養生導讀：夏季氣溫高，人們很容易上火，上火也會引起口臭等症狀。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，喝哪種茶能達到清熱去火除口臭的功效呢？下面為大家推薦一些養生茶，可以清熱去火除口臭。
夏天喝什麼茶
1、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味...
夏天喝什麼茶 清熱去火除口臭
夏季養生常喝六款清熱祛濕湯
養生導讀：根據夏季高溫濕熱的天氣特點，夏季養生的重點是清熱祛濕。食療是清熱祛濕的健康方法，那麼吃什麼清熱祛濕呢？夏季主張多進稀食，不妨多喝清熱祛濕湯。今天推薦六款夏季清熱祛濕湯，輕輕鬆鬆度夏。
夏季清熱祛濕湯
夏季天氣炎熱，降雨較多，容易出現濕熱。濕熱對人的脾胃傷害最大。現隨著氣溫的升高，有些人作息不正常，飲食不定容易會出現渾身無力、心情煩躁的症狀，這也就是濕熱病。那麼對於南...
清熱去火利心食物
養生之道網導讀：夏季心火最旺盛，因此夏季養生養心清熱去火很重要，如何做呢?下文推薦4種養心食物和一些清熱去火水果效果不錯，值得大家試試哦!
酷夏心火旺盛 薦4清熱去火利心食物
夏天是陽氣最旺盛季節，五行中屬火，對應的五臟是心，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，導致臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食慾不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季節。
潤肺滋陰蓮藕
功效：性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰...
特推十款春季清熱祛濕湯
養生之道網導讀：春天濕氣重，需要多喝春季清熱祛濕湯！那麼你知道春季清熱祛濕湯的做法有哪些嗎？下面小編為你特別介紹十款春季清熱祛濕湯，不妨來看看它們的做法吧。
春季清熱祛濕湯
1、木棉花瘦肉祛濕湯
材料：豬瘦肉400克，木棉花5朵，花豆50克，扁豆30克，薏米30克，茨實15克，紅棗2個，土茯苓30克，陳皮1塊，赤小豆15克，水、食鹽適量。
做法：將所有材料準備好，除密棗外，湯料洗淨後用清水浸泡15分...
適合夏天吃的3大祛暑清熱食物
養生之道網導讀：適合夏天吃的3大祛暑清熱食物，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
夏天天氣炎熱，容易中暑、煩躁，那麼夏天吃什麼可以祛暑清熱呢?中醫為大家推薦了三款祛暑清熱食物，在夏天多吃這些食物，可幫您清熱解毒、止咳生津、...
七道秋季清熱去火湯
養生之道網導讀：秋季上火，不妨來試試秋季清熱去火湯！煲湯時加入百合、蓮子、綠豆、沙參、玉竹、老鴨等食材有降火功效，下面小編為你介紹七道秋季清熱去火湯，總有一款適合你，不妨來看看吧。
秋季清熱去火湯
秋季乾燥時節，多喝煲湯可以起到很好的防病作用，因為煲湯的主要功用就是健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。下面小編為您介紹幾道秋季清熱去火湯的做法。
1、綠豆海帶煲鴨湯
材料：鴨肉500g、海帶...
六美味食譜 清熱解暑清涼度夏
養生之道網導讀：炎炎夏日，很多人的食慾大減，還會出現中暑症狀，給健康帶來了威脅，那麼怎麼樣可以緩解這樣的情況呢？夏季養生怎麼做？接下來小編給大家推薦一些清熱解暑、健胃消食的夏季養生食譜，並告訴大家夏季飲食原則。
六美味食譜 清熱解暑清涼度夏
冬瓜薏米煲水鴨
材料：冬瓜250克，薏米30克，水鴨250克，生薑2片。
做法：水鴨洗淨斬塊，汆燙後用清水沖乾淨，冬瓜連皮切塊。將所有材料一起放入砂...
蓮藕清熱治療急性咽喉炎效果好
養生之道網導讀：蓮藕清熱治療急性咽喉炎效果好，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
蓮藕具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效。還具有輔助治療糖尿病的作用。每年秋末至春初都是食用蓮藕的好季節，尤其在湖北，能夠吃...
初夏養生多喝清熱祛濕湯
養生導讀：人在初夏，若是沒有及時調整飲食，身體會出現不適，多喝養生湯可以補水補營養，那麼初夏養生湯有哪些呢？初夏養生不宜喝雞湯、羊肉湯等滋補，最好飲清淡的湯品，清熱祛濕湯是最佳選擇！
初夏養生湯
人到夏天體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，這時就要飲用一些營養豐富的湯水補充營養了。初夏宜飲清熱祛濕湯，下面7款靚湯就是養...
夏吃西瓜 生津止渴清熱解暑
養生導讀：西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。那麼你知道西瓜的營養價值和藥用價值嗎？下面一起來看看吧。
西瓜的營養價值
西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。
西瓜清...