注意安全 | 時光養生之道網

 



孕期適當運動 寶寶更健康

 孕期適當運動 寶寶更健康
 孕婦在懷孕期間適當做運動,有助於寶寶健康,可以促進寶寶大腦發育,促進寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育,促進寶寶的新陳代謝。對孕婦來說,有助順產又有益身心,對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處,為自然生產創造條件。 如果懷孕前不愛運動,那麼要有意識尋找一些喜歡的運動項目,只做5分鐘的練習也比不做要好。那麼,在孕婦懷孕的不同時期做些什麼運動比較...



新手冬季霧雪天氣駕駛技巧

 新手冬季霧雪天氣駕駛技巧
養生之道網:新手上路可不能馬虎,尤其是冬季霧雪天氣多,一定要注意安全。那麼新手冬霧雪天氣季駕駛注意事項有哪些呢?下面養生之道網為您介紹新手霧雪天氣冬季駕駛注意事項,供參考。 1、冷啟動時最好應使車輛預熱3-5分鐘,水溫有變化後再上路。 2、必須按車型的載重規定減載,以不超過規定載重量的70%為宜。 3、冬季天氣比較寒冷,有時會遇到雨雪天氣,駕駛比較危險,因此,車主首先要做的,就是對車輛...



寶寶聽力要早篩查

 寶寶聽力要早篩查
 耳朵是關乎孩子聽力和語言發育的重要器官,孩提時耳朵的保護尤為關鍵。在今年3月3日全國第十二次 “愛耳日”來臨之際,家長們跟我們一起學習怎樣更好地保護孩子的耳朵吧! 新生兒聽力篩查,對及時發現、診斷聽障兒童,開展早期干預,提高康復效果至關重要。 及早發現 寶寶出生48小時應做聽力篩查 保護耳朵,從寶寶剛出生就要開始。過去,因為對孩子聽力發育沒有引起足夠的重視,很多家長...



颱風天開車注意23個安全事項

 颱風天開車注意23個安全事項
養生之道網:據瞭解,“鯨魚”颱風將於6月22日晚到6月23日白天在海南萬寧到廣東湛江一帶沿海登陸,登陸強度為強熱帶風暴級(10級)。那麼颱風天開車要注意什麼呢?下面養生之道網為您詳解颱風天開車要注意什麼,看看吧。 1、不要在廣告牌下躲風避雨,不要把車輛停放在廣告牌下,遇到有安全隱患的廣告招牌,請主動繞行避開。 2、不要在樹下躲雨或停放車輛,以防樹折損傷。 3、風雨期間勿前往公園...



坐輪椅的老人如何護理

 坐輪椅的老人如何護理
養生之道網:現實生活中癱瘓的老人很多,他們無法自己照顧自己,需要家人協助護理,那麼坐輪椅的老人如何護理呢?下面養生之道網為您介紹坐輪椅的老人如何護理,看看吧。 坐輪椅的老人如何護理? 1、在攙扶老人坐上輪椅前,首先要先瞭解老人的身體狀況和活動能力,並與老人溝通,告知將轉動身體,這樣老人才會積極配合。 2、在展開輪椅後,先用手壓一壓坐墊是否柔軟舒適、乾燥清爽。 3、家屬和護理員要將老...



養生秘方 有效抗擊白領疲勞

 養生秘方 有效抗擊白領疲勞
養生之道網導讀:忙碌的生活工作的壓力使得白領們常常處於疲勞狀態,長時間下去就會為自己的健康帶來莫大的隱患,那麼,你知道白領們如何抗擊疲勞嗎?抵抗疲勞吃什麼好呢?下面就來和小編一起盤點白領養生秘方,從中找到答案吧。 OL必知!4種簡單緩解疲勞法 一、打哈欠時張大嘴 大腦是人體對疲勞最敏感的器官。當一個人疲勞時,其大腦就會處於缺氧的狀態。這時,大腦就會下達指令讓人打幾個哈欠,以吸入更...



准媽媽打掃衛生需注意七大點

 准媽媽打掃衛生需注意七大點
許多准媽媽喜歡潔淨的環境,不能容忍一丁點兒的污垢,因此她們常親自動手打掃衛生。這不是不可以,但有一些事項,是准媽媽一定要注意的。尤其要在注意安全,否則對胎兒影響不好,為了胎寶寶的安全,請孕媽媽打掃衛生時候要注意以下七點。 1、千萬不要登高打掃衛生,也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。 2、需要彎腰用抹布擦灰塵的活也要盡量少干或不幹,尤其是在懷孕後期,應堅...



秋季釣魚15個注意事項

 秋季釣魚15個注意事項
養生導讀:秋天是第二個釣魚的黃金季節,但是秋季釣魚的注意事項也很多。下面養生之道為您總結了一些秋季釣魚的注意事項,看看吧。 1、秋天垂釣應以素食為佳,白天氣溫較高時應釣深釣蔭。到了晚秋,天氣轉涼,甚至較寒冷,魚兒紛紛到深水溝窪處尋求覓食。釣法上,可採取渾餌釣深,窩料味腥香而濃。 2、在野外垂釣野生鯉魚時,要用穀物味大天然香味的,適當加些豆餅,玉米面,地瓜等糧食。大的鯉魚喜歡香穀...



練武術如何進行體能訓練

 練武術如何進行體能訓練
養生之道網:武術招數套路很多,但沒有打基礎的體能是萬萬不行的,所以練武術之前要先練體能,那麼如何進行體能訓練呢?下面養生之道網為您介紹如何進行體能訓練,看看吧。 練武術如何進行體能訓練? 1、耐力訓練 1長跑:要求為400米跑道,女子每次15圈,男子每次20圈,平均速度為每圈不得低於2分20秒。 2負重越野:自己背負不低於30公斤的背囊(女子為20公斤),在不低於海拔2000米的小路、山脊行走,時...



琥珀安神丸的用藥注意事項有哪些

 琥珀安神丸的用藥注意事項有哪些
養生之道網導讀:琥珀安神丸為不寐類藥品,作為一款非處方藥,它的安全性還是比較好的。雖然琥珀安神丸安全有效,但大家在用藥時仍然是需要注意安全的…… 琥珀安神丸為不寐類藥品,作為一款非處方藥,它的安全性還是比較好的。雖然琥珀安神丸安全有效,但大家在用藥時仍然是需要注意安全的,不可濫用,否則不但療效不理想,還有可能發生用藥事故。那麼,琥珀安神丸的用藥注意事項有哪些呢?...


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