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家長注意:寶寶認生不是錯

 家長注意:寶寶認生不是錯
  認生是大自然給人類(動物亦然)安排好的自我防禦機制,你女兒的表現應該說不僅很正常,甚至值得慶賀。如果是相反的情況,她跟誰都見面熟,誰帶她走都行,你是不是更該擔憂了呀? 很多時候,幼兒抗拒陌生人,不僅是跟他們自身的怕生有關,也跟陌生人對他們的態度有關。 家長需注意:寶寶認生不是錯 寶寶1歲零5個月,非常認人,或者說是怕生,我不知道認人和怕生是不是同一個概念。總之,...

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注意孕期意想不到的小病

 注意孕期意想不到的小病
你知道嗎,一些不起眼兒的小病,有可能會引起不好治癒的大病,就在你身懷寶寶的那幾個月裡,你需要特別注意:准媽媽的一些小病,常常被忽視,認為不會有什麼大礙,但正是這些小病,卻可能影響准媽媽和胎寶寶的健康,從而釀成大病。 發燒可能引起胎寶寶畸形 妊娠早期,准媽媽體溫在36-37℃的低熱屬於正常的生理現象,對妊娠和健康無妨礙,但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒,就會損害胚...



步行健身要注意技巧

 步行健身要注意技巧
    科學步行鍛煉,不僅可以健身,還能使人健美。因此步行已成為公認的有效、科學健身方法,世界衛生組織也曾有“最好的運動是步行”之說。可是要想達到理想鍛煉效果,走路的技巧不可忽視。     首先,走路時要有正確姿勢,如頭要正,目要平,軀幹自然伸直(沉肩,胸腰微挺,腹微收),這種姿勢有利於經絡暢通,氣血運行順暢,使人體活動處於良性狀態。  &nb...



淺談中藥應用中應注意的問題

 淺談中藥應用中應注意的問題
為了使中藥的應用能夠更合理,療效更可靠,筆者根據多年的臨床工作經驗,就以下幾個問題談談幾點看法。 1、藥物劑量 藥物劑量是藥物取得療效的關鍵。藥物隨著劑量的不同,作用也隨之而改變。例如紅花少用則養血,如大劑量則變為破血;又如厚樸三物湯和小承氣湯,二方的藥物組成相同,只是每味藥物的劑量不盡相同,它們的功效和主治證就大不相同。可是在傳統用藥中有的藥物不用質量計,卻用數量計。如蜈蚣、...



騎車鍛煉要注意的三個問題

 騎車鍛煉要注意的三個問題
三類人不適合 首先男性不適合將騎自行車當做長期鍛煉項目。因為自行車車座窄小,如果男性長時間騎車,睪丸、前列腺等器官受到長時間擠壓後會出現缺血、水腫、發炎等狀況,從而影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌,嚴重者甚至可能導致不育。 其次,雖然國內外多項研究表明,自行車運動能夠對心血管等疾病的預防有好處,但如果沒有醫生的指導,不科學的自行車運動會使已經患有高血壓的人血壓升高,...



孩子變聲期在飲食上需注意什麼

 孩子變聲期在飲食上需注意什麼
一般情況下,孩子在14-16歲左右進入變聲期。這個時期是他們喉頭、聲帶增長髮育的階段。其表現為:聲音嘶啞、音域狹窄、發音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多等。 變聲期一般為半年至一年。變聲期保養嗓子,除了要注意科學合理地使用嗓子,不要讓它太疲勞以外,注意飲食方面的調理也是至為重要的。 1.應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成,這些器官又是由膠蛋白質和...



有車族健康要訣 三誡六注意

 有車族健康要訣 三誡六注意
隨著生活節奏的加快,私家車主也越來越多,可與此同時,“渾身不舒服”的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺,就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力與心理壓力過大,開車時又需要全神貫注,情緒異常緊張,很容易導致“亞健康”狀態。因此,有關健康專家針對有車族提出:“有車族”健康要訣&mdas...



黃藥子的功效與作用_黃藥子的藥用價值

 黃藥子的功效與作用_黃藥子的藥用價值
養生之道網導讀:中藥黃藥子的功效與作用專區,為您詳細介紹黃藥子的功效與作用、黃藥子圖片、黃藥子的藥用價值、黃藥子的副作用等,要想知道更多黃藥子的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 黃藥子簡介 黃藥子圖片 黃藥子的功效與作用 黃藥子的藥用價值 黃藥子的藥用附方 黃藥子的臨床應用 黃藥子的副作用 黃藥子簡介 黃藥子,中藥名,為薯蕷科薯蕷屬植物黃獨的乾燥塊莖。呈扁球狀或圓錐...



夏季孕婦洗頭有禁忌

 夏季孕婦洗頭有禁忌
養生導讀:在炎熱的夏季,女性朋友都喜歡洗頭用以保證自身清潔衛生,那麼懷孕女人肯定也不例外,當懷孕後,女人不論做什麼事情都顯得小心翼翼,其中包括在洗頭方面也一樣,那孕婦洗頭到底有哪些需注意的事項呢?下面一起來瞭解下孕婦洗頭需注意些什麼吧。 1、夏季,天氣炎熱,最好隔天洗一次頭髮 不必要天天洗頭,除非你剛好連續幾天都做了大量的運動,出了滿頭大汗。(不過孕媽應該不會吧,千萬別去做動不...



預防禽流感要注意「帶毒不帶病」的禽鳥

 預防禽流感要注意「帶毒不帶病」的禽鳥
近期,我國陸續報告了8例人感染禽流感病例。著名呼吸疾病專家鍾南山2009年2月5日在廣州表示,防治禽流感,要特別注意“帶毒不帶病”的禽鳥,而且農村基層的醫務人員要提高警惕,及早收治病人。 鍾南山說,他注意到有一半以上病人沒有直接接觸家禽史,也不是生活在家禽的疫區。“值得引起我們重視的,是要特別注意‘帶毒不帶病’的禽鳥。”他說,“帶毒不帶病”的...


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