生長發育 | 養生知識網


 



幾種人不能吃六味地黃丸

 幾種人不能吃六味地黃丸
養生之道網導讀:幾種人不能吃六味地黃丸?六味地黃丸雖然是補腎的佳品,但也要科學的服用,隨意服用反而會危害健康。幾種人不能吃六味地黃丸?下面一起來看看。 六味地黃丸最早源自“醫聖”張仲景的名著《傷寒雜病論》的“金匱腎氣丸”(即桂附地黃丸)。至北宋,太醫丞錢乙認為腎決定著人的生長發育,強調補瀉要同時進行的理論。遂從“金匱腎氣丸”入手,創製...



中醫藥養生保健知識 養生必學的基礎理念

 中醫藥養生保健知識 養生必學的基礎理念
養生之道網導讀:中醫藥是一門博大精深的學問,即使如今科學如此發達,中醫藥對我們的身體健康以及疾病的治療都起著不可取代的作用。要養生,學習一些簡單的中醫藥養生保健知識是很有必要的。下面,養生之道網為你簡單說說關於中醫藥養生保健的一些相關知識。 中醫養生箴言 中醫養生注重天人合一,形神一體。陰陽調和,氣血通暢。中醫認為,順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應,四季養生,當順應...



高溫瑜珈的作用與手法

 高溫瑜珈的作用與手法
高溫瑜伽的作用有哪些呢?高溫瑜伽可以加速全身的血液循環,促進身體的毒素的排出,而且可以減肥,下面是對於高溫瑜珈的作用與手法介紹,需要的可以學習下。 1、高溫瑜伽適宜人群 瑜伽起源於印度時,人們就是在高溫的環境下練習。如今夏日炎炎,溫度正好合適。如果參加的是高溫瑜伽班,在大汗淋漓之餘,還能達到減肥塑身效果。“因為熱瑜珈有良好的減肥功效,所以頗受年輕女性的青睞。儘管高溫瑜伽...



遠離肥胖 健康肝臟

 遠離肥胖 健康肝臟
近年來,我市兒童青少年肥胖呈明顯上升趨勢。目前,北京市2-18歲兒童青少年肥胖率接近10%,還有11%的同齡兒童處於超重狀態,極可能發展為肥胖。 兒童、青少年肥胖往往引起脂肪肝、高血壓、高血脂和2型糖尿病的發病率增加。研究結果發現,肥胖兒童患高血壓、高甘油三脂、2型糖尿病的比例分別為32.5%、23.3%、0.65‰,是正常體重兒童的數倍乃至十幾倍。 在正常情況下,脂肪只佔肝臟組織的3-5%,如果超...



拔罐養生常用方法

 拔罐養生常用方法
一、增加活力法     取穴:勞宮、湧泉、三陰交、足三里     勞宮穴位於手掌心,是手厥陰心包經的滎穴,回陽九針穴之一,具有振奮陽氣,清心瀉火,寬胸利氣,增加活力的功能,配合湧泉、三陰交、足三里,效果更加明顯,經常在此拔罐可使人解除疲勞,保持旺盛的精力,以面對現代社會快節奏,競爭激烈,環境污染日趨嚴重的生活。 二、祛除濁氣法     取穴:湧泉...



針灸減肥需謹防哪些疾病?

 針灸減肥需謹防哪些疾病?
針灸減肥的機理在於調整代謝功能。最佳的年齡段是在20歲—50歲之間的中青年,因為這個年紀的人群生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程,天天的能量消耗也由多變少,極易產生肥胖。     針灸減肥有一定的適應症,並非人人合適。一般來說,體重符合標準的,就算個別地方稍顯胖一點,醫生也不主張減肥。 此外,20歲以前原則上也不主張針灸,因為此時人體生長發育尚未完全穩定,即...



中醫三大妙招治療小兒感冒

 中醫三大妙招治療小兒感冒
我們平常所說的上呼吸道感染,中醫又稱為“傷風”、“感冒”。它是小兒時期常見的疾病,有的寶寶一年可以反覆感冒多次,寶寶痛苦,媽咪焦急。感冒一年四季都可以發病,尤以冬春兩季更為多見,常與氣候變化有關。一般來講,感冒經過治療大多可以很快治癒。但如果寶寶體質較差,染病較重或治療不及時,就可能並發為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它們會影響寶寶的生長發育和...



中醫養生保健的12條黃金定律

 中醫養生保健的12條黃金定律
養生之道網導讀:黃金分割線大家都知道。特別是女人,非常的熱衷於黃金分割線的追求。養生怎樣才算是黃金定律呢?中醫養生的12大黃金定律會讓你的養生更加的科學。 中醫養生12大“黃金分割法則” 大家知道,“黃金分割線”是古希臘數學家發現的,後來經歷代專家研究後斷言:凡符合“黃金分割線”的體形才是最美的體形。事實證明,黃金分割法則在建築、書法、繪畫、音樂等領...



冬天寶寶拉肚子怎麼辦

 冬天寶寶拉肚子怎麼辦
養生導讀:冬天寶寶拉肚子怎麼辦?冬季是寶寶腹瀉高發期,特別是6個月至3歲的嬰幼兒。那麼冬天寶寶拉肚子怎麼辦?下面一起來看看寶寶拉肚子的護理方法吧。 冬天寶寶拉肚子怎麼辦 引起寶寶拉肚子的因素很多,常見病因有飲食因素、腸道內或腸道外感染因素和氣候條件等。冬季拉肚子多發生在11月中旬至12月,以11月為高潮。引起寶寶冬季拉肚子的病因,多是輪狀病毒感染所致。輪狀病毒在氣溫下降的過程中滋生很...



慢性胃炎的症狀

 慢性胃炎的症狀
養生之道網導讀:慢性胃炎的症狀,慢性胃炎是一種常見病,其發病率在各種胃病中居首位。慢性胃炎有哪些症狀?下面一起來瞭解下慢性胃炎的症狀。 慢性胃炎的症狀 慢性胃炎缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水瘦、舌炎、腹瀉等,個別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,並...