胃口 | 時光養生之道網

 



糖尿病患者沒胃口或是酮症酸中毒所致

 糖尿病患者沒胃口或是酮症酸中毒所致
養生之道網導讀:糖尿病患者沒胃口其實是不正常的,很多糖尿病患者在夏季都可能出現飲食減少的情況,但這樣一方面給糖尿病患者控制血糖帶來了麻煩,因為日常飲食定時定量對於血糖監測和藥物的使用都具有非常重要的意義;另一方面,厭食有可能是酮症酸中毒的表現! 夏季天氣炎熱,日常飲食很多人都會出現適量減少甚至沒有胃口的情況。但是,對於糖尿病患者來說,胃口差則可能導致嚴重問題,千萬不...



老年人胃口不好怎麼辦

 老年人胃口不好怎麼辦
養生導讀:秋季厭食,有不少家庭主婦在問,家裡的老年人胃口不好怎麼辦,胃口差要怎麼調理。確實,老人消化系統不好,難免胃口差,那麼老人胃口差吃什麼,老年人胃口不好怎麼辦呢?養生之道為您一一分析。 老年人為什麼胃口差? 1、消化能力 老人年的消化功能明顯下降,胃部容易產生寒氣,長期如此容易影響食慾。 2、味蕾退化 年紀不斷增加,身體功能也在逐漸的退化,導致老人的舌頭感知食物的味道的能力逐...



冬天沒胃口吃什麼好 六種食物最開胃

 冬天沒胃口吃什麼好 六種食物最開胃
養生之道網導讀:冬季吃多了大魚大肉,人就容易沒有食慾,那麼冬天沒胃口吃什麼好呢?可以健脾開胃的食物有很多,今天小編為您介紹冬天沒胃口吃什麼好,這六種食物幫你打開胃口。 冬天沒胃口吃什麼好? 1、芹菜 芹菜富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、維生素c、氨基酸等,多吃芹菜,可以促進胃液分泌,增進食慾,並有祛痰作用。芹菜可與香干、肉絲等炒食,色彩鮮艷,味道清香。 推薦食譜:芹菜香干。芹菜1棵,香...



天熱沒胃口?開胃多吃11種瓜

 天熱沒胃口?開胃多吃11種瓜
養生導讀:夏季持續的高溫使得人的胃口變差,不少人習慣吃冷飲降暑。其實冷飲不宜多吃,那麼天熱沒胃口怎麼辦呢?瓜類含水分多,大多能清熱利濕,所以天熱沒胃口不妨多吃瓜類食物,下面介紹11種瓜! 天熱沒胃口怎麼辦? 天熱沒胃口怎麼辦?不妨多吃些瓜類的食物。從中醫角度來說,瓜類大多能清熱利濕,幫助排除毒素,是降溫防暑的好食物。現代營養學研究顯示,多數瓜類蔬菜含水量都在90%以上,且富含多種...



夏天吃不下飯怎麼辦 教你幾招調胃口

 夏天吃不下飯怎麼辦 教你幾招調胃口
養生之道網導讀:夏天吃不下飯怎麼辦?天氣一熱,不少人有食慾不振的症狀,看到好吃的一桌飯菜也不想吃。那麼夏天吃不下飯怎麼辦呢?下面小編推薦幾個妙招,幫你調理好胃口。 夏天吃不下飯怎麼辦? 夏天天氣比較炎熱,對於人的胃部也是一種考驗了,容易讓人產生不想吃飯的感覺,養成合理的飲食習慣對調節胃口有很大幫助。夏天吃不下飯怎麼辦?下面小編教你幾招調理胃口。 1、適當攝入有酸味的食物 針對食慾...



天熱不想吃飯 14招擁有好胃口

 天熱不想吃飯 14招擁有好胃口
養生導讀:在炎熱的夏季,人們很容易出現食慾不振的“苦夏”症狀,天熱不想吃飯怎麼辦呢?想要胃口大開,也不是沒有方法,今天教你14招促進食慾的方法,炎炎夏日也能吃得香! 天熱不想吃飯怎麼辦? 氣溫一路走高,很多人出現了食慾不振等“苦夏”症狀。中醫認為,夏季出現食慾不振主要有兩種原因,一是過食生冷,導致脾陽受傷、痰濕內生,影響脾胃的受納運化功能;二是大量出汗,使體...



天氣熱胃口不好不妨吃點涼拌菜

 天氣熱胃口不好不妨吃點涼拌菜
養生導讀:天氣熱胃口不好怎麼辦呢?不妨吃點涼拌菜。涼拌黃瓜、涼拌海帶絲、涼拌萵筍等都是不錯的夏季開胃小菜,天氣熱胃口不好的時候,熬點粥配些涼拌菜,讓你看著就有食慾!但你要小心了,有6種蔬菜不宜涼拌! 天氣熱胃口不好不妨吃點涼拌菜 涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品,清新爽口,色澤艷麗,可葷可素,做起來也非常省事兒。面對一桌子大肉菜的時候,來上幾碟涼菜,真是又養眼又清口。 一、涼拌黃...



夏天胃口不好怎麼辦

 夏天胃口不好怎麼辦
夏天胃口不好怎麼辦?又容易吃壞肚子,一個夏天總覺得很煩、很累。如何在夏日裡吃得清爽又健康呢? 夏天胃口不好的原因有以下幾方面: 溫度高:日本營養師手塚文榮在《大口吃出健康》中指出,氣溫每增高10℃,身體平均就會減少70卡的需要量,夏天身體所需熱量降低,使人不覺得飢餓。 喝太多含糖飲料:夏天容易口渴,有些人習慣猛灌含糖飲料,偏偏“糖”是天然的食慾抑制劑,糖分可以很快被血液吸...



感冒沒胃口吃什麼好

 感冒沒胃口吃什麼好
養生之道網導讀:感冒沒胃口吃什麼好?清淡飲食是最佳選擇,酸味水果、醋溜菜、檸檬水、粥等能幫你打開胃口,幫助治癒感冒。究竟感冒沒胃口吃什麼好?小編推薦12種感冒病人食用的開胃食物。 感冒時,人們通常會沒有胃口,甚至什麼都不想吃。這是身體自我保護的一種機制。這時機體處於應激狀態,流向胃腸道的血流減少,消化液分泌減少,胃腸道消化吸收功能下降。 所以此時病人的飲食宜清淡,進食容易消化的...



夏季胃口不佳 該如何飲食?

 夏季胃口不佳 該如何飲食?
一說夏天大家會自然的想到烈日炎炎,出很多汗,還要工作。因為大家怕熱會很早起來工作,或者很晚工作。使得在整個夏季人會在午夜那一段休息,中午這一段休息,是早跟晚這一段用得比較多。節律上有一個變化。食物上也是,因為大家比較燥熱,所以喜歡吃涼爽的食物,甚至吃的食物都是涼的。我們書上有十大平衡,其中要談到冷熱的平衡問題,十大平衡也是很好。 它裡面包括三類,一類就是傳統的營養平衡,比如說...


Copyright © 時光養生之道網 保留所有權利 Theme  Ality-zh_TW


用戶登錄