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孩子看電視最多2小時

 孩子看電視最多2小時
電視節目豐富多彩,裡面的人物會動、會說,難怪會吸引住小朋友的目光。但很長時間以來,有關兒童看電視會影響其生長發育的觀點,也是得到了眾多專家的一致認可。那麼,兒童就不能看電視了嗎?據美國MSNBC網站日前報道,約翰斯-霍普金斯大學公共衛生學院的兒童醫學專家表示,他們不鼓勵2歲以下的兒童看電視,但如果2歲以上的兒童每天看電視不超過2小時,其出現行為和社交問題的風險並不大。 約翰...



給孩子送禮要送得有「理」

 給孩子送禮要送得有「理」
禮物是父母和孩子之間感情溝通的重要紐帶。但兒童心理專家、教育學者卻提醒大家,給孩子送什麼禮物,怎樣送禮物,送的時候說什麼話,是頗有講究的。 本期受訪專家:錢文 華東師大學前教育與特殊教育學院副教授、心理學博士龔敏 烏魯木齊南路幼兒園副園長尹建莉 《好媽媽勝過好老師》作者 禮物的選擇 好建議1:購買禮物之前,家長不妨傾聽一下孩子的需求,只要在合理範圍之內,應該盡量滿足。千萬別認...



緩解孩子眼部疲勞的按摩法

 緩解孩子眼部疲勞的按摩法
  常用按摩方法 有一雙明亮健康的眼睛,孩子才能更好地觀察這個世界,保護孩子的眼睛,要從小做起。 1、靜坐,雙手放於膝上,靜坐2~3分鐘。 2、按揉攢竹、中指兩指螺紋面著力,分別按揉寶寶兩側眉頭凹陷中的攢竹穴100次。 3、按揉魚腰,分別按揉兩側眉毛中點處的魚腰穴100次。 4、揉絲竹空,分別按揉寶寶眉梢處的絲竹空100次。 5、擠捏晴明、食指分別置於雙側晴明穴上,用相對用力的擠捏,以局...



家長怎麼樣幫助孩子克服心理恐懼

 家長怎麼樣幫助孩子克服心理恐懼
我的兒子快四歲了,但是他特別怕黑,每天晚上睡覺一定要開著燈,還要我陪在身邊才能睡著。男孩子應該是挺勇敢的,而兒子從小就對黑夜表現出恐懼,我本來以為等到兒子大一點,這種情況就能夠得到改善,可是現在他4歲了,也沒有任何轉變的跡象。   兒子的恐懼心理還不止表現在對黑夜的害怕上。有一次我在房間收拾東西,突然聽到兒子尖銳的叫聲,我嚇壞了,急忙跑出去看看兒子發生了什麼事情,只見兒子抱...



三大信號標誌孩子營養不良

 三大信號標誌孩子營養不良
孩子正是長身體和智力開發的時候,對各項營養素的攝取量會比較大,但是,很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處,比如光喝湯不吃肉,長期下來肯定會造成營養不良,阻礙孩子的健康成長。 孩子營養不良的信號: 一、情緒變化 大量研究資料顯示,情緒不佳、尤其發生異常變化時,應疑其體內某些營養素已告缺乏。 鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木,說明體內缺乏蛋白質與鐵質,應多食用水產品、肉類、奶製品、...



小孩子起痱子怎麼辦

 小孩子起痱子怎麼辦
養生之道網:小孩子起痱子怎麼辦?夏天最讓家長擔心的就是孩子的痱子了,癢在孩子腎,著急在娘心啊。那麼小孩子起痱子怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹小孩子起痱子怎麼辦,看看吧。 炎熱的夏季容易出汗,正是痱子的高發期,那麼小孩子起痱子怎麼辦呢? 1、用溫水洗澡,在洗澡水中加入幾滴花露水效果會更好。沖洗擦乾身子後再撲撒痱子粉,以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位,防止擦破皮...



尊重孩子 給他營造民主氛圍

 尊重孩子 給他營造民主氛圍
案例: 又到孩子們吃小點心的時候了,今天吃的是海苔味餅乾,孩子們已迫不及待地等著吃了,可今天的餅乾是兩個人一包,且裡面的數量不是偶數,怎麼分才能體現公平、公正,孩子間也不傷和氣呢? 張老師忽然靈機一動:何不讓孩子們自己選擇同伴,然後兩人結伴來領取一包餅乾,找一個自己喜歡的地方一起吃呢?就這麼著,張老師一聲令下,孩子們紛紛尋找夥伴,領取了餅乾,吃了起來。只見孩子們有說有笑,你一...



「冷靜說話」培養孩子情商

 「冷靜說話」培養孩子情商
  心理學近年來的研究指出,在預測一個人未來的幸福感、快樂度以及工作成就上,情商能力遠比智商能力有效得多。那麼,怎麼培養出高情商的孩子呢?方法很多,但家長們可以從最簡單的做起,也就是“冷靜說話”。 你的孩子聰明又用功,但大考經常發揮失常;你的孩子一直品學兼優,可找工作時總過不了面試關……許多家長培養孩子時,往往容易重智商輕情商。心理學近年來的研究...



孩子練瑜伽別按成人標準來苛求

 孩子練瑜伽別按成人標準來苛求
地點:通風的房間、草坪、海灘……任何可以讓孩子安靜並放鬆的場合。享受陽光和空氣,身體與土地的交流。 動作:孩子喜歡模仿並且能夠做到的姿勢,不必在乎他做的是否標準,必要的時候,你可以輔助他的動作,不必強調動作的維持性,使孩子完全處於一種遊戲的自然狀態。因為孩子的骨骼處於發育狀態,所以任何動作都不可勉強。 呼吸:正常而自由的呼吸。不要教孩子“瑜伽式呼吸”的方...



如何預防孩子患白血病

 如何預防孩子患白血病
        養生之道網導讀:春晚童星“年畫娃娃”鄧鳴賀被確診為急性髓細胞白血病,開始接受化療。 為什麼現在患白血病的兒童越來越多?有什麼可以預防?        兒童白血病有多個誘因 據介紹,重慶的兒童白血病發病率在3/10萬~5/10萬之間。重慶約有600萬少年兒童,推算患病人數約為1800至3000左右,且每年新增白血病患兒約10...