導讀：不少孕媽媽因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。幸孕草為你介紹8招，助孕媽媽自然分娩。
常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其“恐怖”的分娩經歷。這時的你最好是堵上耳朵，拒絕那些可怕的故事。而事實上，現在的產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。準備分娩的時刻，每個女人都會感到無比幸福和驕傲，但同時又會有些不安。怎樣...
學會8招讓你做到順利分娩
職業女性存在的健康隱患的應對方案
養生之道網導讀：職業女性外表看起來很風光，有著成熟與成功的魅力，殊不知，她們為事業付出了很大的代價，包括自己的健康，那麼 ，下面就來和小編一起盤點白領養生常識，揭秘職業女性的健康隱患，守護白領健康。
職業女性應警惕四種症狀
經常頭痛
症狀：經常一跳一跳的頭痛，或像有東西纏著頭部般絞痛，並伴有眩暈現象。
原因：工作中用眼過度、長時間專注於電腦屏幕、睡眠不足、壓力太大等都是導致頭痛的...
老年人肺氣腫怎麼治
養生之道網：老年人肺氣腫怎麼治？肺氣腫是老年人常見的呼吸性疾病，患者感到乏力、體重下降，嚴重影響身體，那麼老年人肺氣腫怎麼治呢？下面養生之道網為您介紹老年人肺氣腫怎麼治，看看吧。
老年人肺氣腫有什麼症狀表現？
肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退，過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。肺氣腫是指由某些肺部慢性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、廣泛性支氣...
推腹方法正確才能排三濁
三濁是指濁氣、濁水和宿便，要想保持健康，應該保持三濁的排泄通暢，採用推腹的方法可以促進三濁的排放，但是手法一定要正確，專家說，有些人推腹後反而出現肚子脹氣、便秘的現象，很大的原因是在於手法上的錯誤。
推腹的正確手法是：沿胃腸的走行，從心口垂直捋下，用雙手按順時針方向對腹部用掌推、指推、環行等手法進行按摩。
按摩的力度也要把握適當，專家指出，按摩局部時如果出現酸痛感，就說明這個...
無菌性股骨頭壞死是什麼呢？
無菌性股骨頭壞死是什麼呢？請幫忙解答一下
專家應答：
股骨頭壞死即股骨頭缺血性壞死，又稱無菌性股骨頭壞死。其症狀是由於不同致病原因破壞了股骨頭的血液供應，因骨缺血而發生股骨頭骨質壞死。
標籤：【什麼】、【呢】、【壞死】、【股骨頭】、【性】
闌尾炎手術後飲食禁忌
養生之道網導讀：闌尾炎手術後飲食禁忌有哪些？闌尾炎是常見疾病，闌尾炎手術雖然是個小手術，但術後也要注意護理，患者要瞭解其飲食禁忌與注意事項，促進病情恢復。那麼，闌尾炎手術後飲食禁忌有哪些呢？一起來看看吧。
一、闌尾炎手術後飲食禁忌：
1、禁忌任何食物的攝入
消化道及腹部較大的手術後，腸道處於低功能狀態，須禁食。在手術後2-3天後，如肛門排氣，則提示腸道功能開始恢復，此時可給予少量的...
兒童要避免高鹽飲食
食鹽過多對兒童的害處，主要緣於食鹽中的鈉。兒童的腎臟沒有發育成熟，沒有能力排除血液中過多的鈉，這種傷害是很難恢復的。孩子年齡越小，受到的傷害越大。那麼高鹽飲食的兒童易患哪些病呢？
1．心血管疾病
兒童食鹽過多，無法自行排泄的鈉會滯留在體液中，促使血量增加，導致血壓增高，很可能發生高血壓甚至中風；過鹹食物還會加重心臟負擔，也可引起水腫和充血性心力衰竭；攝入鹽分過多，還會導致體內的...
硇砂的鑒別方法
硇砂為少常用中藥。始載於唐?《新修本草》。具有軟堅消積、化痰、散瘀消腫的功能。用於目翳胬肉、癰腫疣贅、經閉癥瘕、痰稠、咳逆等病症。
來源 1．白硇砂：又名巖硇砂。為礦石硇砂的結晶。主含氯化銨。
2．紫硇砂：又名藏硇砂、鹹硇砂。為礦石石鹽的結晶。主含氯化鈉。
產地與分佈 產西藏、青海等地。白硇砂主銷華東地區。紫...
司機上火怎麼調理
養生導讀：司機上火怎麼調理，你知道嗎？司機因為工作需要常年在外奔波，秋冬季節難免上火，再加上很多用來提神的飲料和煙內有大量的上火因子，司機想不上火都難。那麼司機上火吃什麼好，司機上火怎麼調理呢？
怎麼區分實火或虛火？
首先要知道是虛火還是實火，知道是實火還是虛火後，就可以針對性的解決，實火就直接清熱解毒，降火藥就可以。
1、看小便
小便顏色黃，氣味重，同時舌質紅，是實火。小便顏色...
夏季食譜，抗燥又瘦身
養生之道網導讀：平時大家是不是會發現自己身邊有一些人平日不怎麼運動，吃東西也不會特別節制，可是她們的身材卻一直保持的很好！這到底是為什麼呢？……
平時大家是不是會發現自己身邊有一些人平日不怎麼運動，吃東西也不會特別節制，可是她們的身材卻一直保持的很好！這到底是為什麼呢？其實，那是因為她們知道減肥食譜的存在，才能多吃又不胖。接下來，小編將要為大家介紹幾款夏日瘦身食譜，既能抗燥美容...