肝火旺吃什麼 | 時光養生之道網

 



肝火旺吃什麼好 12道食療降肝火

 肝火旺吃什麼好 12道食療降肝火
養生導讀:熬夜、吃太多上火食物等都會導致肝火旺,那麼肝火旺吃什麼好呢?日常有不少食物可以平肝火,如綠豆、百合、菊花、銀耳等等,具體肝火旺吃什麼好呢?小編推薦12道降肝火的食療。 肝火旺吃什麼好? 1、太子參百合瘦肉湯 做法:太子參100克、百合50克、羅漢果半個、瘦肉750克。瘦肉洗淨,切厚塊;太子參、百合、羅漢果洗淨。用料放入煲內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲約2小時。 功...



吃什麼補品對肝好

 吃什麼補品對肝好
養生之道網導讀:秋冬進補,吃什麼補品對肝好?其實很多滋補品有護肝養肝功效,如常見的紅棗、枸杞、蜂蜜等,具體吃什麼補品對肝好?下面小編推薦五種養肝的補品! 吃什麼補品對肝好? 1、枸杞 枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血。枸杞子尤其擅長明目,歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。 一般來...



秋季肝火旺 11種食物去火氣

 秋季肝火旺 11種食物去火氣
養生導讀:秋季肝火旺怎麼辦?不妨吃些清熱解毒的食物來降火。那麼秋季肝火旺吃什麼最有效?綠豆、蜂蜜、荸薺、梨……這些食物你可不能錯過!下面為您介紹秋季降肝火的11種食物。 秋季肝火旺怎麼辦? 1、綠豆 進食煎炸肥膩等熱性食物後,皮膚出現瘙癢、暗瘡、痱子等症狀,怎麼辦?吃點綠豆有好處。因為出現上述情況,是因為濕毒藏於肌膚所致,而綠豆則具有強力解毒功效。此外,綠豆還能降低膽...



肝火旺吃什麼水果 推薦22種水果

 肝火旺吃什麼水果 推薦22種水果
養生導讀:肝火旺怎麼辦?吃些酸性水果可以幫你滅火。那麼肝火旺吃什麼水果呢?日常很多水果都有養肝降火的功效,具體肝火旺吃什麼水果,小編為您介紹22種可以清肝火的水果。 肝火旺吃什麼水果? 肝火旺時,吃一些酸味食物可以補肝陰,平衡陰陽,起到“滅火”的效果。此外,酸味食物還有收斂的效果,口舌生瘡、鼻腔和皮膚乾燥、咽喉腫痛的人不妨多吃。除了醋外,酸味食物有很多,比如山楂、西紅...



冬季肝火旺盛 快試試3款去肝火食療方

 冬季肝火旺盛 快試試3款去肝火食療方
養生之道網導讀:冬季這樣寒冷的季節,總是會讓我們的肝火旺盛。那麼肝火旺怎麼辦呢?如何去肝火?肝火旺吃什麼好?今天小編為大家推薦3款去肝火食療秘方,以及推薦一些去肝火的食物,大家趕快跟著小編一起來看看吧。 清肝去火 去肝火的3款食療秘方 一、喝蓮子湯去心火 表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食療法:蓮子30...



吃什麼可以去肝毒

 吃什麼可以去肝毒
養生之道網導讀:吃什麼可以去肝毒?肝臟是是人體最重要的解毒器官,如果得不到足夠的保護,那麼肝臟解毒功能就會受損。那麼吃什麼可以去肝毒?下面一起來看看吧。 吃什麼可以去肝毒 肝臟是我們身體裡的重要器官,所以一定不能忽視養肝護肝哦。以下幾種食物可以去肝毒,對肝臟有益。 1、花椰菜 常吃菜花(花椰菜)可增強肝臟的解毒能力,且能提高機體免疫力。另外,在各種蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效...



秋天肝火旺 吃什麼能祛火

 秋天肝火旺 吃什麼能祛火
       養生之道網導讀:秋天的時候因為天氣乾燥,很容易出現乾燥上火,口腔潰瘍,心煩、尿黃等肝火旺的症狀,肝火旺會造成的問題雖然不是什麼大問題,可還是會給生活帶來很多的困擾,肝火旺吃什麼好呢,其實我們在秋天養生時候應該知道的。 秋天肝火旺有哪些症狀: 中醫認為秋天肝火旺的症狀有:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。 蓮子...


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