孕婦保健 | 時光養生之道網

 

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輕鬆搞掂孕媽的10大煩心事

 輕鬆搞掂孕媽的10大煩心事
[導讀]高高興興懷孕了,才發現原來懷孕之後要擔心的事還真不少,尤其是第一次當媽媽的人更為緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾…… 煩惱1:孕吐吐不停,胎兒會有問題嗎? 根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月(前12周)會有明顯的孕吐症狀,有些人可能只要聞到某些氣味,或是一吃完食物馬上就吐了出來,不過,多數的人會在三個月後慢慢“恢復正常”,只有極...

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狙擊職場上胎兒的隱形殺手

 狙擊職場上胎兒的隱形殺手
孕婦保健:在女人當男人的時代,女人還要肩負著生孩子與賺錢的重任。因此,一邊工作一邊孕育的職場已婚女性的生活。但是,這類女性同胞要慎防辦公室隱形殺手,在日常辦公室生活中應留意一些特別的細節,以免造成影響寶寶健康的大問題。 特別懷孕前三個月,如果早孕反應嚴重應多休息,但如果反應不明顯,最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班,其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處,...

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女人產後哪些部位易感染

 女人產後哪些部位易感染
 產後女人,一定要注意保養自己的身體。不要讓身體的某些部位被感染。。。。。。 產褥感染是指分娩後生殖道的感染,又稱產褥熱。除了感染,產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起,如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現,在處理方面又增加了新的困難。迄今為止,感染、出血和高血壓仍為孕產婦死亡的三大主要原因。 1、防子宮感染是頭等大事 2、四種方法促進恢復 3、子宮恢復...

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什麼情況下應該選擇剖腹產?

 什麼情況下應該選擇剖腹產?
日前,世界衛生組織(WTO)發佈的一份調查報告引起了很多人的關注。報告稱,超過46%的中國孕婦選擇剖腹產,剖腹產率為全球第一。但是,其中25% 的孕婦根本沒必要採用剖腹產。剖腹產如果被濫用不僅會危及產婦的健康,對新生兒也不是一件好事。然而,怎樣才算被濫用?如果可以順產卻選擇剖腹產就屬於這個範疇,為何不見大家退縮,反而更多人都跟隨這股潮流呢? 專家表示,從產後的恢復以及懷二胎來看,順產的...

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不同類型的乳頭如何餵養

 不同類型的乳頭如何餵養
養生之道網:在餵養母乳的過程中,乳頭的形狀遠比乳房的形狀要重要,那麼不同類型的乳頭如何餵養呢?下面養生之道網為您介紹不同類型的乳頭如何餵養,看看吧。 不同類型的乳頭如何餵養? 1、扁平乳頭:多吸吮 扁平乳頭是指直徑雖然在標準範圍內,但是卻不夠突出,也就是乳頭長度較短,約在0.5厘米以下。 對寶寶而言,扁平乳頭比較不容易吸到口腔深處,不過只要多讓寶寶吸吮,轉變成正常乳頭的幾率很高,寶...

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夏季孕婦吃什麼?推薦六款營養食譜

 夏季孕婦吃什麼?推薦六款營養食譜
養生導讀:現在天氣越來越熱,作為特殊人群--孕婦,應該吃些什麼呢?孕婦在日常的飲食中,要做好各種營養的補充,防止出現營養不良等危險狀況。今天,為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜,千萬別錯過。 孕婦食譜一:西紅柿雞蛋湯 對於夏季胃口不好的准媽媽來說,不妨將一些水果入菜來增強食慾,除了西紅柿,菠蘿、檸檬、柳橙都適合作為烹煮食物的原料。如果喜歡,也可以加醋以增添菜色美味。早餐...

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六種美容孕媽咪不宜做

 六種美容孕媽咪不宜做
愛美的女性懷孕後要注意了,一些美容項目可能會影響你肚子裡寶寶的健康。 香蕈 香精油對胎兒的發育沒有什麼好處,還可能造成流產。 脫毛 脫毛劑是化學製品,會影響胎兒健康;而電針脫毛不但效果不理想,電流刺激還會傷害胎兒。 祛斑 孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象,是正常的生理現象而非病理現象。孕期祛斑不但效果不好,還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素,長期使用會影響胎兒發育,...

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妊娠末期宜左側臥

 妊娠末期宜左側臥
妊娠晚期,孕婦的體位對血壓有明顯的影響,仰臥位時收縮壓可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同時心跳每分鐘增加10次,而側臥位則對血壓影響較小。這是因為:胎兒在母體內不斷生長發育,母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生彎化,而子宮的改變最為明顯,逐漸增大的子宮,對周圍臟器勢必會壓迫和推移。 妊娠晚期,子宮增大,仰臥時就壓迫了它後方的下腔靜脈,因下腔靜受壓,血液不能回流心臟,...

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專家:分娩陣痛要不要喊出來

 專家:分娩陣痛要不要喊出來
分娩陣痛即為產婦在產程中出現的規律性宮縮,它是胎兒得以順利娩出的原動力。但是有許多產婦存在著恐懼的心理,甚至把與分娩無關、且出現時間短、間歇期長而不規則、強度不大的假陣痛,誤認作是分娩的發動,白白浪費了氣力,到了要真正用力娩出胎兒時,就會感到精力不濟,同時喊叫又會使腸管脹氣,不利於宮口擴張和胎兒下降。正確的做法應該是,產婦要對分娩有正確認識,消除精神緊張,抓緊宮縮間歇休息,...

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胎位不正孕媽糾正有妙招!

 胎位不正孕媽糾正有妙招!
導讀:胎位不正,是希望能夠順產的孕媽媽們最不能接受的事情,那麼胎位不正可以糾正嗎?如果在產前還沒恢復到正常位置,可以順產嗎? 曉燕JJ:我現在懷孕七個月了,做B超下來顯示,寶寶胎位不正,頭沒下去,還在正上方,現在在做操,有用嗎?還有胎位不正會不會影響肚形,是不是會頂住胃,我現在吃完後總會覺得胃漲漲的。如果我到生孩子的時候,胎位還沒糾正過來,那不是要剖腹了?我想自然生產呀!覺得順產生...


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