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山楂蘋果煮熟吃巧防治病

 山楂蘋果煮熟吃巧防治病
山楂:煮粥助消化還抗癌 山楂、大米一起煮粥食用,可預防消化不良,還可起到輔助抗癌的作用。 推薦——赤小豆山楂粥 原料:赤小豆60克,山楂30克,大米50克,紅糖30克。 做法:先把赤小豆浸泡半日後,與山楂、大米一起煮粥,熟爛後加紅糖調味即可食用。 蘋果:果膠遇熱益處倍增 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 國外有研究發現,蘋果加...



九藥膳食療方巧防春季鼻炎

 九藥膳食療方巧防春季鼻炎
養生之道網導讀:春季雖然是個溫暖怡人的季節,但也是許多疾病易發的季節,其中鼻炎是春季常發的疾病,因此做好預防措施是非常必要的。那麼如何預防鼻炎呢?鼻炎怎麼辦?治療鼻炎有哪些方法?下面小編一一解答,推薦9大防治鼻炎效果非常好的食療秘方,快看看吧。 九藥膳食療方巧防春季鼻炎 急性鼻炎是機體因受涼、過勞、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防禦功能受到破壞時,病毒侵入機體、生長繁殖而產生的鼻腔粘膜...



四大妙招 巧防夏季之「火」

 四大妙招 巧防夏季之「火」
導讀:夏季炎熱,汗液增加,水分流失過多,內熱旺盛,很多人會出現口乾舌燥、潰瘍頻發、小便赤黃、大便干結,甚至心慌胸悶、脾氣暴躁、夜睡不佳等現象。這可怎麼辦?下面為您健康支招,幫您選擇一些“滋陰降火”之品,助您安然度夏。 進入夏季,天氣逐漸炎熱,人體汗液增加,水分流失過多,加上內熱旺盛,很多人會出現口乾舌燥、潰瘍頻發、小便赤黃、大便干結,甚至心慌胸悶、脾氣暴躁、夜睡不佳...



美容養生膳食 巧防春季皮膚過敏

 美容養生膳食 巧防春季皮膚過敏
 多事之“春”,皮炎、牛皮癬、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等皮膚病非常容易反覆發作,發作的時候,瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等症狀連著一起來。對付皮膚問題應該選擇副作用少,不含激素,對皮膚刺激、傷害小的方法,除了要確診皮膚病的內在病因外,還要和發病季節,患者病程病史、體質強弱、發病症狀等聯繫起來。像現在治療皮膚病就要跟春天的季節特點聯繫起來,因為春天風沙大、冷熱驟變、浮塵...


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