山楂 | 時光養生之道網

 

NEW

科學減肥方法之植物減肥,多吃山楂也能瘦身哦

 科學減肥方法之植物減肥,多吃山楂也能瘦身哦
養生之道網導讀:現在能夠減肥的東西有太多了,網上流行的什麼減肥藥也被炒得火熱,但其實這些產品的安全性是很低的,但也有安全性高的,例如植物減肥…… 現在能夠減肥的東西有太多了,網上流行的什麼減肥藥也被炒得火熱,但其實這些產品的安全性是很低的,但也有安全性高的,例如植物減肥,那麼有哪些植物是可以減肥的?跟著小編一起往下看看吧。 海藻 1、海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固...



山楂核的功效與作用_山楂核的藥用價值

 山楂核的功效與作用_山楂核的藥用價值
養生之道網導讀:中藥山楂核的功效與作用專區,為您詳細介紹山楂核的功效與作用、山楂核圖片、山楂核的藥用價值、食用山楂的禁忌等,要想知道更多山楂核的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 山楂核簡介 山楂核圖片 山楂核的功效與作用 山楂核的藥用價值 山楂核的藥用附方 食用山楂的禁忌 如何快速去除山楂核 山楂核簡介 山楂核,為薔薇科植物山楂或野山楂等的種子。種子呈橘瓣狀橢圓形或...



山楂的副作用

 山楂的副作用
養生之道網導讀:山楂的副作用,中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利。那麼吃山楂有沒有副作用呢?下面一起來瞭解下山楂的副作用。 山楂,核果類水果,核質硬,果肉薄,味微酸澀。果可生吃或作果脯果糕,干制後可入藥,是中國特有的藥果兼用樹種。 具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用。同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。 山楂的副作用...



山楂醋陳皮燜花肉

 山楂醋陳皮燜花肉
山楂按照口味可分為酸、甜山楂兩種,其中又以酸山楂較受歡迎。以山楂入饌並不鮮見,因其健脾消食的食效以及含有的大量糖類、維生素C等特性,而受到不少營養學家的青睞。需要注意的是中醫認為山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜過多進食。以陳皮結合山楂醋和花肉共冶一爐,是筆者近日品嚐到的一道小菜,這道菜的特點是運用了山楂醋,令到其口味更加豐富。 材料:花肉500克、山楂醋100毫升、陳皮10克、八角1粒、...



山楂蘋果煮熟吃巧防治病

 山楂蘋果煮熟吃巧防治病
山楂:煮粥助消化還抗癌 山楂、大米一起煮粥食用,可預防消化不良,還可起到輔助抗癌的作用。 推薦——赤小豆山楂粥 原料:赤小豆60克,山楂30克,大米50克,紅糖30克。 做法:先把赤小豆浸泡半日後,與山楂、大米一起煮粥,熟爛後加紅糖調味即可食用。 蘋果:果膠遇熱益處倍增 國外有研究發現,蘋果加熱後,其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制...



飲食指導 夏季山楂減肥的食譜

 飲食指導 夏季山楂減肥的食譜
養生之道網導讀:飲食指導 夏季山楂減肥的食譜,健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。     很多的水果都是有減肥的效果的,而且不同的水果的減肥方法和減肥功效也是不一樣的,但是你想過山楂其實也是有減肥的效果的,下面我們就給大家說說夏季山楂減肥的食譜吧。 (1)健美消脂茶 ...



哪些人不宜吃山楂干

 哪些人不宜吃山楂干
養生之道網導讀:哪些人不宜吃山楂干?山楂干是將山楂果切片後晾乾或烘乾而成的。中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效,主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂干雖好,但並不適合所有人,那麼哪些人不宜吃山楂干呢? 一、食用禁忌 1、山楂干中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增...



山楂和什麼不能一起吃

 山楂和什麼不能一起吃
養生之道網導讀:飯後吃個山楂可以消食,但前提是避開相剋食物!吃山楂要注意相剋食物,那麼你知道山楂和什麼不能一起吃嗎?今天小編為您介紹山楂和什麼不能一起吃,要記住這些吃山楂的禁忌哦! 山楂和什麼不能一起吃? 山楂是我們常吃的水果之一,山楂含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克維生素C,相當於胡蘿蔔的7~8倍。山楂助消化作用明顯,所含有的粗纖維甚多,可促進腸蠕動。山...



冬季食山楂 活血化淤又可開胃

 冬季食山楂 活血化淤又可開胃
養生之道網導讀:山楂是我們日常生活中常見的食物,其富含豐富的營養與食療價值,在冬季這樣寒冷的季節裡多食用它對我們的身體很有好處。接下來小編就給大家詳細介紹一下其營養與食療方,希望對大家有用處哦。 山楂的營養與功效及其食療價值 營養 山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有防癌、抗癌作用。日常生活,可把山楂當成零食,也可在湯、菜中加入幾塊山楂,味道更加鮮美、健康! 功效 山楂能防治心血...



暑熱煩悶喝點烏梅山楂湯

 暑熱煩悶喝點烏梅山楂湯
烏梅為薔薇科植物梅的近成熟果實,經過煙火熏制而成,因為經過熏烤後的梅肉外皮呈黑褐色,故名烏梅,又名梅實、熏梅等。   烏梅具有酸澀收斂之性,它的功效為斂肺止咳、澀腸止瀉、安蛔止痛、生津止渴,是治療久咳、久瀉、久痢以及消渴的常用藥物。它還可以治療牛皮癬、雞眼等。   烏梅藥理研究   烏梅含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、碳水化合物等,在成熟期含氫氰酸,對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷...


Copyright © 時光養生之道網 保留所有權利 Theme  Ality-zh_TW


用戶登錄