【煲湯食譜大全及做法】 | 時光養生之道網

 



榴蓮殼、核、肉的吃法大全

 榴蓮殼、核、肉的吃法大全
榴蓮,作為一種水果,它沒有香蕉的香,蘋果的甜,鴨梨的脆,和臭豆腐一樣的氣味,讓很多人對它聞而生畏,愛之者贊其香,厭之者怨其臭,甚至部分國家的地鐵、酒店內等都禁止攜帶榴蓮。但是吃過一次榴蓮的人,少有不上癮的。那麼榴蓮怎麼吃才好呢? 養生之道為您介紹榴蓮的吃法。 榴蓮殼的吃法 1、榴蓮殼煲排骨 上排一斤,榴蓮殼半個,鹽少許。排骨沸水汆一下,用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小...



清明甘蔗毒過蛇,是真的嗎

 清明甘蔗毒過蛇,是真的嗎
養生之道網導讀:民間有“清明甘蔗毒過蛇”的說法,這是真的嗎?清明就要到了,但很多不敢吃甘蔗,為什麼呢?這是被“清明甘蔗毒過蛇”的傳言嚇的。到底清明後能不能吃甘蔗,小編為您介紹。 清明甘蔗毒過蛇,是真的嗎? “清明蔗毒過蛇”,這諺語並不是說清明節前後的甘蔗都不能吃。不過清明前後,正是霉變甘蔗中毒的高發時節。 甘蔗產自熱帶和亞熱帶,含糖量十...



榴蓮全身是寶 榴蓮核的吃法大揭秘

 榴蓮全身是寶 榴蓮核的吃法大揭秘
養生導讀:每次吃完榴蓮後,你是否就將榴蓮殼及核扔掉了?其實榴蓮核也是能吃的,口感像栗子,用來煲湯有補腎健脾的功效,可不能浪費了。今天為您介紹榴蓮核的吃法,跟著來學會幾招,你也能把廢棄的榴蓮核變成寶貝! 榴蓮核的吃法 榴蓮渾身都是寶,就連核也有營養功效。用榴蓮殼來煲湯,即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。榴蓮果核可以用來煲湯,剝去外皮後和主料一起下鍋...



榴蓮殼可降火 榴蓮殼煲湯的做法

 榴蓮殼可降火 榴蓮殼煲湯的做法
養生導讀:榴蓮殼也能煲湯?你沒有聽錯,平時把它當廢物的榴蓮殼也能變成寶,用來煲湯可謂是敗火的良品。所以吃完榴蓮後可不能把殼給扔了,不妨用來煲湯,可謂一舉多得。下面為您介紹榴蓮殼煲湯的做法,吃完榴蓮後再也不用擔心上火! 榴蓮殼煲湯的做法 榴蓮殼則是指榴蓮果實去除外層木質硬刺後剩下的果殼,人們大多把它作為廢物廢棄。其實榴蓮全身都是寶,包括榴蓮殼。榴蓮殼看上去雖然又硬又刺,但它其實...



一年四季 不同養生粥吃出不同口味

 一年四季 不同養生粥吃出不同口味
養生導讀:粥是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。在中國四千年有文字記載的歷史中,粥的蹤影伴隨始終。粥不僅具有溫、軟、淡、香、黏等特點,便於消化吸收,又保護胃黏膜,增添津液。還具有很強的滋補作用,甚至可以和參湯相提並論。中醫養生素有“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,所以我們喝粥也必須按照四季區分,選擇適合自己所處季節特點的粥,這樣更有利於養生保健。   春...



煲湯時間越長越沒營養

 煲湯時間越長越沒營養
  養生之道網導讀:在健康飲食的角度上來講,經常飲湯是非常健康並且科學的,不僅能夠補充身體營養,有些藥膳湯品還能夠對一些疾病起到輔助治療的效果。那麼,究竟怎樣煲湯才最科學呢?怎樣才能煲出營養好湯呢?下面,我們就來給您介紹,煲湯時需要注意的九個事項,讓您輕鬆煲出營養湯,健康喝湯。 煲湯時需要注意的九個事項: 1、選料要得當 這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料,通常為動物性原料...



吃榴蓮要注意哪些問題

 吃榴蓮要注意哪些問題
中國大多數人都嫌榴蓮奇臭無比,可往往捏著鼻子嘗過一次後,再次聞到則邁不動步子,特別想再吃一口,如此周而復返,最後達到流連忘返的境界。故起名榴蓮。榴蓮-流連也! 前幾天有朋友送給我一個大榴蓮,因以前都是在超市裡買保鮮膜包的一小盒,還挺貴,沒有吃盡興,加之我先生、女兒都嫌臭,同事朋友也都只品嚐一小口,可這個榴蓮熟透了,特別的甜香適口,一不小心我就吃多了,胃疼不說,第二天早晨起床後...



春季養生湯煲湯食譜

 春季養生湯煲湯食譜
養生之道網導讀:春季養生湯煲湯食譜有哪些?春季養生以養肝、祛濕、健脾為主,所以春季養生湯煲湯食譜也要以此為好。下面小編為您介紹十一道春季養生湯煲湯食譜,幫你養好身體! 春季養生湯煲湯食譜 1、老鴨筍湯 材料:老鴨1只(約750克),筍尖150克,枸杞少許。 做法:將老鴨洗淨,去除鴨頭、鴨尾及肥油,切塊用清水漂20分鐘,將水瀝干。筍用水泡軟後洗淨,掐頭去尾,取中段切絲。將所有原料一同放入煲...



南方春季養生食譜

 南方春季養生食譜
養生之道網導讀:南北方的春季飲食要有所區別,對於南方人來說,春天多濕氣,所以南方春季養生食譜以祛濕養肝為主。那麼南方春季養生吃什麼好,你瞭解多少?今天小編為您介紹幾道南方春季養生食譜。 南方春季養生食譜 1、紅棗薏米粥 材料:薏米半碗,紅棗10顆,冰糖少許。 做法:將紅棗洗淨,去核,並在棗皮上劃刀口,以利於味道進入粥中;將薏米洗淨,用清水浸泡2個小時;將泡好的薏米與紅棗放入鍋中,加...



春季養生的11道家常菜

 春季養生的11道家常菜
養生導讀:春天到了,飲食也要跟著調整。你知道春季養生家常菜有哪些嗎?春天的時令食物有很多,想要健康就要跟著時令飲食。下面小編教你幾道春季養生家常菜,讓你吃出健康與美麗! 春季養生家常菜 1、春筍炒肉 材料:春筍350克、五花肉100克、韭菜50克。精鹽、雞精、水酒。 做法:將春筍去殼洗淨,將細嫩部分切片,過沸水濾干。五花肉切片,韭菜洗淨,切段;將鍋燒至八成熱,下五花肉煸炒八成熟後,下春筍...


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