養生之道網導讀：冬季感冒不可隨意刮痧，冬天，天氣寒冷，容易引發感冒流鼻涕等症狀，有人會選擇刮痧來進行疾病防治。其實冬季感冒不可隨意刮痧，容易加重病情甚至引起身體其他不適。 冬季感冒不可隨意刮痧 冬季感冒是因為外感風寒，風邪侵入肌體，侵犯呼吸道使肺失宣發，而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀。刮痧作為一種非藥物特色療法，在我國民間流傳數千年。它操作簡便，適用範圍廣泛。有一些患...

 六味地黃丸治腎陰虧損 由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組方而成。熟地黃滋陰補血，益精填髓;山茱萸補益肝腎，澀精固脫;牡丹皮清熱涼血，活血化瘀;山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精;茯苓利水滲濕，健脾寧心;澤瀉利小便，清濕熱。本方科學組合，具有滋陰補腎的功效。主要用於治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等症。 知柏地黃丸治肝腎陰虛 由六味地...

養生導讀：常見的豐胸方法有食物豐胸，藥物豐胸和手術豐胸。可是藥物豐胸和手術豐胸都存在一定的危險，那麼還有什麼安全的方法可以豐胸呢？其實按摩穴位也可以豐胸哦，下面就介紹一些穴位豐胸的按摩手法及功效，一起來看看吧。 穴位豐胸按摩手法及功效 1、大包穴 穴位：位於腑窩下，距離腑下大概有14厘米的地方就是大包穴（兩倍於四指寬度）。 按摩方法：首先，雙手按住大包穴後，從胸外側向內推壓胸部三十...

養生導讀：螃蟹腳是一種茶樹寄生植物，因其枝條為節狀帶毫，故被當地人稱為“螃蟹腳”。據說只有在上百年的古茶樹上才能找到。它和老茶樹長在一起，吸了茶樹的靈氣，自己也成精了。用它泡水喝，可以解毒。 螃蟹腳是一種名貴藥材，屬扁桿燈芯草。據醫學專家考證“螃蟹腳”其性寒涼，飲之後回甘爽甜，具有清熱解毒，健胃消食，清膽利尿，降低血脂，血壓，對治療宿食內小便赤熱等有明顯療...

       養生之道網導讀：廚房不僅是一個製造美味的地方，它還有個新用途，那就是用來治病。別看很多東西都不起眼，可是，一有個頭疼腦熱的，還真能派上用場，而且沒有副作用。為此，養生之道網的專家為我們推薦了以下幾種“食物醫生”。 甘菊茶治療口腔潰瘍        廚房裡的“口服藥” 1、甘菊茶治口腔潰瘍：  &n...

養生導讀：女性生育最重要的就是養，經過孕前的孕吐後，孕婦的食慾就會大增，一日三餐需要均衡飲食，各營養素之間要用合適的比例。那麼，孕婦日常應該吃什麼好呢？ 孕婦與胎兒需要足夠的鈣質。 鈣能為骨骼與牙齒的發育提供養分，具有維持正常血液凝結以及神經與肌肉的功能的作用。孕婦血鈣過低，就會發生妊高征，胎兒也易發生先天性佝僂病。 所以孕婦應選用牛奶及其他奶制食品，這是鈣質最佳的食物來源。 ...

 腎為先天之本，藏精.主骨，通髓與腦。精益藏而不益瀉。瀉之過度則傷身害體早亡短命。禁慾是不對的，節欲是應該的，縱慾(即房室男女性交過於頻繁)則是傷腎之大忌諱。講養生者尤其要重視。我們能否在日常飲食起居中保養腎元呢？看看中醫補腎壯陽的兩款經典藥膳方。 腎為先天之本，藏精.主骨，通髓與腦。精益藏而不益瀉。瀉之過度則傷身害體早亡短命。禁慾是不對的，節欲是應該的，縱慾(即房室男女性...

【出處】出自《中藥形性經驗鑒別法》 【拼音名】Yún Niú Xī 【別名】昆明土牛膝、拐牛膝、雞豚草 【來源】 藥材基源：為莧科植物紅褐粗毛牛膝的根及根莖。 拉丁植物動物礦物名：Achyranthes aspera L.var.rubrafusca(Wight) Hook.f.[A.rubro-fusca Wi-ght] 采收和儲藏：秋、冬季採挖，除去蘆頭及鬚根，洗淨，曬乾。 【原形態】形似原種粗毛牛膝多年生草本，高20-120cm。根細長，直徑3-5mm，...

戊肝主要通過進食被污染的食物來傳染，現在許多廣州人喜歡吃生的海鮮如魚生、三文魚刺身等，也增加了被傳染的幾率。 醫學指導 廣東省病毒性肝炎醫學研究中心主任 中山大學附屬第三醫院肝病醫院副院長高志良教授 喜歡吃生蠔？喜歡吃生魚片？好吃生食的廣東人要小心一種叫戊肝的疾病會找上門！ 我國是肝炎大國，提起甲肝、乙肝誰都再熟悉不過，可是你知道有一種肝炎叫戊肝嗎？一旦發生傳染，它不僅容易...

 教你l六個健康自測的方法，每天起床留意一下自己身體上的特徵變化，就能知道你是否遭遇了疾病襲擊、或者有出現什麼讓人糾結的健康不良兆頭。這些方法是怎樣實行的呢？非常簡單，我們看下來就知道了。 1。留意身上的痦子 如果身上的痦子超過50個，患黑色素瘤的風險將會增高，這是一種致命的皮膚病。如果痦子不對稱，邊緣不規則或是略感粗糙，顏色有了變化，更要仔細檢查。還要留神臉上和頸部的小腫塊&...