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六味地黃丸能治陽痿嗎

 六味地黃丸能治陽痿嗎
養生之道網導讀:六味地黃丸能治陽痿嗎?六味地黃丸從古至今都是補腎絕佳的藥物,那麼六味地黃丸能治陽痿嗎?下面一起來看看專家的說法。 六味地黃丸能治陽痿嗎 六味地黃丸是常見的中成藥,主要由熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉這六種藥材組成,具有滋陰補腎的功效。現代醫學研究,六味地黃丸還具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎...



身備五弓 腰如反弓

 身備五弓 腰如反弓
歷來太極拳家都非常強調腰脊的重要性,並有許多精闢的論述。如《論五字妙訣》中“緊要全在胸中腰間運用,不在外面。……力從人借,氣由脊發,氣往下沉。由兩肩收於脊骨,注於腰間,此氣之由上而下也,謂之合。由腰形於脊骨,佈於兩膊,施於手指,此氣之由下而上也,謂之開”。《走架打手行功要言》中“勁起於腳根,變換在腿,含蓄在胸,運動在兩肩,主宰在腰”。《耍拳論...



應對駝背的駱駝式瑜伽

 應對駝背的駱駝式瑜伽
今天向大家介紹一個駱駝式瑜伽動作,在練習這個駱駝式瑜伽的時候,整個脊柱都會得到充分的享受伸展和增強,所以對肩部下垂和有些駝背的人有著很好的作用,更加值得一說的是,這個動作相對比較的簡單,所以,那些年紀稍微大一些的人來說也是很方便練習的。 練習駱駝式瑜伽: 1、跪在地面上,兩大腿和兩腳靠攏,腳趾朝上放在地面上。 2、手掌放在臀上,伸展大腿,脊柱後彎,肋骨延展。 3、呼氣,把右手手掌放...



警惕!胃病飲食六大誤區

 警惕!胃病飲食六大誤區
        養生導讀:胃病是一種很常見的疾病,大家對它雖有一定的認識,但也存在不少誤區,尤其是飲食方面,有的人特別注意食物禁忌,一點也不碰酸辣食品;而有的人卻邊吃藥邊喝酒抽煙,真是冰火兩重天,下面,小編就重點介紹下胃病患者常見的飲食誤區。         1. 常喝稀飯         過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上,稀飯未經...



經絡減肥五招式,完美瘦身沒問題

 經絡減肥五招式,完美瘦身沒問題
養生之道網導讀:經絡減肥,一種有效局部減肥法,試過的人都說有效哦,而且屢試不爽。身上的經絡通過適當的敲打竟然也能瘦出好身材。給大家分享下經絡…… 經絡減肥,一種有效局部減肥法,試過的人都說有效哦,而且屢試不爽。身上的經絡通過適當的敲打竟然也能瘦出好身材。給大家分享下經絡減肥五招式。 在人體的腰部、臀部和下肢的內外側,有五條主要的經絡通過,分別是腰部的帶脈,腿部前側的胃經,腿部外...



狗皮膏藥的由來

 狗皮膏藥的由來
養生之道網導讀:狗皮膏藥的由來,狗皮膏藥大家都不陌生,但是你知道狗皮膏藥的由來嗎?狗皮膏藥的由來,下面一起來看看。 狗皮膏藥的由來 狗皮膏藥的由來,據說和李鐵拐有關呢。過去民間特別是醫藥行把李鐵拐作為狗皮膏藥的發明者和祖師爺。賣狗皮膏藥這一行業敬的藥仙就是鐵拐李。李鐵拐在民間影響很大,但主要是與其他七仙作為一個群體——八仙出現的。大概是因為他身背的大葫蘆裡,有治病救...



老人腦震盪吃什麼好

 老人腦震盪吃什麼好
養生之道網:老年人很容易因為意外,例如車禍、摔倒、打架鬥毆等造成腦震盪,那麼老人腦震盪吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹老人腦震盪吃什麼好,看看吧。 什麼是腦震盪? 腦震盪是指頭部遭受外力打擊後,即刻發生短暫的腦功能障礙。臨床表現為短暫性昏迷、近事遺忘以及頭痛、噁心和嘔吐等症狀,神經系統檢查無陽性體征發現。 它是最輕的一種腦損傷,經治療後大多可以治癒。可以單獨發生,也可以與其他...



美國第一夫人的十七個保養秘訣

 美國第一夫人的十七個保養秘訣
 若要問現在全美國哪個女人最受大眾關注,無疑答案會是他們的第一夫人:米歇爾·奧巴馬。這個黑黝黝的女人,我們永遠記得她的健談和健康,記得她精力旺盛的各種行為,記得她是全美最受歡迎的人。關於她保持著如此旺盛而讓人欽佩的生命力的原因,就是我們想要探索的問題。 毫無疑問,米歇爾·奧巴馬是世界上最受關注的第一夫人,她穿什麼衣服、說什麼話、怎麼鍛煉身體都會成為媒體津津樂...



女孩智商超愛因斯坦 提高寶寶智商有妙招

 女孩智商超愛因斯坦 提高寶寶智商有妙招
養生之道網導語:腦科專家們總認為智力商數(IntelligentQuotient,簡稱IQ)是與生俱來的,根本不可能提升。但是這種說法過時了。近年來的研究顯示,人類的智商是可以在兩歲之前獲得提升的。 據英國媒體報道,英國11歲女孩維多利亞·考伊的智商成績高達162,比科學家愛因斯坦還要高出2個點。 目前,世界知名的高智商群體組織“門薩”俱樂部已經招收她為會員。由於智商超群,考伊已經收到4...



常活動手腕有助預防腕管綜合征

 常活動手腕有助預防腕管綜合征
小盧今年剛三十出頭,在一家貨運公司跑運輸,算得上是老司機了。最近,小盧突然感覺手指疼痛、腫 脹,起初並沒在意,以為是沒休息好,但後來發展到早晨起來感覺手腕僵硬、運動不自如,小盧趕忙來到醫院檢查,卻得知自己是由於長時間把握方向盤,得了腕管 綜合征。專家提醒,關節炎是最常見的慢性疾病之一,並非老年人“專利”,關節運動不自如時應及時檢查,有車族長時間把握方向盤也會增加腕管...