養生導讀:孕婦拉肚子,一定要小心哦,嚴重者可致流產或早產。孕婦拉肚子怎麼辦呢?輕微腹瀉無需緊張,反覆腹瀉就要警惕了。同時孕婦拉肚子不能亂用藥,今天小編為您介紹孕婦拉肚子的注意事項。
腹瀉對於妊娠來說是一個危險的信號,提示有流產或早產的可能,不能大意。孕期腹瀉會引起孕媽咪脫水、電解質紊亂,影響營養物質的吸收,影響胎兒的生長發育,嚴重時還會流產或早產。
孕婦拉肚子最常見...
肝臟不好怎麼調理
養生導讀:肝臟不好怎麼調理?肝臟作為人體重要器官之一,發揮著代謝、分泌、排毒、調節機體免疫以及解毒等作用,一旦肝臟不好,直接影響身體機能的正常運轉,肝功能出現紊亂。那麼肝臟不好怎麼調理呢?下面一起來看看吧。
肝臟是人體不可或缺的一個“化工廠”。肝臟是身體重要的排毒器官,腸胃道所吸收的有毒物質,都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質,再經過膽汁或尿液排出體外。如果肝臟長期...
孕婦下肢浮腫怎麼辦
養生之道網:孕婦下肢浮腫怎麼辦,孕婦懷孕後運動量減少,因為生理變化容易下肢浮腫,那麼孕婦下肢浮腫怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹孕婦下肢浮腫怎麼辦,看看吧。
孕婦為什麼會下肢浮腫?
1、血液回流
妊娠後期,增大的子宮壓迫下腔靜脈,使下半身的血液回流受阻,靜脈壓升高,引起下肢浮腫。
2、血液稀釋
乳期血容量增加。但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大,血漿蛋白則沒什麼增加,血液相對變稀...
落枕了什麼辦法最有效
養生之道網:落枕了什麼辦法最有效?很多人睡覺姿勢不好,早晨起床就會頸部疼痛出現落枕的問題,那麼落枕了什麼辦法最有效呢?下面養生之道網為您介紹落枕了什麼辦法最有效,看看吧。
落枕是怎麼回事?
首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好,頭部的睡眠方式也不對,還有枕頭墊的太高了或者肩膀受風都會引起落枕,落枕的症狀主要是睡覺時沒有任何的感覺,當第二天起床會感覺渾身不舒服,尤其是頸部還有背部...
小心常熬夜 熬出病來
導語:俗話說:“會吃不如會睡”、“吃人參不如睡五更”……確實,足夠的睡眠時間對健康十分重要,經常熬夜會損害身體健康。
皮膚老得快,晚餐多補維生素C
一般來說,皮膚會在晚上10點到11點進入保養狀態。如果經常熬夜,皮膚容易出現粗糙、偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
提示:不要經常熬夜,晚餐時多吃些含維生素C和膠原蛋白的食物,有助於延緩皮膚衰老。
精子質量差,...
腰椎骨質增生的推拿療法
【概述】
腰椎骨質增生,亦稱“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常見疾病,年齡越大發病率越高。
腰椎骨質增生可分為原發性和繼發性兩種。原發性主要為老年人的生理退變,患者大多40歲以上,腰椎椎體兩側後移,有不同程度的骨質增生,椎間隙變窄,椎間孔縮小,使腰骶部脊柱兩側神經根受到刺激...
這些食物孩子吃了容易變笨
幼兒時期是腦發育的關鍵時期,這一階段如果注意營養的攝入,將大大有利於腦結構的分化與成熟,為其今後的智力發育奠定基礎。那麼,怎樣進行合理的調整呢?
哪些食物有損於大腦發育
1、過鹹食物
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童每天在4克以下...
做高溫瑜伽要適度
養生之道網導讀:近年來,高溫瑜珈越來越受到人們的青睞,所謂高溫瑜伽是在室內恆定38-40℃的環境中進行,它能加速排汗功能和血液循環。
專家提醒,熱瑜伽與普通瑜伽不同,正因為它消耗的熱量比較多,因此並不適合每天練習,練習者應根據自身情況安排健身計劃。正確的熱瑜伽練習週期應該為每週2—3次,承受能力弱的每週1—2次。開始練習熱瑜伽之前...
中醫專家提示男性如何養腎藏精
心理防禦機制變得突出時,可以主宰一個人的人格及其發展,損害他(她)的生理機能。這些心理矛盾的性質與強度取決於兒童期的教養情況和父母的態度。解決潛意識阻抗的方法是把壓抑的情緒識別出來,引導到意識領域中去,從而達到消除壓抑的目的。因此,性功能障礙久治不愈者應求治於性心理門診。
總之,冬季是一個進補的季節,男性朋友要注意補腎藏精,養成健康的生活規律和習慣,為來年培養一個強壯的身體做好...
低卡食品,讓你越吃越瘦
養生之道網導讀:很多朋友都認為減肥非易事,而且大部分人都認為減肥就要控制食量,其實小編我倒是不這麼認為的。我覺得我們只要吃對了低卡美食,也能……
很多朋友都認為減肥非易事,而且大部分人都認為減肥就要控制食量,其實小編我倒是不這麼認為的。我覺得我們只要吃對了低卡美食,也能夠巧妙助瘦。所以今天小編我就和你們分享一些低卡美食,讓你吃著瘦!
1、木耳。熱量:21卡/100克。木耳有排毒解毒、清...