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中藥飯前吃還是飯後吃

 中藥飯前吃還是飯後吃
養生之道網導讀:中藥飯前吃還是飯後吃?很多人治病、調理身體都會選擇中藥,但在服藥時間上又有不同,有的飯前服,有的飯後服。那麼,究竟哪個更好呢?中藥飯前吃還是飯後吃好?服用中藥有什麼要注意的?一起來看看下面的回答吧。 中藥飯前吃還是飯後吃? 一般來說,宜在飯前1小時服藥,以利於藥物盡快吸收。但對胃腸有刺激的方藥,宜飯後服用,以防產生副作用;滋補方藥,宜空腹服用;治瘧方...

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山藥怎麼吃最營養?合理搭配營養翻倍

 山藥怎麼吃最營養?合理搭配營養翻倍
養生之道網導讀:秋季想要滋補,不妨吃些山藥。山藥怎麼吃最營養?山藥單吃也可以,不過,山藥合理搭配其它食物能讓營養翻倍。山藥怎麼吃最營養呢?我們來看看山藥搭配什麼吃最營養。 山藥怎麼吃最營養? 山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可做主糧,又可做蔬菜,還可以蘸糖做成小吃。山藥所含的熱量和碳水化合物只有紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質含量較紅薯高。山藥的...

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三七花可以長期喝嗎

 三七花可以長期喝嗎
養生之道網導讀:三七花可以長期喝嗎?三七花性涼味甘,有清熱、平肝、降壓的功效。很多人都會用三七花泡水喝,但擔心這樣是否有副作用。那麼,三七花可以長期喝嗎?一起來看看下面的回答吧。 三七花泡水喝的功效: 1、去火氣:現代人因為生活節奏的加快,很容易出現心浮氣躁,火氣很大的問題,長期喝三七花茶,可以讓人的火氣得到消減,起到去火氣的作用。 2、解肝毒:三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的...

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三七花的食用方法

 三七花的食用方法
養生之道網導讀:三七花的食用方法有哪些?三七花即是田七花,具有清熱、平肝、降壓之功效,非常適合現代人調理身體用。那麼,三七花怎麼吃呢?看看下面介紹的三七花食用方法吧。 三七花的功效: 三七花氣微,味甘微苦,降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂,三七花性涼味甘,有...

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黑枸杞的正確吃法

 黑枸杞的正確吃法
養生之道網導讀:黑枸杞的正確吃法有哪些?黑枸杞因其富含花青素而聞名,黑枸杞的養生功效為很多人熟知,但不少人面對這麼珍貴的黑枸杞卻不知道怎麼吃才有效。那麼,黑枸杞的正確吃法有哪些呢?下面一起來看看吧。 黑枸杞: 野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養...

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黑枸杞吃多了會上火嗎

 黑枸杞吃多了會上火嗎
養生之道網導讀:黑枸杞吃多了會上火嗎?黑枸杞具有清肝明目、滋陰養腎的功效,不少人喜歡買來泡水喝。有人擔心每天喝黑枸杞太補,可能會引起上火。那麼,黑枸杞吃多了會上火嗎?下面為您解答,看看吧。 黑枸杞吃多了會上火嗎? 中醫研究表明,黑枸杞味甘、性平,其主要功效 有:增強免疫力,抗疲勞;補腎益精,生津止渴;改善血液循環;改善睡眠;養肝明目。黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素...

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用白醋洗臉有什麼好處

 用白醋洗臉有什麼好處
養生之道網導讀:用白醋洗臉有什麼好處?醋不但是調味佳品,而且具有良好的美容作用。因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭髮能起到很好的作用。不少美容達人都用白醋洗臉,那麼,用白醋洗臉有什麼好處呢?一起來瞭解下吧。 一、白醋的營養功效: 醋是以含澱粉類的糧食(高粱、黃米、糯米、秈米等)為主料,谷糠、稻皮等為輔料,經過發酵釀造而成。醋的主要成份是醋酸,還含有少量的氨...

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雙皮奶的五種做法推薦

 雙皮奶的五種做法推薦
養生導讀:雙皮奶是廣東順德的著名小吃,其實愛吃雙皮奶不一定要去順德,在家也可以做出來。雙皮奶的做法很簡單,掌握一些技巧就能做出美味雙皮奶。下面為您介紹雙皮奶的五種做法。 雙皮奶的做法 雙皮奶怎麼做?將牛奶煮開,熱氣會使鮮奶表層結出奶皮,等牛奶冷卻之後,留皮去奶,往倒出的牛奶裡添加細糖和雞蛋清,用火燉開,不久又會結出一層奶皮,把燉好的牛奶倒回原來的碗中,即可製成簡易雙皮奶。下面...



美容銀耳湯的13種做法

 美容銀耳湯的13種做法
養生之道網導讀:秋季乾燥,想要美容嫩膚就要多喝銀耳湯。銀耳湯的做法有很多,銀耳熬湯加些冰糖、馬蹄、淮山、百合、蓮子、紅棗等這些食材有更多養生功效。下面為您介紹銀耳湯的十三種做法,愛美的你要多喝銀耳湯! 美容嫩膚就喝銀耳湯 銀耳價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。它不僅是有山珍美名之稱,而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。 我...



雞精吃多了會怎麼樣

 雞精吃多了會怎麼樣
養生之道網導讀:雞精吃多了會怎麼樣?不少人都以為雞精是由雞肉做成的,所以很安全!大錯特錯!雞精是由味精、澱粉等做成的,吃多了有危害,那麼雞精吃多了會怎麼樣呢?下面小編為您介紹。 雞精並非天然調味品 雞精是家庭廚房常用的調味品,但大多數消費者對雞精的認識存在誤區。大部分雞精的包裝上都形象地畫著一隻肥雞,或者寫有“用上等肥雞製成”等字樣。其實,雞精並非天然調味品,而是以...


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