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中醫拔火罐治療頸椎病的妙方

 中醫拔火罐治療頸椎病的妙方
 中醫經絡理論將人體分為經脈、絡脈、經筋、皮部等部分,拔罐法即利用皮部治療疾病,通過刺激皮部,改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行,從而起到活血化瘀,解痙止痛的作用。看中醫拔罐治療頸椎病的妙方。 對於辦公室一族來說,很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良,造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損,時間長了就會得頸椎病。那麼該怎麼辦呢?下面就...

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中醫點穴豐胸

 中醫點穴豐胸
      經絡學認為乳房屬足陽明胃經和足厥陽肝經,位屬足陰陽之分野並與手足厥陰、少陽交會於天池穴,與腎精、天癸、沖任的盛衰密切相關。        中醫理論研究證明:內分泌平衡是女性健康與魅力的保證。中醫點穴豐胸以女性健康為根本,辨證施治,其作用機理有三點:     1.點按通達乳絡的俞募經穴,疏通乳房經絡,改善乳房血...

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簡單「舌頭操」 防病又抗老

 簡單「舌頭操」  防病又抗老
       養生之道網導讀:“舌頭操”,你知道嗎?舌頭操簡單,對身體有益。有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘,並可預防老年癡呆。操練方法如下: 第一節:        每天早晨洗臉後對著鏡子,舌頭伸出與縮進,各做10次,然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。 舌頭操 第二節:       &nbs...

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化療後換著花樣吃

 化療後換著花樣吃
開始化療,患者就會出現嚴重的化療反應,比如噁心嘔吐、白細胞下降、口腔潰瘍、發熱等。這時,選擇合適的飲食,能減輕化療反應。 噁心嘔吐 應側重選擇容易消化的流質、半流質飲食,要避免食用過熱或過冷的食物,因為這些食物會加重嘔吐症狀。同時注重食物色、香、味、形的搭配,也能改善口味,增進食慾。 推薦食譜: 健脾消食粥 *取生曬參、大米適量煮粥。 *取適量的黃芪、山藥、雞內金、大米煮粥。 ...

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中醫養生貴在「按時」

 中醫養生貴在「按時」
 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一,尊重人體固有的生命節律,並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐,防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時,按時工作和休息,按時運動和睡眠,按時進行各種生理活動,才能達到健康長壽的目的。 按時吃飯 生活中有一些人不是按時就餐,而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃,也會削弱人體的抗病能力。 因為食物在胃內僅停留四至五小時...

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中藥白牛尾七的作用

 中藥白牛尾七的作用
【拼音名】Bái Niú Wěi Qī 【別名】印度大黃、山大黃、牛尾七、大巖七 【來源】 藥材基源:為蓼科植物藏邊大黃的根及根莖。 拉丁植物動物礦物名:Rheum emodi Wall.R.australe D.Don〕 采收和儲藏:秋季採挖根莖,去鬚根,洗淨,切片,曬乾。 【原形態】 多年生直立粗壯草本,高70-100cm。根粗壯,有根狀莖。基生葉寬卵形,長10-30cm,寬15-25cm,先端圓鈍,基部心形,紙質,具5條基出脈,上...

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秋季拔罐好麼 秋季不宜多拔火罐

 秋季拔罐好麼 秋季不宜多拔火罐
養生導讀:秋季拔罐好麼,秋季不宜多拔火罐。拔火罐是現在很流行的一種保健方式,許多人在家中就常常自己拔火罐。秋季拔罐好麼?立秋後天氣轉涼,拔罐容易使寒氣進入體內,因此秋季不宜多拔火罐。 秋季不宜多拔火罐 秋天,由於天氣逐漸轉涼,會使腰肌勞損、棘間韌帶損傷等疾病的症狀加重,原本並不明顯的痛症或許會一下子暴露出來。 秋季還易外感風寒,導致很多關節、 頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰酸...

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什麼人可以吃六味地黃丸

 什麼人可以吃六味地黃丸
養生之道網導讀:什麼人可以吃六味地黃丸?雖然六味地黃丸是補腎良藥,但也不是人人都適合服用。那麼什麼人可以吃六味地黃丸?下面一起來看看專家的說法。 什麼人可以吃六味地黃丸 六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成,是補腎的良藥。那麼什麼人可以吃六味地黃丸?專家表示,一般來說,腎陰虛的患者比較適合吃六味地黃丸。 什麼樣的人屬於腎陰虛呢?在日常生活中,慢性疲勞,...

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胃脹噁心 按摩天樞穴可治療

 胃脹噁心 按摩天樞穴可治療
       腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法,一般選用拇指或中指,以指腹按壓穴位,以自覺稍痛為度。   首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就...

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緩解嗓子疼的十個小妙招

 緩解嗓子疼的十個小妙招
養生之道網導讀:緩解嗓子疼的十個小妙招。嗓子疼的原因有很多,如急性咽喉炎等,以及中醫上常說的上火等都會引起嗓子疼。那麼嗓子疼怎麼辦?緩解嗓子疼的十個小妙招,下面一起來看看。 緩解嗓子疼的十個小妙招 1、消炎藥 最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱,非甾體類抗炎藥,例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合,它們會讓你一下感覺好些,它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。專家表示,如...


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