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剖宮產術後的飲食要點

 剖宮產術後的飲食要點
養生導讀:因身體的原因,現在有不少媽媽生寶寶時選擇剖宮產,為了快速恢復健康,剖宮產術後飲食一定要重視。那麼剖宮產術後吃什麼好呢?下面小編為您介紹剖宮產術後的飲食要點。 剖宮產術後飲食 產後第一個月飲食要多補鐵和鈣,彌補分娩失血及惡露失血的損失。月子裡的產婦還要多吃魚、肉、蛋來補充蛋白質。紅肉或動物內臟可以幫助補鐵。如果不愛吃肉,可以用黑芝麻、花生、紅豆、黑豆、核桃、...


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