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夏天艾灸會上火嗎

 夏天艾灸會上火嗎
養生之道網導讀:夏天艾灸會上火嗎?艾灸是冬病夏治的一種方法,但很多人認為艾灸會上火,不適合夏天操作。到底夏天艾灸會上火嗎?下面小編為您介紹。 夏天艾灸會上火嗎? 不少人認為,艾灸是溫補的,夏天自然不適合,否則容易上火。但實際上,艾灸專家認為,夏季艾灸效果更好,是治療慢性疾病的最佳季節。 在三伏天施艾灸是夏季扶陽必不可少的養生方法。三伏天期間自然界陽氣鼎盛,根據“...



夏秋換季腰背疼怎麼辦

 夏秋換季腰背疼怎麼辦
養生之道網導讀:夏秋換季腰背疼怎麼辦?夏秋換季天氣轉涼,腰背疼的患者開始多起來,特別是白領一族,尤受到疼痛困擾。那麼夏秋換季腰背疼怎麼辦?下面教你緩解方法。 夏秋換季腰背疼怎麼辦? 一般都認為,夏天氣溫比較高,週身的血脈通暢了,困擾患者的頸肩痛、腰背痛、風濕關節痛會在一定程度上減輕,而到了立秋以後,天氣轉涼,頸肩腰腿痛就會隨之復發。 這是因為夏秋之交氣候多變,忽冷忽...



夏天哪種睡姿最健康

 夏天哪種睡姿最健康
養生之道網導讀:夏天哪種睡姿最健康?睡姿也能影響到你的睡眠質量,同時睡姿也要跟著季節變化。那麼夏天哪種睡姿最健康呢?夏季最好的睡眠姿勢是東西位,常人宜右側臥睡姿。 夏天哪種睡姿最健康? 夏季最好的睡眠姿勢是東西位,即是頭向東,腳向西。為什麼說這樣的睡覺姿勢有利於身體健康呢? 這要根據季節的屬性來說,一般說來,春夏季是陽性的季節,秋冬季是陰性季節。根據季節的特性,我們選擇正確的睡...



夏天感冒是風熱還是風寒

 夏天感冒是風熱還是風寒
養生之道網導讀:夏天感冒是風熱還是風寒?夏季感冒若是不分清症狀而胡亂吃藥,容易加重病情。那麼夏天感冒是風熱還是風寒呢?70%的人夏天感冒都是“熱感”,下面小編為您介紹。 夏天感冒是風熱還是風寒? 中醫認為,人會得病,主要是因為自然界的邪氣侵犯。自然界有六種邪氣,即風、寒、暑、濕、燥、火。風邪侵害人體,一般多侵害人的頭面部位,如感冒引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等...



三伏天能吃中藥嗎?會上火嗎

 三伏天能吃中藥嗎?會上火嗎
養生之道網導讀:三伏天能吃中藥嗎?很多人認為夏季不適合喝中藥,喝了會導致上火,那麼三伏天能吃中藥嗎?會上火嗎?下面小編為您介紹三伏天吃中藥的注意事項。 三伏天能吃中藥嗎? 三伏天高溫,很多人說不宜喝中藥,認為高溫天氣吃中藥容易“加把火”,導致上火不適,這種說法是錯誤的。 因為,病分陰陽,有寒熱之分,藥也分陰陽,也有寒熱之分。中醫師在診病處方時會根據病人疾病陰陽寒熱性質...



夏天適合喝黃酒嗎

 夏天適合喝黃酒嗎
養生之道網導讀:冬飲黃酒能暖身,那麼夏天適合喝黃酒嗎?在炎熱的夏季,很多人都不喜歡喝黃酒,其實夏季飲用黃酒可生津止渴。到底夏天適合喝黃酒嗎?下面小編為您介紹。 夏天適合喝黃酒嗎? 說到黃酒,人們一般想到的是冬日溫飲黃酒能御寒,大家能直觀地感受到喝酒帶來的益處。然而夏天適合喝黃酒嗎? 在啤酒、葡萄酒、黃酒、白酒組成的“四大家族”中,當數黃酒營養價值最高,而其酒精含量僅為...



夏天心煩氣躁怎麼辦

 夏天心煩氣躁怎麼辦
養生之道網導讀:夏天心煩氣躁怎麼辦?高溫天氣下,人們容易出現心煩氣躁等“情緒中暑”的症狀。這時你可不能放任不管,小心出現大問題。那麼夏天心煩氣躁怎麼辦?小編教你幾招。 夏天心煩氣躁怎麼辦? 高溫悶熱天氣,機體體溫調節可能會出現障礙,使熱平衡機能紊亂,人們可能會出現心煩氣躁、鬱悶、易怒等表現。心理專家指出,當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時,氣象條件對人體下...



雷雨天氣能洗澡嗎

 雷雨天氣能洗澡嗎
養生之道網導讀:雷雨天氣能洗澡嗎?打雷天,不少人認為不可以洗澡,會威脅人身安全,也有些人認為洗澡沒有關係,那麼雷雨天氣能洗澡嗎?下面小編為您介紹。 雷雨天氣能洗澡嗎? 許多人都記得雷雨天盡量少使用電子產品,可是現在需要注意的是,洗澡也要看天氣了,雷雨天盡量不要使用太陽能熱水器。 太陽能熱水器被安裝在建築物的頂端,如果防雷裝置不完善,反而會成為一個引雷裝置,起到接閃的作用。尤其是...



夏季如何養脾胃 十一招可見效

 夏季如何養脾胃 十一招可見效
養生之道網導讀:夏季如何養脾胃?夏季是最傷脾胃的季節,所以養生首先要養好脾胃。那麼你知道夏季如何養脾胃嗎?養脾胃要堅持,下面小編教你幾招。 夏季如何養脾胃? 在中醫理論裡,脾與四時之長夏相應,是養脾胃的好時機。另外,夏天氣溫高、氣候濕熱,人們容易出汗,損耗了大量體液和營養物質,適合養脾除濕。夏季防止胃炎首先要注意休息,保持心情愉快,注意勞逸結合,防止過度疲勞。下面小編教你一些...



夏末初秋吃什麼蔬菜

 夏末初秋吃什麼蔬菜
養生之道網導讀:夏末初秋吃什麼蔬菜?常吃蔬菜對身體有好處,但吃蔬菜要跟著季節變化而變化,那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢?有十種蔬菜最適合此時節食用。 夏末初秋吃什麼蔬菜? 在高溫不退的夏末初秋季節,多吃瓜果類的蔬菜其實更能補充身體需要的水分,達到養生益氣的功效。那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢? 1、蓮藕 秋季燥氣當令,易傷津液,飲食應以滋陰潤肺之品為宜,蓮藕為首選。生藕味甘,性寒,入心、脾、...


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