【煲湯】 | 時光養生之道網

 



榴蓮殼、核、肉的吃法大全

 榴蓮殼、核、肉的吃法大全
榴蓮,作為一種水果,它沒有香蕉的香,蘋果的甜,鴨梨的脆,和臭豆腐一樣的氣味,讓很多人對它聞而生畏,愛之者贊其香,厭之者怨其臭,甚至部分國家的地鐵、酒店內等都禁止攜帶榴蓮。但是吃過一次榴蓮的人,少有不上癮的。那麼榴蓮怎麼吃才好呢? 養生之道為您介紹榴蓮的吃法。 榴蓮殼的吃法 1、榴蓮殼煲排骨 上排一斤,榴蓮殼半個,鹽少許。排骨沸水汆一下,用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小...



榴蓮全身是寶 榴蓮核的吃法大揭秘

 榴蓮全身是寶 榴蓮核的吃法大揭秘
養生導讀:每次吃完榴蓮後,你是否就將榴蓮殼及核扔掉了?其實榴蓮核也是能吃的,口感像栗子,用來煲湯有補腎健脾的功效,可不能浪費了。今天為您介紹榴蓮核的吃法,跟著來學會幾招,你也能把廢棄的榴蓮核變成寶貝! 榴蓮核的吃法 榴蓮渾身都是寶,就連核也有營養功效。用榴蓮殼來煲湯,即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。榴蓮果核可以用來煲湯,剝去外皮後和主...



榴蓮殼可降火 榴蓮殼煲湯的做法

 榴蓮殼可降火 榴蓮殼煲湯的做法
養生導讀:榴蓮殼也能煲湯?你沒有聽錯,平時把它當廢物的榴蓮殼也能變成寶,用來煲湯可謂是敗火的良品。所以吃完榴蓮後可不能把殼給扔了,不妨用來煲湯,可謂一舉多得。下面為您介紹榴蓮殼煲湯的做法,吃完榴蓮後再也不用擔心上火! 榴蓮殼煲湯的做法 榴蓮殼則是指榴蓮果實去除外層木質硬刺後剩下的果殼,人們大多把它作為廢物廢棄。其實榴蓮全身都是寶,包括榴蓮殼。榴蓮殼看上去雖然又硬又刺,但它其實...



煲出美味湯的11個技巧

 煲出美味湯的11個技巧
養生導讀:湯不僅能夠補充身體營養,還能對一些疾病起到輔助治療的效果。所以日常生活中,一般都是菜不離湯,這樣人的食慾比較高,當然,這是在湯比較好喝的情況下,下面就來介紹下煲湯時的一些技巧和注意事項,讓您輕鬆煲出營養湯,健康喝湯。   煲湯的訣竅   1、熬湯最好是用冷水   因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉,如果一開始就往鍋裡倒熱水或者開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋...



煲湯時間越長越沒營養

 煲湯時間越長越沒營養
  養生之道網導讀:在健康飲食的角度上來講,經常飲湯是非常健康並且科學的,不僅能夠補充身體營養,有些藥膳湯品還能夠對一些疾病起到輔助治療的效果。那麼,究竟怎樣煲湯才最科學呢?怎樣才能煲出營養好湯呢?下面,我們就來給您介紹,煲湯時需要注意的九個事項,讓您輕鬆煲出營養湯,健康喝湯。 煲湯時需要注意的九個事項: 1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料,通常為動物性原料...



吃榴蓮要注意哪些問題

 吃榴蓮要注意哪些問題
中國大多數人都嫌榴蓮奇臭無比,可往往捏著鼻子嘗過一次後,再次聞到則邁不動步子,特別想再吃一口,如此周而復返,最後達到流連忘返的境界。故起名榴蓮。榴蓮-流連也! 前幾天有朋友送給我一個大榴蓮,因以前都是在超市裡買保鮮膜包的一小盒,還挺貴,沒有吃盡興,加之我先生、女兒都嫌臭,同事朋友也都只品嚐一小口,可這個榴蓮熟透了,特別的甜香適口,一不小心我就吃多了,胃疼不說,第二天早晨起床後...



春季養生湯煲湯食譜

 春季養生湯煲湯食譜
養生之道網導讀:春季養生湯煲湯食譜有哪些?春季養生以養肝、祛濕、健脾為主,所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為您介紹十一道春季養生湯煲湯食譜,幫你養好身體! 春季養生湯煲湯食譜 1、老鴨筍湯 材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。 做法:將老鴨洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝干。筍用水泡軟後洗淨,掐頭去尾,取中段切絲。將所有原料一同放入煲...



怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾

 怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾
養生之道網導讀:大多數女人都被痛經困擾過,痛經雖然不是大病,但是疼起來真的是要人命了,那麼痛經怎麼辦?痛經吃什麼好?痛經怎麼緩解?今天小編給大家推薦緩解痛經效果很好的水果,即榴蓮,快跟著小編去看看吃榴蓮的好處,學學如何吃它緩解痛經吧。 怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾 生活中很多人不喜歡食用榴蓮,因其味道苦,而且往往散發著刺鼻的臭,所以很多人談“榴蓮”色變,可是你知...



煲湯的11個技巧 教你煲出一手好湯

 煲湯的11個技巧 教你煲出一手好湯
11.湯中的營養物質主要是氨基酸類,加熱時間過長,會產生新的物質,營養反而被破壞,一般魚湯1小時左右,雞湯、排骨湯3小時左右足矣,所以並非煲的時間越久越好。 此外廣東煲湯時需注意: 如果想自己在家煲一鍋靚湯,讓家人共享口福與快樂,還要注意以下事項。 選料:中藥選材時最好選擇經民間認定的無任何副作用的人參、當歸、枸杞、黃芪山藥、百合、蓮子材料。 水溫:冷水下肉,肉外層蛋白質才不會馬上凝...



山藥養胃 九月用六種食材煲湯最好

 山藥養胃 九月用六種食材煲湯最好
養生導讀:九月,是入秋的開始,這時天氣乾燥,進補最宜喝湯。你知道九月用什麼煲湯最好?滋陰潤肺的食材是首選,山藥、百合、蓮藕……這六種食材是九月煲湯的最佳選擇。一起來看看適合九月煲湯的六種食材吧! 九月用什麼煲湯最好? 一、山藥 說到秋日飲食,第一位非山藥莫屬了。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。山藥具有健脾益氣的作用,因此,多汗、反...


Copyright © 時光養生之道網 保留所有權利 Theme  Ality-zh_TW


用戶登錄