有人問，頸椎病是老年病，為什麼小孩子也會患頸椎病呢？
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有人問，頸椎病是老年病，為什麼小孩子也會患頸椎病呢？其實，頸椎病對於老年人來說多以椎間盤變性、骨質增生引起，而青少年因外傷、姿勢不良（如俯臥習慣）、體質弱、書包過重均會造成頸椎關節錯位，引起頭昏、頭痛、假近視，出現睡眠不寧、上課瞌睡、呃逆...
兒童也要預防頸椎病
要想喝酒不傷身 警惕點這些菜
養生之道網導讀：要想喝酒不傷身 警惕點這些菜，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
喝酒傷身，尤其是肝臟等部位，但是通過一些食物的攝取可以起到減輕的作用。
肘子、豬蹄、肉皮凍等含膠原蛋白多的食物
膠原蛋白含量高的食物會在胃腸中形成保護膜，大大減緩酒精的吸收速度，還能保護肝臟...
讓你變身型男的特殊健美操
在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過頻，故腹部脂肪逐日囤積，形成了惹人注目的“啤酒肚”。
有的男士還會出現臀部肥大、大腿粗壯等有損形象的體態。這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。
只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定...
胎兒大小是否取決於臍帶粗細
臍帶是一種膠樣的結締組織，醫學上叫“華通氏膠”，它本身沒有血管，但內有兩條臍動脈和一條臍靜脈通過。臍帶的長度，在足月妊娠時50厘米左右，與胎兒足月身長相似。婦產專家指出，由於臍帶的一端連於胎兒腹壁臍輪處，另一端附著於胎盤，是母親和胎兒之間相互聯繫的唯一通道，所以母親的營養胎兒能吸收多少，關鍵在於連接兩者的臍帶粗細！而孕婦只有的飲食搭配合理，營養物質容易在母體吸...
6個小技巧助你緩解眼睛疼
養生之道網導讀：白領沒每天緊張的工作，不是對著手機就是電腦，對眼睛的傷害很大，眼睛疼是常有的事。那麼，白領要如何保護眼睛呢?如何緩解白領眼睛疼?下面就來和小編一起盤點白領護眼秘笈吧。
6個小技巧助你緩解眼睛疼
1.注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
2.不要在震盪、晃動的條件下如坐車時...
減肥放鬆操，芊芊細腰顯
養生之道網導讀：減肥法千千萬，每個減肥法都有自己的特點，可適合自己的才是最好的。下面小編就為大家推薦一套放鬆操，練完後會讓你擁有芊芊細腰哦。……
減肥法千千萬，每個減肥法都有自己的特點，可適合自己的才是最好的。下面小編就為大家推薦一套放鬆操，練完後會讓你擁有芊芊細腰哦。
採取正確的姿勢後，以放鬆的心態穩定5秒鐘。例如，採取坐姿進行放鬆運動時，採取基本姿勢，閉眼自然呼吸5秒鐘。
1、...
夏季常備的防暑降溫藥品
養生之道網導讀：夏季想要過得好，家裡要常備夏季防暑降溫藥品。那麼你知道夏季防暑降溫藥品有哪些嗎？下面小編為您介紹夏季防暑降溫常備的九種藥品，你一定要知道哦。
夏季防暑降溫藥品
盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：
1、仁丹
由丁香、陳皮、薄荷腦、冰片、檀香、豆蔻、藿...
從「口氣」來預防疾病
導讀：你知道我們的口腔中有7種“口氣”是怎麼回事嗎?下面小編給大家逐一解析，並且告訴你科學的口腔保健法，一起去看看!
口腔出現7種“口氣” 小心疾病來襲
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴裡經常有其他的味道，口酸、口甜、口鹹等等，為什麼會出現這樣的狀況呢?是某一味道的食物吃多了嗎?中醫專家的解釋是嘴裡五味雜陳可能是疾病造...
喉嚨發炎 5方法輕鬆應對
養生之道網導讀：喉嚨發炎是人們在日常生活中遇到的很常見的問題，為人們帶來嚴重困擾，這主要好人們的生活習慣有關，因此，預防喉嚨發炎從生活習開始。那麼，喉嚨發炎怎麼辦?
喉嚨發炎 5方法輕鬆應對
頻繁的社會交際中難免要應酬，飯局是必不可少的一環。可是，飯局上的辛辣刺激對很多人來說，簡直是遭罪。辛辣食品再加上冷飲的刺激，讓很多人的喉嚨受不了。喉嚨乾燥、有異物、咽痛，帶給我們的不僅是生活...
拔完智齒後要注意什麼
養生導讀：牙齒的疼痛是非常難受的，尤其是長智齒更是麻煩，特別是當智齒發炎的時候，疼痛感讓人們難以忍受，及時將智齒拔掉是很有必要的。那麼拔完智齒後要注意什麼呢?這是很多求美者想要瞭解的，下面我們一起來瞭解下吧。
其實在長智齒過程中，多多少少會出現一些疼痛問題，但如果檢查發現屬於阻生智齒的話，那麼就需要進行拔除。口腔專家提醒，拔完智齒後我們要注意傷口的處理，一般在24小時內最好不要...