一、按摩百會 用中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 二、對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。 三、按揉風池 用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅...

養生導讀：口腔潰瘍的治療方法有哪些？口輕潰瘍發作起來很難受，刷牙吃東西都很困難。那麼口腔潰瘍的治療方法有哪些？下面盤點了18種口腔潰瘍的治療方法，供大家參考。 18種口腔潰瘍的治療方法 1、白糖療法 將少許白糖塗抹在潰瘍面上，每天2—3次。 2、蜂蜜療法 晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再嚥下，重複2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即...

養生之道網導讀：民間火功療法民間火功療法是土家族民間用火為引治療疾病的方法甚多，如火罐、火攻、油火、火針、燈火、燒艾、火灰碗等，被稱之火功療法。火功療法在土家族民間流傳甚廣，具簡、便、廉、效的特點，群眾易於接受。 現將幾種常用火功療法簡介如下 一、火攻療法 火功療法是民間醫生用來治療病的一種方法，作用快，療效滿意，獨具一格，深受患者歡迎。 (一)藥物配製：大血籐20克，剝皮血20克,雞...

養生之道網導讀：近日，網友“那時花開的秋天1986”發微博上稱，“優卡丹和‘好娃娃’小兒氨酚烷胺顆粒，可能會造成對兒童的肝腎毒性，一歲內禁服，六歲內慎服。此微博引起廣泛關注，關於兒童用藥的安全問題，再次吸引了公眾的眼球。   在國家食品藥品監督管理局2012年5月16日發佈的《國家食品藥品監督管理局修訂含鹽酸金剛烷胺的非處方藥說明書》中，確已對含鹽酸金剛烷...

經絡表面有360個針刺點，又叫穴位，這些點可以平衡和儲存流動的氣。氣指一種在經脈中運動的看不見的能量或者電磁能。針灸可以調整氣的運行，通過經脈管理身體的各個系統，如神經、免疫、循環系、肌肉等等。針灸可以影響氣在管道和器官中的運動，從而調節氣、血、津液、神經、免疫、臟腑功能等等。 傳統中醫認為：各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障...

養生導讀：中醫認為，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關係密切外，還與肩部受到風寒濕邪的侵襲有關。特別在炎熱的夏季，長期呆在空調房裡，也是誘發肩周炎的主要因素。 現代醫學證明，肩周炎是一種無菌性的，找不到病源菌的炎症，其發病往往與外傷，勞損、局部外感風寒有關。祖國醫學則認為，肩周炎的發生，除了與年老正氣不足關係密切外，主要是肩部受到風寒濕邪的侵襲。例如久居濕地、風而露宿、夜寐露...

當眼睛發生某些疾病時，眼分泌物就會發生數量或者性狀的改變。通常人們觀察到分泌物明顯增多的同時，還會感覺一系列不舒服，如晨起睜眼困難、視物模糊等。這時候，分泌物的成分除了上述內容，會含有較多脫落的組織細胞、炎性細胞、血管滲出物、病原體等。   異常分泌物主要有5類 根據分泌物的黏稠度、顏色等性質，可以將其分為水樣、黏性、黏膿性、膿性、血性分泌物等。不同性質的分泌物可以幫助我們...

在生活當中我們常常會遇到頭痛的情況，頭痛是由多個方面而引起的，因此需要慢慢地調理才能得到有效緩解。下面，小編推薦五個緩解頭痛的妙法。 1.補充水分   因脫水而出現的頭痛，可以輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脫水。預防這種頭痛的關鍵是要及時補充水分。 失水性頭痛除及時補充水分外，患者同時應臥床休息，採取低枕或無枕臥位，使血流盡可能多地流向大腦。夏秋季易發生腹瀉，腹瀉時要防...

其具體做法是：取患側角孫穴即耳尖正上方處，雙側患病取雙側，預防治療可任選一側。將耳殼向前曲折，耳尖正上方入髮際處，以75%酒精消毒後，取燈芯草3～4厘米,將一端浸入麻油中約1厘米,用左手捏住燈芯草1/3處，點燃後迅速向穴位一觸即起，隨即有“啪”的一聲發出，即在施灸處出現一個綠豆大小的皰。灸後局部保持清潔，防止感染。 角孫穴是手少陽三焦經穴，又是手、足少陽之會穴，燈芯草灸角孫穴...

養生之道網導讀：女性尿道炎是怎麼引起的？尿道炎是是一種常見的婦科炎症，常見有白帶增多、外陰微癢、尿輕微灼熱、尿道口輕微不適、月經紊亂等症狀。女性尿道炎是怎麼引起的？下面一起來看看。 女性尿道炎是怎麼引起的 1、尿道損傷 尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，可破壞尿道黏膜防禦功能，導致細菌感染。 2、尿道內異物 自外界放入的異物或尿道內結石等，停頓稍久即可導致尿道感染。 3、尿道梗阻 如包...