健脾化濕 | 時光養生之道網

 



嬰兒腹瀉中醫推拿療法

 嬰兒腹瀉中醫推拿療法
    嬰兒腹瀉是一種以大便次數增多,形狀異常,便下稀薄或呈水樣,帶有不消化乳食及粘液為特徵的嬰幼兒常見的消化道疾病。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 嬰兒腹瀉一年四季皆可發病,夏秋兩季發病率高,2歲以內易患病,若病情嚴重或治療不當,可影響小兒生長及發育,甚至危及生命。   病因病機   1. 內傷乳食 嬰幼兒脾胃功能薄弱,...



中醫養生 粗茶淡飯養生效果絕佳

 中醫養生 粗茶淡飯養生效果絕佳
養生之道網導讀:夏季養生,中醫解讀,吃粗茶淡飯養生效果絕佳,那麼該如何健康吃呢?下面小編告訴你,如何吃粗茶淡飯最養生,並且告訴你一些夏日中醫養生保健之道,快去看看! 中醫養生 粗茶淡飯養生效果絕佳 最好的補藥是營養豐富的食物,食補勝過藥補,也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”,因為許多蔬菜和糧食,本身亦可稱作藥物,所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。 解讀粗...



夏天怎樣吃姜去濕氣好

 夏天怎樣吃姜去濕氣好
養生之道網:夏天怎樣吃姜去濕氣好?濕氣是一般人都有的生理問題,姜一直被認為是去濕的良藥,那麼夏天怎樣吃姜去濕氣好呢?下面養生之道網為您介紹夏天怎樣吃姜去濕氣好,看看吧。 夏天怎樣吃姜去濕氣好? 冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方。因此,夏天吃姜對身體更好,中醫認為,姜益脾開胃,止嘔,溫經散寒,解頭疼、發熱,調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。生薑最有解表化濕功效,所以吃薑是化解體...



香薷的功效與作用_香薷的藥用價值

 香薷的功效與作用_香薷的藥用價值
養生之道網導讀:中草藥香薷的功效與作用專區,為您詳細介紹香薷的功效與作用、香薷圖片、香薷的藥用價值、香薷的副作用等,要想知道更多香薷的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 香薷簡介 香薷怎麼讀 香薷圖片 香薷的功效與作用 香薷的藥用價值 香薷的藥用附方 香薷的配伍應用 香薷的副作用 香薷的栽培技術 香薷簡介 香薷,中藥名,為唇形科、香薷屬植物,直立草本,密集的鬚根。莖通常...



中醫治療水腫有特效

 中醫治療水腫有特效
水腫是全身氣化功能障礙的一種表現,與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類,常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。 臨床上根據水腫程度可分為輕、中、重三度。 輕度:水腫僅發生於眼瞼、眶下軟組織、脛骨前、踝部皮下組織,指壓後可出現組織輕度凹陷,平復較快。有時早期水腫,僅有體重迅速增加而無水腫徵象出現。 中度:全身疏鬆組織均有可見性水...



酷熱八月養生有「四宜六怕」

 酷熱八月養生有「四宜六怕」
       養生之道網導讀:酷熱的八月到了,夏季的時候有很多人是很難熬的,夏季養生的禁忌有哪些呢?如果是想要自己平安度過夏季的人就一定要多關注一些相關知識才可以的,像是腸胃疾病還有頸椎病就是這個季節需要重點關注的事情了。 飲食要清淡        夏季養生的四個宜        第一、宜清淡 要吃脾胃容易消化的簡單的飲食,這樣才能杜絕胃...



番茄菠菜防止上火 白色蔬菜養陰生津

 番茄菠菜防止上火 白色蔬菜養陰生津
養生之道網導讀:飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。番茄菠菜防止上火 白色蔬菜養陰生津。 隨著逐漸進入深秋,天氣也轉涼,早晚的溫差開始變大,此時人體容易感冒,打噴嚏,需要多吃一些蔬菜,提高機體免疫力的同時,也能解決肌膚乾燥,...



夏季手腳冰涼怎麼調理

 夏季手腳冰涼怎麼調理
養生之道網導讀:夏季手腳冰涼怎麼調理?夏季人們因為久呆空調房、愛吃冷飲,容易出現手腳冰涼的症狀,那麼夏季手腳冰涼怎麼調理呢?下面小編教你一些調理方。 夏季手腳冰涼怎麼調理? 據瞭解,夏季手腳冰涼,不少都是因為空調房內溫度低,使自身血管收縮,血液回流能力減弱,使手腳尤其是指尖、腳尖等人體末梢部位的血液循環更為不暢,再加上天氣炎熱不願運動,會加重這種情況的發生。那麼夏季手腳冰涼怎...



春夏季養生粥 祛濕粥最佳

 春夏季養生粥 祛濕粥最佳
養生導讀:春夏交替,養生保健重在祛濕。喝粥最易消化,加入祛濕食材,就是“祛濕粥”。春夏季養生粥有哪些?紅豆黑米祛濕粥、薏米綠豆粥、菊花薏米粥……是你最佳祛濕粥品! 春夏季養生粥 春夏之交,站在養生的角度,暑熱天時,別說是“有米懶煮”,即使有飯有菜,也沒有胃口吃。這是因為“暑濕”困在腸胃中,積濕成滯,令消化系統甚至整個人也變得懶洋洋的了...



6款適合夏季補氣養生湯

 6款適合夏季補氣養生湯
養生之道網導讀:夏天出汗多、常患感冒的人需要補氣,不妨試試適合夏季補氣養生湯!今天小編為您介紹6款適合夏季補氣養生湯,常喝幫你增強體質、預防疾病! 6款適合夏季補氣養生湯 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、常患感冒……這樣的人,中醫稱作“氣虛”。氣虛是身體常見的一種情況,氣虛會造成身體抵抗力下降,疾病多發。選擇合適的...


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