嚴重後果 | 時光養生之道網

 

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高血壓不能幹14件事

 高血壓不能幹14件事
養生導讀:高血壓已經社會上最常見的老年疾病了,對老年人養生的威脅性極大,那麼高血壓不能幹什麼,高血壓禁忌事項有哪些呢?下面養生之道為你介紹高血壓不能幹什麼,分析一些高血壓禁忌事項,供參考。 1、高血壓不能快速進餐。 高血壓病人進餐宜定時定量,細嚼慢咽,千萬不可狼吞餐咽或暴飲暴食,還要戒煙限酒,尤其要限制飲烈性酒。 2、高血壓不能吸煙。 吸一支煙後心率每分鐘增加5-20次/分...

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避免血腥車禍再現 謹遵8個駕車注意事項

 避免血腥車禍再現 謹遵8個駕車注意事項
幾天前,廣州發生特大車禍事件,造成4人死亡,面對這樣的慘劇,我們是不是應該反省一下呢?在陰冷濕滑的季節,駕車出行需要注意哪些方面呢?   一、及時瞭解路況:特別是要駕車遠行的人士,提前掌握路況信息很重要。要盡量通過各種途徑,如電視、廣播、報紙等,瞭解天氣情況,所要行走的高速公路路況信息等,甚至可以打電話向高速公路交警部門詢問,提前問路,掌握準確情況,避免上路後受阻或分流,給...

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孕婦胎位不正如何糾正

 孕婦胎位不正如何糾正
養生之道網:孕婦胎位不正如何糾正?在懷孕期不少孕婦都會做檢查,觀察胎兒的發育情況,看看胎位正不正,胎位不正的大有人在,那麼孕婦胎位不正如何糾正呢?下面養生之道網為您介紹孕婦胎位不正如何糾正,看看吧。 胎位不正什麼時候糾正最好? 妊娠28周後經腹部、陰道、B超檢查可檢查是否為異常胎位。 妊娠28周以前,由於羊水相對較多,胎寶寶又比較小,在子宮內活動範圍較大,所以位置不容易固定。 妊娠32...

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5種睡姿有損健康

 5種睡姿有損健康
       由於寶寶每天的大部分時間都是在睡眠中度過,孩子的睡眠看似簡單,其實卻暗藏許多問題。許多父母就在哄孩子入睡和糾正孩子的睡姿上犯過不少錯誤,只是自己全然不知罷了。下面我們就來仔細分析一下寶寶六種錯誤睡姿。 一、搖睡: 當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃,寶寶哭得越凶,媽媽也就搖晃得越猛烈,直到寶寶入睡為止...



老年人抑鬱症的表現有哪些

 老年人抑鬱症的表現有哪些
養生之道網:老年人抑鬱症的表現有哪些?如今獨居的老年人很多,家人關心不夠很容易得上抑鬱症,那麼老年人抑鬱症的表現有哪些呢?下面養生之道網為您介紹老年人抑鬱症的表現,看看吧。 什麼是老年抑鬱症? 老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者,狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者,無論是哪一種,都有著諸多老年期的特點。 在臨床上常見為輕度抑鬱,但危害性不容忽視,如...



孕期按摩 十部位十方法

 孕期按摩 十部位十方法
導讀:孕婦很容易出現腰酸背痛的問題,有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示,孕婦按摩要謹慎,以免出現不適。 人身上的穴位分佈比較複雜,而且目前按摩行業的從業人員良莠不齊,按摩手法也有所差別,如果按摩不慎則可能損害孕婦健康,甚至造成流產等嚴重後果。 孕期按摩十部位十方法 1、頭部: (1) 按壓太陽穴:兩手中指放在太陽穴,輕輕用中指按壓。頭部覺得沉重時可按此穴位。 (2) 按壓頭頂...



高血壓患者需要長期服藥嗎?

 高血壓患者需要長期服藥嗎?
養生之道網:聽說高血壓患者需要長期服藥,一旦開吃就不能停止了,是真的嗎?高血壓患者服藥還有什麼禁忌嗎?下面養生之道網為您分析為什麼高血壓患者需要長期服藥,看看高血壓患者有哪些服藥禁忌吧。 高血壓患者需要長期服藥嗎? 高血壓也不是人人都需要終身服藥,而是大多數人,尤其是病因不明的和心腦血管系統所受損害不可逆的人。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓: 1繼發性高血壓 病因明確,臨...



臨產前 孕婦應該謹防三種意外

 臨產前 孕婦應該謹防三種意外
養生之道網導讀:懷胎十月,臨近臨產不要再出現什麼意外,有些准媽媽們很粗心大意,導致意外的發生。那麼,臨產前謹防哪些意外呢?孕婦產前飲食如何安排?產前禁忌有哪些呢?下面就來和小編一起學習下吧。 產期臨近 防3種意外 胎盤早剝 34歲的小孫夫妻來自南方某城,在瀋陽打工。已經是兩個女孩媽媽的小孫為了給丈夫家生個“接戶口本的”,不顧一切再次懷孕。因為生活的壓力,小孫在妊娠期間沒有...



胃酸過多的症狀

 胃酸過多的症狀
養生之道網導讀:胃酸過多的症狀,胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多就會傷及腸胃。胃酸過多的症狀有哪些?胃酸過多的症狀,下面一起來看看。 胃酸指胃液中的分泌鹽酸。人胃是持續分泌胃酸的,其基礎的排出率約為最大排出率的10%,且呈晝夜變化,入睡後幾小時達高峰,清晨醒來之前最低。胃酸,在這裡有兩種意義,一是胃液中的胃酸;二是胃酸過多的症狀,即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的鹽酸),殺...



教師輕鬆擁有「金嗓子」的保健秘笈

 教師輕鬆擁有「金嗓子」的保健秘笈
養生之道網導讀:教師是一個特殊的職業,教師每天都要講課,加上粉筆粉塵的大量吸入,使得教師的嗓子受到嚴重的考驗。那麼,教師要如何保護嗓子呢?教師保護嗓子的飲食原則是什麼呢?下面及敕和小編一起盤點下吧。 上班一族 教師如何愛護嗓子 1、大量喝水 避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 2、不要吸煙 即使是被動吸煙也應該避免,因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。 3、不要...


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