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抗癌的水果有哪些

 抗癌的水果有哪些
養生之道網導讀:抗癌的水果有哪些?癌症已成為現代人的健康殺手,長期飲食不當可致癌,平時我們應該多吃一些抗癌防癌的食物,不少水果就有抗癌功效。那麼,抗癌的水果有哪些?一起來看看。 抗癌的水果有哪些? 1、大棗 近年來發現,大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑製作用,其抑制率可達90%。但這種提取物對正常細胞也有輕微的抑製作用。這種抑制特點與該種提取物的使用劑量有關。大...



何首烏有毒嗎

 何首烏有毒嗎
養生之道網導讀:何首烏有毒嗎?何首烏具有補腎益精、烏髮的功效,不少人用來煲湯食用。但有的人吃了何首烏後有不良反應。那麼,何首烏是否有毒呢?一起來看看吧。 何首烏的功效: 何首烏為民間常用的一味中藥,性溫,味苦、甘、澀,分生首烏和制首烏2種。由於何首烏有補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨功效相關的藥理作用,並能促進造血功能,提高機體免疫功能,故民間常用酒蒸首烏、黑豆汁蒸首烏進補。但是...



燕窩什麼時候吃最好

 燕窩什麼時候吃最好
養生之道網導讀:燕窩什麼時候吃最好?燕窩的營養功效高,但食用的方法不對,營養就會大打折扣。那麼你知道燕窩什麼時候吃最好嗎?下面小編為您介紹。 燕窩什麼時候吃最好? 中醫認為,燕窩味甘、性平,入肺、脾、腎經,可養陰潤燥、益氣補中、清虛熱,治虛損,並且對咯血吐血、久咳痰喘、陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。 想要使用燕窩進補,那麼最好遵守循序漸進的原則,偶爾的服用一次或者是每...



自製冰皮月餅做法大全

 自製冰皮月餅做法大全
中秋節快到了,看到市場上精緻包裝的昂貴月餅,再翻翻自己比臉還乾淨的口袋,突然覺得有些可悲,我這連月餅都吃不起的人生啊,幸虧會自製月餅,不然連中秋節都沒得過啊。你還在為不知道怎麼自製冰皮月餅煩惱嗎?看看小編為您總結的自製冰皮月餅做法大全吧。 自製冰皮月餅1: 食材:牛奶90g、糖粉20g、色拉油10g、糯米粉40g、粘米粉20g、澄面20g、綠茶粉香橙粉各少許、紅豆沙少許。 做法: 1、牛奶、糖粉和色...



黑枸杞泡水什麼顏色 黑枸杞用什麼水泡最好

 黑枸杞泡水什麼顏色 黑枸杞用什麼水泡最好
養生之道網導讀:黑枸杞用什麼水泡最好?黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、維生素、微量元素等多種營養成分,還含有非常豐富的天然原花青素,黑枸杞泡水時會出現有趣的變色現象。那麼,黑枸杞為什麼會變色?用什麼水泡最好呢?一起來瞭解下。 黑枸杞泡水的顏色變化: 黑枸杞泡水的顏色,沖泡黑枸杞時會有很有趣變色的現象。用自來水(水溫低於60℃)沖泡立刻出現拉絲感並變成藍色,等待片刻,又變成藍墨水的顏色...



吃鵝蛋有什麼好處

 吃鵝蛋有什麼好處
養生之道網導讀:吃鵝蛋有什麼好處,你知道嗎?鵝蛋表面較光滑,呈白色,其蛋白質含量低於雞蛋,脂肪含量高於其他蛋類,其含量水分佔60%、蛋白質13%、脂肪12%,和雞蛋、鴨蛋相比,鵝蛋的發熱量最高。下面一起看看吃鵝蛋有什麼好處。 一、吃鵝蛋的好處 1、鵝蛋有一種叫卵磷脂的物質,能幫助消化,還富含豐富的蛋白質,比雞蛋的鴨蛋要高出許多倍。 2、鵝蛋性味甘微溫,有補中益氣的作用,含有蛋白質、脂肪、...



自製肉脯的做法和烹飪技巧

 自製肉脯的做法和烹飪技巧
肉脯是豬肉或牛肉經醃製、烘烤的片狀肉製品,家庭自製肉脯,無任何色素和添加劑,勁道有嚼勁,平時給家裡的小孩做當零食,放到小袋裡外出可以充飢,男士還可以用它來下酒,一舉數得。下面為您介紹家庭自製肉脯的做法和烹飪技巧。 自製肉脯的做法1: 主料:豬肉餡250克 輔料:白芝麻 調料:食鹽、料酒、生抽、老抽、蜂蜜、白糖、胡椒粉 做法: 1、剁好的肉餡,根據個人口味加入鹽,糖,胡椒粉朝一個方向攪上...



孕婦可以吃天麻嗎

 孕婦可以吃天麻嗎
養生之道網導讀:孕婦可以吃天麻嗎?天麻對頭痛頭暈的效果比較顯著,很多人常用天麻來食療。孕婦懷孕期間常會出現偏頭痛的症狀,那麼,孕婦能不能吃天麻治療頭痛呢?一起來看看下面的回答吧。 孕婦可以吃天麻嗎? 孕婦不能吃天麻。 孕婦不能吃天麻的原因:天麻別名赤箭,分佈於全國大部分地區,是一味常用而較名貴的中藥,性味甘平。天麻的功能主要用於平肝息風、祛風止痛。天麻適合由內風所導致的頭暈,但...



血脂高的食療方法

 血脂高的食療方法
血脂高大多意味著血黏度增高,是心腦血管的危險誘因,可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意科學飲食,少食高脂肪和高糖食 物,已被證實是降血脂的有效措施。因此,對於血脂偏高但未出現併發症的患者,可以通過堅持食用以下的保健湯食,達到降低血脂、防止病情進一步發展的目的。 海帶湯   此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。作為海藻類食物,海帶中含有豐富...



速凍餃子怎麼煮 教你幾點技巧

 速凍餃子怎麼煮 教你幾點技巧
養生之道網導讀:吃餃子,很多人選擇速凍餃子,那麼速凍餃子怎麼煮呢?想要煮速凍餃子煮得好吃,可不是容易的事情,具體速凍餃子怎麼煮呢?下面小編教你方法。 速凍餃子怎麼煮? 急凍餃子從冰箱取出後不需解凍即可放入開水中煮,如先解凍,皮會濕,很容易就粘連破爛。應把水煮開,放些鹽和油,後放入餃子。用筷子貼著鍋底團團轉攪動,使餃子不會聚堆。煮片刻又再攪動,使急凍時粘連在一起的餃子自動分開,...


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