拳,擊打患部,或用三十六根桑枝長21寸一端紮緊用布包縫好備用,此法宣通週身之氣血,祛風散寒,適用麻痺不仁症。
 

推拿

    二、推拿治療

    (1)腎虛腰痛

    1、症狀:腰部疼痛,以酸軟為主,喜按喜揉,腰膝無力,迂勞更甚,臥則減輕,反覆發作,其痛隱隱精神萎靡,面色無華,偏陽虛者,手足不溫,舌淡,脈沉細。偏陰虛者,心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌紅、脈細弦數。

    2、取穴:大腸俞、環跳、委中、命門、中脘、關元、氣海。偏陽虛者,腎俞、足三里、崑崙。偏陰虛者,秩邊、三陰交、太溪。

    3、手法:推、摩、按。

    4、操作:患者伏臥於床,用輕而柔軟的推法,推腎俞、命門、氣海俞、大腸俞、關元俞、環跳、秩邊、委中。仰臥,推摩中腕、關元、氣海、按足 三里、太溪。坐起,魚際推腰部兩側。

    手法輕而柔軟則補,取足三里為足陽明胃之合,崑崙為足太陽膀胱經絡穴,配腎俞以助陽溫經止痛。取三陰交配太溪滋補肝、脾、腎三髒之陰,秩邊為榮,養筋脈以止痛。
 

推拿

    (2)風濕腰痛

    1、症狀:發病緩慢,病程長久,多呈隱痛、酸痛、重痛,俯仰牽掣作痛,左右轉側不便,不能久坐久立,腰部經常酸軟,得熱則痛稍減,迂寒則痛加劇,天陰雨時則痛尤加,腰肌強硬,彈性減弱,痛處可見發冷、畏寒、皮膚粗糙而增厚,按之微覺酸痛、舌淡、苔白、脈濡細澀。

    2、取穴:以溫經通絡止痛、腎俞、腰陽關、環跳、秩邊、委中、崑崙、人中、飛揚。取人中為全身止痛穴,對劇痛者有醒神止痛之效。

    3、手法:點、拿、推

    4、操作:患者伏臥,重袞、腰臀部諸穴,再拿委中點崑崙,腰部再以魚際推,這是常規的操作法。

   

標籤:【針灸】、【推拿】【中醫】【療法】


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