【月經不調】 | 時光養生之道網

 



夏天月經不調怎麼調理

 夏天月經不調怎麼調理
養生導讀:日常生活中,女性月經不調是常見的疾病,月經不調疾病說大不大說小不小,但如果置之不管那就會引起多種婦科疾病,如果出現月經不調的情況做好調理是很重要的一環。那麼夏天月經不調如何調理呢?小編來跟大家一起瞭解下吧。 夏天常坐辦公室的女性,整天在空調下工作,長時間久坐,可能會影響卵巢功能,出現排卵障礙,就會導致月經不調,喜歡游泳的女性也要注意預防受涼,如果泳池水太...



絲瓜蛋湯有助於緩解月經不調

 絲瓜蛋湯有助於緩解月經不調
 主料:絲瓜480克 雞蛋200克 調料:大豆油40克 鹽3克 味精2克 大蔥5克 烹飪方法: 1. 將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊,雞蛋磕入碗內,用竹筷調勻,放鹽; 2. 炒鍋上,舀入豆油燒至四成熱,倒入蛋液,攤成雞蛋餅,並用小火將兩面煎成金黃色; 3. 盛入碗內,改成小塊,炒鍋放在火上,鍋內放入豆油燒熱,放入蔥末炸出香味,加入絲瓜炒至發軟,加入開水約1920克,燒沸約5分鐘; 4. 放入蛋塊,再用旺火燒3...



夏季女性久吹空調易得月經病

 夏季女性久吹空調易得月經病
養生導讀:夏天,女性穿著都比較清涼,在室內又長期吹著空調,這樣很容易使得子宮受到外界冷氣的侵蝕,導致宮寒現象。也會影響卵巢的功能,使得排卵發生障礙,導致月經失調,腹痛腹脹等現象。那麼夏天如何嚴防月經病呢?下面一起來看看吧。 夏天,室外熱浪襲人,人人都恨不能住進冰箱;反觀室內,冷氣太足,不穿長袖要圍披肩,不穿長褲長裙要遮小腿,簡直就是冰火兩重天。對於身體素質較差的女性來說,持續...



專治女性月經不調的10款藥膳

 專治女性月經不調的10款藥膳
養生之道網導讀:月經不調是現在許多女性都會出現的婦科疾病之一,是一種危害健康挺大的婦科疾病,因此一旦出現此狀,就要及時的調理治療。那麼月經不調怎麼辦呢?月經不調怎麼調理?月經不調吃什麼好?下面小編就此給大家推薦一些月經不調食療秘方,趕快來看看學學吧。 藥膳 調理月經不調十藥膳方 輕鬆度過每個月 1.羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、...



月經不調的藥膳方

 月經不調的藥膳方
 方1 涼拌馬蘭頭 組成:新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。 用法:將馬蘭頭擇洗乾淨,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼後,將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末後拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。 功效:清熱涼血。 主治:月經不調,屬血熱型,月經超前,量多,色紅質粘,心煩 口渴;苔黃,脈數。 方2 雞卵馬齒莧湯 組成:馬齒莧250克,雞...



治療女性月經不調的五款食療法

 治療女性月經不調的五款食療法
 月經不調是指月經失去正常規律性,其特徵是: (1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期; (2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期; (3)月經量或多或少為月經過多或過多少; (4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦食方如下: 1.黑木耳紅棗茶 黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。 2.濃茶紅糖飲 茶葉、...



便宜又有效 月經不調5大食療方

 便宜又有效 月經不調5大食療方
從青春期開始陪伴著女性直至更年期,月經被女性親密喻為“老朋友”,但大多數女性並不能與這位“老朋友”相處得好,月經不調正困擾著當下無數的女性。婦科專家與大家分享月經不調的食療方法。 1.黑木耳紅棗茶:  黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。 功能:補中益氣,養血止血。 主治:氣虛型月經出血過多。 2.濃茶紅糖飲:  茶葉、紅糖各適量。煮...



月經不調的原因及食療方大全

 月經不調的原因及食療方大全
月經不調的原因較多,歸納起來有兩種:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二 是器質性的。如月經過多的,需作婦科檢查,排除有無子宮肌瘤等器質性變化,臨床盆腔炎、子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變,也可引起月經不調;還須檢查血小板計數,以及出凝血時間等, 以觀察血液凝固情況是否正常。月經過少的,需考慮有無子宮內膜結核、貧血及慢性消耗性疾病的存 在。此外,尚須考慮一些手術...



月經不調、痛經喝月季花茶

 月經不調、痛經喝月季花茶
      中醫認為,月季味甘、性溫,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯,故常被用於治療月經不調、痛經等病症。月季可治月經不調或經來腹痛。月經不調、痛經喝月季花茶行氣、活血、潤膚。 月季花茶的做法 材料:夏季或秋季採摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。 功效:具有行氣、活血、潤膚之功效。適用...



告別煩惱 七款藥膳全面調理痛經月經不調

 告別煩惱 七款藥膳全面調理痛經月經不調
生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因,導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病,許多女性為此苦惱不已。特別推薦幾種中藥食療治痛經、月經不調的辦法,讀者可以嘗試,效果不錯。 1.當歸紅花瘦肉湯治療月經不調 原料:豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚。 用法:將豬瘦肉洗淨,切片;把當歸、紅花、紅棗(去核)洗淨。把全部用料放入鍋中,加清水適量,文火煮2小時後端出,調味後即...


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