胃下垂：胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。
胃下垂的程度分類：一般以胃距髂脊連線4厘米視為正常，按下垂的程度，又可分為輕中重三度，5到8厘米為輕度下垂，9到十二厘米為中度下垂，十三厘米以上為重度下垂。
胃下垂是駕駛員的一種“職業病”，疾病發作時，嚴重影響正常工作甚至危及行車安全。對此，作為一名司機，應該更重視這個疾病。
如何做好...
開車族怎遠離胃下垂
高齡產婦風險有多大 習慣性流產為何
養生之道網導讀：如今更多的小夫妻們選擇享受2人世界，不遠離過早的要寶寶，但是當他們想起來時已經過了最佳年齡，高齡產婦的危險令她們惶惶不安。那麼，高齡產婦孕期有哪些風險?高齡產婦如何保健?
傳李嘉欣離奇流產 高齡女懷孕風險有多大
現年41歲的李嘉欣，自去年年初誕下兒子小JM(許建彤)後，今年一月便被傳再度有喜，並指她希望盡趕尾班車追生一個小龍女，為許家湊成一個“好”字。今年三月...
留心新生寶貝的九種異常現象
養生之道網導讀：剛剛出生的小寶貝，身體十分嬌嫩。他們可能會發生一些異常現象，需要媽咪在照料時細心觀察。這樣才能最早地發現寶貝身體所存在的異常，盡快使寶貝得到治療及處理，避免影響寶貝健康地生長發育。
1.呼吸次數不正常
一般來講，新生兒（0-28天）的呼吸次數為40-45次/分。如果每分鐘大於60次則為呼吸增快，可能是患了新生兒肺炎，特別是當寶貝臉色青紫、不好看或口吐唾沫時，應該馬上到醫院就...
准媽媽怎樣擺脫失眠
研究指出，孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時，剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸，不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各樣的困擾都有可能發生。
孕期睡眠不好有哪些不良影響?
睡眠不只會在腦部產生影響，甚至對整個身體系統都可能造成傷害，對一般人如此，孕媽咪更是危險，不過，幾乎所有孕婦都有睡不好的毛病，每個階段的困擾都不相同。婦產科主治醫...
教你如何科學管理寶寶的睡眠
科學管理寶寶睡眠
朵朵又哭了起來，睡夢中的陳蓉無奈地坐起身來，抬手看了看手錶，凌晨三點半。抱起哭鬧的朵朵，陳蓉暗自歎了口氣。不知道是從哪一天起，朵朵的生活就黑白顛倒了，白天拚命地睡，到了該睡覺的時候卻精神抖擻，好不容易將她哄睡著了，夜裡總會醒來好幾次，並且一醒就哭鬧個不停。方建業不勝其煩，為了不影響白天上班，已經搬到另一個房間睡了。他倒是省心了，只是苦了陳蓉，總是折騰大半宿，...
呼吸記憶法擺脫職場健忘症
上班導讀：都市的煩囂，生活的壓力，工作的疲倦，讓一個個上班族精神處於繃緊的狀態，長期壓抑與精神高度緊張，這樣的生活和工作狀態讓很多人記憶力下降，年紀輕輕就得了“健忘症”了。除了適時放鬆，注意營養，針對這樣情況，相信，瑜伽呼吸記憶法更加適合“健忘症”的上班族。
其實大腦記憶力的下降很大程度上是由於腦部超負荷工作而產生的疲勞，要向增強自己的記憶能力就需要為大...
開車：暖風不如「暖身」
冬季開車，很多人鍾愛暖風，尤其是車子剛啟動時，人冷車也冷，開著暖風，車裡的溫度就比較容易升高。但問題是，要不了一個小時，你就會覺得口乾舌燥，很難受。因為快速升溫，會讓空氣裡的水分也跟著急速蒸發掉。有個經驗很有效，不妨在開車前先來個熱身，不但可以強身健體，還有替代暖風的作用。
以前我總是犯懶，開起車就走，既不圍著車檢查，也不擦車。像洗車這樣的工作，永遠是留給專業的洗車工人或是家...
婦女妊娠期間用藥禁忌
婦女在懷孕期間，對於某些毒性較強和損害胎元的烈性藥物，應該禁用或慎用。
禁用類：大多數是毒性較強，性猛力峻，破氣破血和走竄降洩的藥物。如烏頭、巴豆、牽牛、大戟、商陸、芫花、甘遂、三稜、莪術、干漆、斑蟊、水蛭、虻蟲、麝香、皂莢等。
慎用類：包括祛瘀通經、行氣破滯、辛熱滑利等藥物。如桃仁、紅花、牛膝、大黃、枳實、附子、肉桂、半夏、冬葵子、代赭石等。
禁用...
嬰兒哭鬧怎麼辦
養生導讀：嬰兒最難護理的，它不能說不懂寫，只能用哭來表達不舒服的感受，餓了哭，累了哭，困了哭，痛了哭，癢了也哭，那麼嬰兒哭鬧怎麼辦呢？養生之道為家長們介紹嬰兒哭鬧怎麼辦的解決辦法，看看吧。
嬰兒都愛哭鬧嗎？
從出生到2-3月後，嬰兒唯一的語言就是哭，在2-3個月的後，嬰兒才能發出回答大人引逗的喉音，5-6個月大的嬰兒可能發出媽爸的單音，但這些仍然只是無意識的隨口喃喃。能夠真正表達嬰兒自...
懷孕後能過性生活嗎
養生之道網：懷孕後能過性生活嗎？健康而適度的性生活能大大增進夫妻感情，那麼懷孕後能過性生活嗎，孕婦過性生活要注意什麼？
懷孕後能過性生活嗎？
懷孕後有的孕婦由於早孕反應較重，或擔心自己不再有吸引力，或過於擔憂肚子裡面的寶寶，可能會出現性慾低下。
但大多數的孕婦對自己的體形很欣賞，又不用擔心避孕的問題，就可能會發現懷孕後性慾加強。因為懷孕後由於性激素的作用，孕婦的生殖器官血流更加...