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夏季莫貪涼 小心口腔疾病纏上你

 夏季莫貪涼 小心口腔疾病纏上你
 炎炎夏日,很多人都喜歡上和冷飲,冷飲固然能夠解一時之渴,可是不知道為什麼,不少人發現自己口腔像“著了火”:不是口腔潰瘍了,就是口腔出現異味,小這都是口腔疾病,怎麼樣才能夠解決呢?專家指出,夏季不貪涼才是保護口腔的關鍵。 口腔疾病沒有季節性 很多人將最近高發的口腔潰瘍、口腔異味等口腔疾病歸罪於“夏天天氣太熱”,對此,專家指出,口腔疾病其實並...

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開車頭暈是怎麼回事

 開車頭暈是怎麼回事
養生導讀:人的敏感度不同,有的乘客不暈車,有的司機開車會頭暈,那麼司機開車頭暈是怎麼回事,開車頭暈怎麼辦呢?下面養生之道為您介紹開車頭暈是怎麼回事,看看吧。 開車頭暈是怎麼回事? 司機開車時,經受振動、搖晃的刺激,人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。那麼開車頭暈是怎麼回事呢? 1、平衡刺激強烈 當傳入的平衡...

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老中醫告訴你身體六大器官都想「吃」啥?

 老中醫告訴你身體六大器官都想「吃」啥?
四.腎:維生素B6。 維生素的作用:多喝水是保持腎臟健康的最好方式,每天補充40毫克維生素B6可以降低60%的腎結石風險。維生素b6是人體脂肪和糖代謝的必需物質,女性的雌激素代謝也需要維生素b6,因此它對防治某些婦科病大有益處。 如何補充營養素:在動物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是來自於肉類、家禽、魚,馬鈴薯、甜薯、蔬菜中。蔓越莓中所含的有效成分也可...

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剖腹產後吃什麼 飲食禁忌要知道

 剖腹產後吃什麼 飲食禁忌要知道
養生導讀:相比順產的新媽媽來說,剖腹產後的媽媽們更加要注意飲食調養。那麼剖腹產後吃什麼呢?剖腹產6個小時後才可以進食。到底剖腹產後吃什麼呢?下面小編為您介紹。 剖腹產後吃什麼? 產後媽媽身體調度雖然要從飲食抓起,除了要在公平的時間進食,搭配各類調養食材,還要理解忌口。剖腹產後的飲食可不能隨意了,不然媽媽們的身段就更難規復了。 剖腹產後的6個小時內,產後媽媽應該要禁食和禁水。 剖腹...

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男人保肝護腎來杯清茶

 男人保肝護腎來杯清茶
現如今,很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。 酒桌男 試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。...



夏季孩子吃什麼水果好

 夏季孩子吃什麼水果好
養生之道網:夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?下面養生之道網為您介紹夏季孩子吃什麼水果好,看看吧。 如何給孩子挑水果? 夏季多吃水果有利於增加維生素B、C、E等,能促進寶寶的生長發育。但是春夏交替季節並不是所有的水果都能給寶寶吃的,水果選擇不能只看營養,還要區分水果的食性、來源等。 比如人們都認為吃香瓜不好,會讓寶寶腹瀉。...



孕前推薦吃10種食物 調整身體助好孕

 孕前推薦吃10種食物 調整身體助好孕
 女性朋友在懷孕前都要做好充分的準備,可是孕前怎樣做才能迎來好孕呢?除了調好心態,當然飲食進補也很重要,那麼應該注意補充哪些營養呢?怎麼吃才能更好地為懷孕打下基礎呢?小編推薦10種助孕食物,幫你調整身體迎好孕。 1、草莓 草莓豐滿可愛,性感迷人。但是,更重要的是草莓中含有多種抗氧化劑,有助於改善血液循環,提高性生活質量。 2、雞蛋 雞蛋含有豐富的維生素B6,有助於身體平衡激素,抗...



痔瘡手術後吃什麼好

 痔瘡手術後吃什麼好
養生之道網導讀:對於做完手術的痔瘡病人來說,吃什麼是他們最關心的問題。那麼痔瘡手術後吃什麼好呢?痔瘡手術後的飲食要合理安排,具體痔瘡手術後吃什麼好?小編為您介紹。 痔瘡手術後的飲食 術後第一天進食流質食物,第2~3天可進普食。為了保持大便通暢和營養補償,可指導患者多吃新鮮果蔬易消化少脂食物,但不能飽餐,並鼓勵患者按時排便。術後5~7天正值切口處線頭脫落期,囑病人少吃富含纖維素的食物...



頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲

 頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲
養生之道網導讀:頭髮的營養健康與否嚴重影響到你的身體是否亞健康。今天小編給大家盤點了7種不良髮質,預示你的身體頭髮亞健康,並推薦一些那麼如何擺脫頭髮亞健康的妙招,趕快來看看學學如何預防治療亞健康吧。 頭髮發出7種信號 警惕亞健康侵襲 俗話說,“強長髮,弱長甲”。 頭髮是一個人健康美的標誌和外在表現。也就是說,一個人頭髮的好壞,比較直觀地反映了這個人的健康狀況。 頭髮發白 ...



人參果的功效與作用_人參果的藥用價值

 人參果的功效與作用_人參果的藥用價值
養生之道網導讀:人參果的功效與作用專區,為您詳細介紹人參果的功效與作用、人參果圖片、人參果的藥用價值、人參果的副作用等,要想知道更多人參果的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 人參果簡介 人參果圖片 人參果的功效與作用 人參果的藥用價值 人參果怎麼吃 孕婦能吃人參果嗎 人參果的副作用 人參果簡介 人參果,又名長壽果、鳳果、艷果,原產美洲。人參果屬於茄科的多年生草本植物...


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