牛蒡茶的副作用 | 養生知識網


 

A-A+

牛蒡茶的副作用

2019年10月14日 中醫常識 暫無評論 閱讀 75 ℃ 次

養生之道網導讀:牛蒡的副作用,牛蒡是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品,是老幼四季皆宜的高級營養飲品。那麼喝牛蒡茶有副作用嗎?下面一起來瞭解下牛蒡茶的副作用。

牛蒡茶選用優質牛蒡根,採用先進技術加工而成,其色澤金黃、香味宜人,是老幼四季皆宜的高級營養飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間後才能體會到,但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除,而且絕不像喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著

牛蒡所含纖維為水溶性纖維,採用飲茶法可獲取,對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡,排毒、清血養顏的作用。牛蒡茶可調節血糖血脂,降血壓、膽固醇,健脾胃,補腎壯陽,對糖尿、類風濕、肥胖症、癌症有明顯的效果。

牛蒡茶的副作用

牛蒡茶的副作用

因牛蒡茶本身就是一種蔬菜,而牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序製造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品,不會有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同樣含有豐富的營養價值。所以說牛蒡是一種蔬菜,而不是什麼加工出來的產品,故不要有任何顧慮。但是喝牛蒡茶卻有些注意事項。

1、初飲者部分會出現排便功能增強(不是水瀉)現象。

2、專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現上火。

3、因牛蒡有輔助降三高作用,有低血壓、低血糖、低血脂的功效,請間歇飲用。

4、不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳。

5、孕婦和嬰兒為特殊人群,建議間歇飲用或不飲用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

6、女性月經期間不要飲用。

7、屬天然綠色食品,但喝濃度過高容易上火,蒡對脾胃虛寒的症狀,還是不適宜的,如經常大便稀薄的,就不是很適宜的。

牛蒡茶的副作用

如何選購牛蒡茶

1、原料:原料直接決定了牛蒡茶的品質,選用來自“牛蒡之鄉”蒼山的牛蒡是最好的,因為那裡有特別適合牛蒡生長的土壤以及新鮮乾淨的空氣、水分,所以培育出的牛蒡營養豐富、生命力強,是中國牛蒡的源產地和出口首選地;

2、外觀:看茶片是否空心(茶片中心呈白色空洞狀),看是否為小圓片(小圓片是優質黃金牛蒡),茶水色澤是否呈紅潤的酒紅色且無雜質;聞氣味是否香濃。好的牛蒡茶開水沖泡後會有一股濃郁的人參或者咖啡的香味,且茶色紅潤;

3、口感:好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐沖泡,飲後口有餘香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠;

4、包裝:包裝不僅僅是體現牛蒡茶的檔次,更是質量、效果的保證。看外包裝是否有食品安全認證QS標誌;看內包裝是否嚴密,內包裝最好採用鋁膜紙,其保鮮和防水性極好。

牛蒡茶的最佳飲用方法是每次5-8克(備註7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預防上火。

標籤:【牛蒡茶】【牛蒡】、【牛蒡子】、【炒牛蒡子】、【牛蒡的圖片


相關資源:





給我留言