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對痧症的各種治法

 對痧症的各種治法
      我國民間對於痧症治法好多,除刮痧外,還有放痧、扯痧、揪痧和擠痧等法。        (1)放痧;用消毒好的細三稜針,在病人兩臂彎、兩腿彎的大靜脈血管上,快速點刺,使瘀血和痧毒從血液裡放出,叫做放痧。通過放痧,可使血液流通加速,瘀者通,新者生,症狀很快減輕或消失,所以放痧又叫放血療法。        (2)扯...



盤點各種雜糧的養生功效

 盤點各種雜糧的養生功效
養生導讀:養生是一門講究技巧的學問,我們都知道健康飲食不能長期只吃精糧,要適當搭配雜糧食用。這種相互搭配,才能達到一種養生平衡。然而,不同的雜糧藥性個不一樣,有著不同的滋補作用。我們該怎麼選擇這些雜糧呢? 雜糧1:黃豆。 性味甘平,具有益氣養血、健脾寬中之功效。 雜糧2:小米。 性味甘、鹹,微寒,具有滋養腎氣、健脾胃、清虛熱及安眠等功效。 小米 雜糧3:黑米。 具有滋陰補腎、健脾暖...



盤點秋季各種第一飲食

 盤點秋季各種第一飲食
養生導讀:秋季最明顯的感覺就是天氣變乾燥了,隨著天氣的轉涼身體也會發生一些細微的變化,親友團聚,豐盛的筵席和各種傳統的小食總會讓人難以抵擋誘惑,也陡增了過食的機會。為此飲食方案也應隨之做出相應的調整,那麼,秋季吃什麼對養生有益呢? 第一菜:蓮藕。 上榜理由:民間早有“荷蓮一身寶,秋藕最補人”的說法。秋令時 節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕,能起到養陰清熱、潤...



夏季如何預防各種常見病

 夏季如何預防各種常見病
       導讀:最近幾日,北京持續高溫並且馬上就要進入“桑拿天”,面對這高溫酷暑,大家該如何注意自我防護呢?胸悶怎麼辦呢?專家又給出了哪些建議呢? 熱傷風不能和感冒化等號 “熱傷風,中醫又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。”武警總醫院呼吸內科主治醫師賈靜解釋說,風寒感冒和風熱感冒多發生在春秋冬季,主要症狀是發熱輕...



喝湯講究多各種湯的奇特功效

 喝湯講究多各種湯的奇特功效
有人說光喝湯不吃飯能減肥,所以很多人選擇在下班以後的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己,但專家建議晚餐應適當吃得清淡些,有些湯不宜晚上喝。專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老。 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效。 魚...



各種不一樣的湯水不一樣的奇特功效

 各種不一樣的湯水不一樣的奇特功效
       有人說光喝湯不吃飯能減肥,所以很多人選擇在下班以後的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己,但專家建議晚餐應適當吃得清淡些,有些湯不宜晚上喝。專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。   排骨湯抗衰老。 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期,骨骼老化速度...



大飽口福小心過食 入秋各種食用水果禁忌

 大飽口福小心過食 入秋各種食用水果禁忌
 剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果 果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。 2.梨 具有止咳、化痰和清燥等作用,對治咳喘、...



各種藥粥方有效治療糖尿病

 各種藥粥方有效治療糖尿病
糖尿病患者在飲食上應當十分的講究,在面對許多美食時,也只能望梅止渴,但以下的許多種健康而又美味的藥粥卻可以讓你有效治療糖尿病。 (1)菠菜粥:菠菜100~150克,粳米50克,煮粥食用。適用於糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。 (2)芹菜粥:鮮芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用。適用於糖尿病合併高血壓者。 (3)木耳粥:黑木耳30克,粳米50克,大棗3枚,先浸包木耳,將粳米、大棗煮熟後加...



冬季各種「虛男」如何進補

 冬季各種「虛男」如何進補
寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。下面大醫堂特意為您辯證列舉了適合不同體質或狀態下的男士進補方案,祝願您吃出健康! 男人腎虛如何補? 腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 補腎仍舊是男性的“重頭...



夏季養生:度夏美招–多吃各種瓜果

 夏季養生:度夏美招–多吃各種瓜果
暴雨過後就是炎炎夏季了,就算外面下著大暴雨,卻總人感覺無風悶熱,揮汗如珠。在悶悶的夏季飲食該做何調整呢?告訴你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黃金季節到來了。廣州市中醫藥大學附屬第一醫院衛防科主任陳瑞芳、廣醫三院中醫科副主任醫師幸宇堅都傳授了一些度夏美招。 吃的標準:瓜類都可以多吃 推薦:苦瓜 初夏給你推薦一種度夏廉價又下火的好菜——苦瓜。 不信你試試,苦瓜雖一年四季都有,...


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