養生之道網導讀：春季是個氣溫多變的季節，孩子的抵抗力比較差，一不小心就會腹瀉。這個時候媽媽應該怎麼辦呢？如何科學的應對寶寶腹瀉？下面小編就給大家講講寶寶腹瀉怎麼辦吧！
科學護理腹瀉寶寶
注意營養的攝取
寶寶腹瀉時消化道功能雖然減弱，但仍可消化吸收部分營養素，所以，吃母乳的寶寶還是要繼續吃母乳，只要寶寶想吃，就可以喂：吃配方奶的寶寶每次奶量可根據寶寶的需求供給...
春季寶寶易腹瀉 科學護理有方法
給孩子吃什麼魚 應該講究講究
近日，一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示，這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發現，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。
魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統建立所需要的營養物質。最為重要的是，魚油含量高的魚裡面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭魚、鯖...
孕期媽媽要常吃的水果清單
養生之道網導讀：水果和蔬菜富含人體所需的必要營養物質和大量纖維，是所有健康飲食的一個重要組成部分。因此，你在懷孕期間應該多吃水果和蔬菜，既能幫助胎寶寶發育，也能提供你一整天所需的營養。
孕婦需要多吃水果補充所需營養
蘋果：含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對...
倒頭就睡 未必是件好事
生活壓力倍增的現代社會，睡得香可說是一種不可多得的境界，那些入睡快、一覺睡到天亮的“睡神”，尤其受人羨慕。但埃墨裡大學的一項最新研究結果表明，入睡太快的人中有相當一部分常常伴隨“睡眠呼吸中止”，這可能引起血壓增高，從而增加罹患心臟病的危險。
“倒頭就睡”不一定是好事
俗話說“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。睡眠作為生命所必須的過程，是...
日常飲食中如何預防腎結石
腎結石是泌尿系的常見疾病，此病會導致腰部酸痛，所以需要及時的做好預防。日常飲食中如何預防腎結石呢?腎結石一般是飲食不當引起的，比如飲食時間不合理，飲食搭配過於片面等等。
如何預防腎結石?從日常的飲食習慣中做好預防。
1、多喝水，不憋尿
不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
2、少喝啤酒
有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。...
懷孕，你胖太多了嗎？
產後無法完全恢復孕前的窈窕身材，跟懷孕期間讓體重直線加速成長有很大的關係。簡單來說，就是孕期體重增加太多，而且有50%以上都胖在媽媽身上。為了讓正在懷孕的准媽媽們正視孕期體重管理的重要性，本文首先以4個過重孕婦的案例，請產科醫師做診斷，營養專家做飲食控制建議。另外，還提供給准媽媽2項指標幫助檢查、督促孕期體重，進而達到“媽媽體重增加不多、胎兒正常生長”的理想境界。
4個體...
常練太極拳可緩解關節疼
據路透社報道，波士頓塔夫茨醫學中心研究小組25日在美國風濕病學院會議上公佈了一研究結果。研究報告說：“太極運動神形合一，有助於膝蓋自我修復。” 研究人員對一組60歲的膝關節炎患者進行12周跟蹤調查，讓其中一部分患者每週打兩次太極拳，每次半小時;另一部分患者進行等量常規拉伸練習。
這些患者關節炎病史均超過10年。 結果發現，堅持打太極拳的患者關節疼痛明顯緩解，身體機能獲得...
哪些人最容易得胃癌
養生導讀：因為人們不注意日常飲食習慣，如今胃癌已經和乳腺癌、子宮癌並列成為女性三大殺手，男性也有很多中招的。那麼哪些人容易得胃癌，哪些習慣容易導致胃癌呢？下面養生之道為您介紹哪些人容易得胃癌，哪些習慣容易導致胃癌，看看吧。
哪些人容易得胃癌？
1、愛吃油炸的人
油炸的食物因為質地比較堅硬，不容易咀嚼得非常細碎和攪拌得十分均勻，會影響它在胃和小腸中的消化。食物經過油炸以後，大部分...
懷孕會導致女人牙齒變差
人類學家歷來認為，與男性相比，女性因更多負責做飯、經常不停咀嚼而牙齒更差。但美國一份新研究報告說，女性牙齒差與人類進入農耕社會後女性懷孕次數增多有關。
俄勒岡大學人類學家約翰？盧卡契奇通過研究有關當代和史前人類牙齒狀況的記錄發現，儘管男性因不像女性那樣講衛生而牙齦疾病更多，但女性的總體牙齒健康程度不如男性。
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趣味科學網站援引盧卡契奇的話說，進入農...
篩除癌症 定期防癌檢查你做了嗎
養生之道網導讀：世界上每年死於癌症的人數都在增加，這是為什麼呢？因為癌症不受人們的重視。癌症的早期症狀並不明顯。一旦發現大都是到了癌症晚期。今天小編就給大家講講什麼樣的要特別留意癌症。
定期防癌檢查你做了嗎？
癌症，雖然全今仍是令醫學界十分棘手的醫學難題，但是醫學專家指出四成以上的癌症是完全可以預防避免的，其中定期防癌檢查是最關鍵的一環。肯定有很多人會問，哪些人，什麼情況下，...