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全球洗手日 你會洗手嗎

 全球洗手日 你會洗手嗎
養生導讀:全球洗手日,你會洗手嗎?你知道手到底有多髒嗎?調查表明,我國居民“正確洗手率”僅為4%,人的一隻手上可附著數十萬個細菌,如果手洗不乾淨,後果不堪設想。全球洗手日,你會洗手嗎?下面為大家科普一下科學的洗手方法和步驟。 每年全球有350萬五歲以下兒童因罹患腹瀉和急性呼吸道感染疾病而死亡。在便後和做飯前洗手可以將腹瀉性疾病的發生率減少50%,使呼吸道感染減少2...



「三步走」掃清陽痿障礙

 「三步走」掃清陽痿障礙
在醫院前來就診的患者之中,患陰莖勃起功能障礙的男性不在少數。其中不乏因為陽痿而讓婚姻破裂的患者。那麼,男人得了陽痿怎麼辦?陽痿男如何拯救您的婚姻? 離婚率攀升都是陽痿惹的禍? 據報道,我國離婚率在2010年又呈明顯上升的趨勢,這似乎已經是我國離婚率連續十多年上升了。調查統計數據指出,因男性陽痿而導致的無性婚姻、假離婚等現象都是導致離婚增多的原因之一。 提起陽痿,可能不少人會認為這...



衰老探索

 衰老探索
衰老探索 衰老是死亡的前奏。要想實現長壽,“盡終其天年,度百歲乃去”,必須對衰老之謎進行全面、深刻、認真的探索,找出衰老的根本原因,實現抗衰老、推遲衰老的目標從而達到延年益壽的目的。正如美國國立老年研究所所長格留利其所說:“迄今為止,我們最大的努力在於要對衰老過程有更好的瞭解,但是這種努力將不可避免地產生一些新技術,這些技術必能大大延長人的平均壽命,或者也會明...



白細胞高的原因

 白細胞高的原因
養生之道網導讀:白細胞高的原因?成人白細胞的正常值為4000~10000個/μ1。那麼白細胞高的原因?下面我們一起來看看白細胞高的原因。 白細胞高的原因 正常成人血液中的白細胞數目為4.0×10的九次方到10×10的九次方每升。白細胞高的原因,分為病理性白細胞增高和生理性白細胞高增高。 1、病理性白細胞增高 (1)某些細菌性感染所引發的疾病,特別是化膿性球菌引起的局部炎症和全身性感染,如...



消化性潰瘍中醫康復

 消化性潰瘍中醫康復
消化性胃潰瘍在中醫辨證可以認為是虛證,或者是虛實挾雜證。中醫康復保健首要重視保護脾陽的功能,溫脾健胃是主要的方法,同時注意生活起居和行為方式的改變,輔助調養。具體方法如下: 1.飲食調養 凡飲食不節,饑飽失常或過食生冷等皆能影響到胃的功能而引起疼痛。飲食一定要做到定時定量,少食多餐。胃病之後消化功能減弱,因此飲食一定要按時定量、少吃為宜。“三分治,七分養”。吃飯時一定...



白細胞正常值範圍是多少

 白細胞正常值範圍是多少
養生之道網導讀:白細胞正常值範圍是多少?白細胞是人體的“白色衛士”,白細胞數減少,就會削弱人體抗菌能力,容易受感染。那麼白細胞正常值範圍是多少?下面一起來看看吧。 白細胞正常值範圍是多少 白細胞無色呈球形,有細胞核,體積比紅細胞大,直徑在7~20μm之間。血塗片中白細胞,經復合染料染色後,可根據其形態差異和細胞質內有無特有的顆粒可分為兩大類五種細胞[顆粒白細胞(包括嗜酸...



唾液的10大神奇功效

 唾液的10大神奇功效
       養生之道網導讀:150歲的印度人說自己的長壽秘訣是:每一口飯,或菜,細嚼慢咽,嚼上三十二次,還有我喝水,或飲料時,讓它們在口裡呆一陣,等一會兒再吞下去,就這些方法,幫助我活到了150歲。        一、口水的成份與功用        口水能美容祛病延壽        唾液,俗稱“口水”,是由唾液腺分泌出來...



沒事按按腳 足療保健好處想不到

 沒事按按腳 足療保健好處想不到
養生之道網導讀:足療按摩好處多,可是具體對人體健康有什麼幫助很多人都說不清。下面我們就一起來看一看,足部按摩是如何捍衛健康的吧! 沒事按按腳 足療保健好處想不到 在足部按摩一個療程後(5~10)次,人體除得到相應的治療保健作用外,還會出現一些特殊反應。臨床經驗證實,這些反應都屬正常的良性反應,不應因此中斷足部按摩。 1.睡眠增加,在按摩過程中人感到疲倦,想睡覺。夜裡睡眠加深,多夢等。此反...



蒲公英泡水喝的功效有哪些?

 蒲公英泡水喝的功效有哪些?
養生導讀:大家知道一到春天漫天紛飛的蒲公英吧,飛到哪裡,哪裡就是你的家,這或許就是蒲公英一生的真實寫照。蒲公英營養豐富,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效,其含有眾多微量元素及維生素,對人體的功效不可忽視!今天大家就就一起來瞭解下蒲公英的功效吧! 蒲公英的功效與作用。 1、抗菌。 50%鮮草汁用平板挖溝法,對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑製作用;50%全草煎劑用平板挖溝法,對金黃色葡萄球菌...



神經衰弱就用中醫藥膳

 神經衰弱就用中醫藥膳
養生導讀:注意力不集中、記憶力減退、出現睡眠障礙等都是神經衰弱的表現,神經衰弱指的是大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱。積極治療,正確對待疾病,神經衰弱是可緩解或是治癒的。治療神經衰弱的方法有很多,中醫藥膳的調理作用是不可忽視的。下面我們就一起來看看吧! 一、神經衰弱危害有哪些? 危害一:頭痛頭暈,影響正常工作生活 80%以上的神經衰弱病人有頭痛、頭暈症...