時光養生之道網 | 養生知識,養生之道,養生技巧,養生方法,養生文化

 

 


准媽媽在廚房裡面的注意事項

 准媽媽在廚房裡面的注意事項
根據國內外有關研究表明,粉塵、有毒氣體密度最大的地方,不是在工廠、街道,而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成分均很複雜,燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體,尤其是對孕媽咪的危害更是猶如“雪上加霜”。因為,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體,要比室外空氣中的濃度高出好多倍,加之煎炒食物時產生的油煙,使得廚房...



更年期綜合征症狀

 更年期綜合征症狀
養生之道網導讀:更年期綜合征症狀,更年期標誌著中年向老年過渡,女性一般在45至55歲左右開始,絕經後2至3年。更年期綜合征症狀,女性朋友一起來看看吧。 更年期綜合征症狀 1、神經、精神症狀 頭痛是常見的女性更年期表現,有時劇痛,常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、喜怒無常,懼怕發生各種疾病,因而到處求醫作各種疾病檢查。 2、月經症狀 一種類型是月經間歇期延長、經期縮短、經量減少、終於停經...

NEW

中醫針灸治療失眠

 中醫針灸治療失眠
 睡眠是生命的必須過程。據研究,一個人如果不吃食物最多可以堅持一個月,但不睡眠活不了10-14天。還有許多疾病是由不良睡眠引起的。睡眠還與人的壽命有關。因此,保持科學的睡眠十分重要。一般而言,青少年每天需睡眠8-9個小時 ,中年人8小時,老年人7小時左右。但是隨著生活節奏的加快和社會競爭的加劇,失眠症發病率不斷增加,且由中老年為主向中青年蔓延。   失眠又稱“不寐”,是...



1月寶寶的成長及餵養常識

 1月寶寶的成長及餵養常識
 一個月的時候,寶寶就像經歷一次感官交響曲。他看到的和聽到的東西會使他安靜、興奮、滿意、或享受,有時四種情緒同時出現。 看:嬰兒的視力趨向於近視。他可以把視力集中於8至15英吋遠的物體上。粗的線條和粗體黑白圖案會吸引他的注意。將一個可移動物體放在嬰兒床上方,讓寶寶跟著看。他已可以轉著頭看你,並同時發揮他的模仿的天份來模仿你的面部表情。 聽:寶寶很熟悉你的聲音,您的聲音會令他變...



拔罐應該如何操作及需要注意什麼?

 拔罐應該如何操作及需要注意什麼?
認真檢查和詢問病人,以確定是否是適應證,有無禁忌證,根據病情擬定治療方案;檢查所需藥品、器材、罐具是否齊全,同時進行消毒,做好施術前的一切準備;拔罐應該如何操作及需要注意什麼?  (一)操作規程 1.術前準備 認真檢查和詢問病人,以確定是否是適應證,有無禁忌證,根據病情擬定治療方案;檢查所需藥品、器材、罐具是否齊全,同時進行消毒,做好施術前的一切準備;對病人講明施術過程中注意事項,...



菊黃蟹肥:黃酒螃蟹好搭檔

 菊黃蟹肥:黃酒螃蟹好搭檔
       養生之道網導讀:菊黃蟹肥的秋天,螃蟹是很多人愛吃的美味佳餚,不僅好吃,還含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀,這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。 黃酒螃蟹好搭檔,美食健康兩不誤 黃酒中富含氨基酸和酯類物質,有暖胃...



當歸可以泡水喝嗎

 當歸可以泡水喝嗎
養生之道網導讀:當歸可以泡水喝嗎?當歸是一種可以養血補血的中藥材,食用方法也很多。那麼當歸可以泡水喝嗎?下面一起來詳細瞭解下。 當歸可以泡水喝嗎 當歸是可以用水泡著喝的,當歸泡水喝的主要作用功效有補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痺痛,跌扑損傷,癰疽瘡瘍。 1、補血活血 當歸有補血活血的功效,對於貧血的人群來說,經常...



中醫告訴你膽囊炎要在乎

 中醫告訴你膽囊炎要在乎
膽囊炎是一種常見的外科急腹症,發病率僅次於急性闌尾炎,一般多發生在中年人。這是因為人到中年,工作壓力大、精神相對緊張、身體也在發胖等等,這些因素導致會有增加易導致會有不同程度的神經調節和代謝障礙,影響膽囊的正常收縮和舒張,使膽汁的排泄不通暢,造成脂肪代謝紊亂,膽固醇沉積,易形成膽結石,很容易誘發膽囊炎。 膽囊炎的治療,需要藥物、飲食、心情治療三管齊下。 藥物治療:如果膽囊炎急...



針灸美容的分類和原理介紹

 針灸美容的分類和原理介紹
針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結,調理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。 針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針,而艾灸則分為直接灸和間接灸,直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1--3cm)處灸,間接灸則多用隔姜灸法。 針刺美容原則 (1)用針要領 美容保健,施針宜和緩,刺激強度宜適中...



孕前陰道炎不可忽視

 孕前陰道炎不可忽視
女性孕前疾病是不能忽視的,早發現早治療,切勿拖延病情。 #hzh_woman { display: none; } 女性泌尿炎症是婦女常見疾病,主要有外陰炎、陰道炎、子宮頸炎及盆腔炎等。而引起女性生殖道炎症的病原微生物有許多,如:淋菌、梅毒螺旋體、衣原體、病毒、真菌、寄生蟲、原蟲等。 陰道炎在女性生殖器炎症中居多,陰道的炎症則多由滴蟲和白色念珠菌引起。因此有滴蟲性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎。滴蟲性陰道炎是...


Copyright © 時光養生之道網 保留所有權利 Theme  Ality-zh_TW


用戶登錄