1994年4月，在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家學者把打呼嚕確定為“睡眠呼吸暫停綜合症”。打呼嚕是病，表現為睡覺時打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口乾舌燥、頭暈乏力、記憶力減退、性慾下降、反應遲鈍等。 經常打呼嚕可導致的併發症有： 心血管疾病 打呼嚕，可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病、肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘等疾病。多項研究證實；打呼嚕的人...

養生之道網導讀：小兒扁桃體發炎怎麼辦？小兒抵抗力低很容易引起扁桃體發炎，那麼小兒扁桃體發炎怎麼辦？下面一起來看看有效治療小兒扁桃體發炎的方法。 扁桃體是咽部最大的淋巴組織，在兒童時期，它是個活躍的免疫器官，扁桃體一般在3－10歲時最大，10歲以後逐漸萎縮。因此兒童時期的扁桃體炎的發病率就比成人高的多，是兒科中的常見病。據對6~15歲小學生調查，扁桃體發炎的發病率高達22.04%，不到五個孩...

常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。脂溢性脫髮是一種常見的皮膚病，可分為男性型脫髮（又稱雄性激素源性脫髮、雄性禿，俗稱早禿、謝頂或地中海等）、脂溢性脫髮（又稱脂禿）、斑禿等十幾種。常見的脫髮大多為男性型脫髮（占脫髮患者50%以上）和脂溢性脫髮（占45%以上），其它類型的脫髮則總共只佔脫髮患者總數的5%（其中...

一年四季的感冒對人來講，似乎沒有大驚小怪的必要。然而，發生於春季的感冒卻不同於其他季節，因為它與常見的呼吸道傳染病有著千絲萬縷的聯繫。感冒又稱上呼吸道感染，主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽干、咽痛、音啞和咳嗽、咯痰等。 陽春四月謹防過敏性鼻炎 每年的三、四月份，陳女士的過敏性鼻炎總是“準時”發作，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等症狀困擾著她的正常工作和生活。近幾天來，她的病情...

 來少女門診就診的病人中，以患各種感染性疾病為多，比如陰道炎、白帶增多、分泌物多、外陰痛癢，還有的典型病症是痛經，這是很多青春期的孩子最常見的疾病，嚴重影響了她們的學習和生活。 醫生建議，孩子要經常性地自己做些檢查，主要觀察自己會陰部的顏色是否與其他部位皮膚顏色相同。如果不正常，就應盡早到醫院檢查。 少女痛經常常會給青春期的少女帶來心理上的恐慌，痛經分為原發性痛經和繼發性...

 人為什麼會失眠呢？簡單來說原因有三：一是心腎不交，二是血不足，三是胃不和。今日小編教你三招老中醫推薦的治療失眠妙方，助你一夜酣睡。 中醫認為，人的體表有氣運行，像人體外圍的衛士，名衛氣，衛氣是固攝陽氣的，它在人體體表不斷地運化行走。白天衛氣行在人體的陽分裡，晚上則行到陰分裡，就是行於陰經。陽氣只要一入陰經，人就想睡覺。衛氣在陰經中行走完，出離陰經的一瞬間，人就會醒來。...

       神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，屬於中醫“攝領瘡”、“頑癬”等範疇，好發於頸部、四肢、腰骶，以對稱性皮膚粗糙肥厚、劇烈瘙癢為主要表現的皮膚性疾病。易反覆發作，纏綿難愈的，嚴重影響患者生活、工作。現代醫學至今對該病的病因無確切的結論，只是推測可能與神經系統功能障礙以及大腦皮質興奮和抑制平衡的功能失調有關。中醫學早在《諸病源...

失眠已經成為當今社會人們普遍存在的嚴重健康問題，是除疼痛以外最常見的症狀，嚴重影響人們的生活質量。養成良好的睡眠習慣對於睡眠恢復尤為重要，此外，藥膳調養也是一種有效的方法。 失眠可常喝茯苓大棗粥。茯苓是一種生長在松樹根部的真菌，中醫學認為茯苓性味甘淡，具有利水滲濕、健脾和胃、寧心安神的作用，治病範圍相當廣泛，可用於水腫、食慾不振、心神不安、失眠多夢等症，也可作為食物。大棗味甘...

隨著生活壓力的增加、生活節奏加快、年齡增大，不少人開始出現耳鳴、聽力下降，嚴重影響生活。除了積極藥物治療外，實行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循環、刺激聽神經，對減輕症狀、緩解病情都很有好處。 一. 搓搓耳前後 雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。每天50次。 二. 揉...