養生之道網導讀：天干氣燥的，得了痔瘡的人現在怕是更加的辛苦吧！醫院也去過了，藥也吃了，就是一點也不見好。耳穴療法，只要你一天掐上幾次，馬上就能甩掉痔瘡。靈的不得了。 中醫耳穴療法 掐掐耳朵治痔瘡 耳穴療法是指通過刺激耳部穴位進行調理身體、治療疾病的極其簡便易行的中醫療法之一本著治病救人的目的，既療效顯著，又簡便廉價、方便患者，何樂而不為之呢? 我之所以對於耳穴情有獨鍾...

什麼叫做腧穴?人體的奇經八脈看似毫不相干，卻又息息相關，有牽一髮而動全身之勢。其實腧穴不是指人體的單一穴位，而是體臟腑經絡氣血輸注於體表的部位的統稱。下面是關於腧穴的分類與腧穴的作用的講述，希望可以提高大家對於腧穴的認識。 腧穴是人們在長期的醫療實踐中陸續發現的。遠在新石器時代，我們的祖先就已經使用砭石來砥刺放血，割刺膿瘍;或用熱熨、按摩、叩擊體表;或在體表某一部位用火烤、燒...

    中醫藥物調治耳的保養方法也分為補法與清法，肝腎虛損引起的耳鳴耳聾用補法，風熱肝火等引起的用清法。 一、單味藥及驗方的補法： １枸杞子：枸杞子10克，洗淨嚼服(亦可浸酒服)。有滋補肝腎、聰耳明目的作用，適用於肝腎不足所致的耳鳴耳聾、目暗不明等。 ２地黃飲：熟地黃30克，生地黃15克，水煎服。有滋陰養血、補益肝腎、聰耳明目的作用，適用於肝腎不足所致的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、...

高血壓是以循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征，是最常見的心血管疾病。 中醫認為，高血壓可分為肝陽上亢等幾個證型，但總體而言，肝陰不足、虛陽上亢是其常見病機。患者除血壓升高外多兼見頭痛、眩暈、面紅、耳鳴、便秘、口苦等症狀，心臟、血管、腎、眼底也有不同程度的病變。 應對高血壓的關鍵措施是“重在預防”。近年來，耳穴按摩療法已經證實有一定的穩定血壓作用。耳穴按摩療法可以預...

刮痧施術於皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。 一、預防保健作用 刮痧療法的預防保健作用又包括健康保健預防與疾病防變兩類。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機體暴露於外的最表淺部分，直接接觸外界，且對外界氣候等變化起適應與防衛作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機體內衛氣的作用。衛氣出於上焦，由肺氣推送，先循行於皮膚之中，衛氣調和，則‘&rsquo...

  現在書刊、報紙上介紹了很多行之有效的中醫經絡穴位保健法，但要真正做起來，許多朋友都會覺得不知從何入手。最大的困難，還是怕找不準穴位。 中醫經絡包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部、七百多個傳統穴位。非專業人士很難記住如此多的穴位，更別說找準位置了。 穴位都找不到，又何談保健呢?其實找穴位並非我們想像的那般困難，因為穴位好比我們身體的報警器，如果...

中醫將經絡的生理功能統稱為「經氣」，其主要表現在聯繫，滋養，調節活動各方面。經絡沿身體特定路線循行，聯繫內外組織。病理上，病邪可沿經絡傳變，侵襲身體各部，又或者體內臟腑病變通過經絡反應在體表。醫生可依症候來分析辨別臟腑經絡受病的深淺。治療上，通過刺灸體表腧穴，疏通經氣，調節臟腑氣血功能，改善失衡狀態，達到防治目的。針灸學內容如辨証歸經、循經取穴、針刺補瀉等，都以經絡學說為理...

養生導讀：奇經八脈是經絡系統的重要組成部分,與十二正經、經別、絡脈有廣泛的聯繫,對全身氣血的運行發揮著重要的作用。 奇經八脈是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，“別道奇行”，故稱“奇經”。八脈中的督脈、任脈、衝脈皆起於胞中，同出會陰，稱為“一源三岐”。其中督脈行於腰背正...

 “才飲長江水，又食武昌魚……”，一首《水調歌頭·游泳》讓很多人認識到毛澤東遊泳養生的方式，但養生專家指出，梳頭才是毛澤東所鍾愛的養生方式。 主席鍾愛梳頭養生 據《毛澤東遺物的故事》記載，“毛澤東喜歡梳頭”。1945年，毛澤東患了嚴重的神經衰弱症。在患病期間，毛澤東依然堅持工作。不過，他每天的梳頭次數大大地增加了。他常用的梳子就擺在辦公桌...